Complexe de Santé GPF

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Kinésiologie / Massothérapie / Physiothérapie / Ostéopathie / Nutrition / Cours dirigés / Camp de volley-ball

08/27/2026

Cassandra vous explique l’une de nos nouveautés de l’automne: le RECOVERY ! C’est le cours parfait pour bien récupérer après une grosse semaine d’entraînement!

Ça te parle? Écris-nous pour réserver ta place!

08/27/2026

Du 31 août au 11 septembre, si vous faites parties du personnel scolaire, profitez d’un rabais de 10$ sur les rendez-vous en massothérapie de 60 minutes et plus ! Question de bien commencer l’année !

*Une preuve de travail vous sera demandée lors de la prise de rendez-vous

08/26/2026

Cassandra vous explique ce qu’est le BEAT THE COACH !

On se voit cet automne?💪🏼

08/26/2026

Charles-Olivier vous explique l’une de nos nouveautés pour la session d’automne: l’haltéro!

Le cours se donne les lundis à 18h45 au Centre Proforme Xtrem!

08/25/2026

Déjà le dernier Bouge en ville ce soir 🥲 On se retrouve ce soir, soit mardi le 25 août à 18h au Parc St-Charles pour un CORE N' STRETCH!

À ce soir! 🤸🏼‍♀️

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 - 𝐄́𝐭𝐞́ 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌞

Voici l'horaire pour les entraînements Bouge en Ville pour l'été 2026, en partenariat avec la Ville de Thetford Mines ! Les informations tels que l'heure, l'endroit et le type d'entraînement s'y retrouvent!

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre tapis de sol/serviette ainsi que vos espadrilles!

Au plaisir de bouger avec vous cet été ! 🤸🏼‍♀️

08/25/2026

Charles-Olivier vous présente l’une de nos nouveautés de l’automne: le HYBRID TRAINING🏋🏼

Le cours se donne les mardis à 17h30 au Centre Proforme Xtrem!

On se voit cet automne?💪🏼

08/21/2026

Le Pilates, c’est bien plus qu’une séance d’exercices : c’est une façon de travailler sa force, sa stabilité, sa posture et sa mobilité, tout en prenant un moment pour soi.

Que vous soyez débutant(e) ou habitué(e) du Pilates, nos cours sont accessibles et adaptés à différents niveaux. 💚

👉 Venez découvrir nos cours de Pilates et trouvez votre équilibre avec nous!

Photos from Complexe de Santé GPF's post 08/20/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬

Notre cours de développement moteur pour les 1 an à 4 ans revient en force cet automne!!!

Dans ce cours de 45 minutes, votre enfant pourra apprendre à 𝘀𝗮𝘂𝘁𝗲𝗿, 𝗴𝗿𝗶𝗺𝗽𝗲𝗿, 𝗿𝗮𝗺𝗽𝗲𝗿, 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝗽𝗲𝗿, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁! Il pourra non seulement améliorer ses habiletés motrices, mais en plus dépenser un maximum d'énergie!

Ce cours se donnera un dimanche sur deux, à 9h et 10h, aux dates ci-dessous:
▪️ 20 septembre
▪️ 4 octobre
▪️ 18 octobre
▪️ 8 novembre
▪️22 novembre
▪️ 6 décembre

N'hésitez pas à nous écrire pour toute question concernant le cours!

Pour inscrire votre enfant:
📞 418-334-2288
✉️ [email protected]

08/18/2026

On se voit ce soir, soit 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝐥𝐞 𝟏𝟖 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡, au 𝐏𝐚𝐫𝐜 𝐒𝐭-𝐌𝐚𝐮𝐫𝐢𝐜𝐞 pour un entraînement TABATA ! En espérant vous y voir en grand nombre!

À ce soir! 🌞🤸🏼‍♀️

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 - 𝐄́𝐭𝐞́ 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌞

Voici l'horaire pour les entraînements Bouge en Ville pour l'été 2026, en partenariat avec la Ville de Thetford Mines ! Les informations tels que l'heure, l'endroit et le type d'entraînement s'y retrouvent!

N'oubliez pas votre bouteille d'eau, votre tapis de sol/serviette ainsi que vos espadrilles!

Au plaisir de bouger avec vous cet été ! 🤸🏼‍♀️

08/18/2026

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞́𝐬 - 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔

Voici ENFIN l'horaire de cours dirigés pour la session d'automne 2026 ! 💪🏼🍂

Quelques modifications ont été apportées à l’horaire, en plus de l’ajout de 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 qui devraient certainement plaire à plusieurs! 🤩🤸🏼‍♀️

▪️𝑫𝒆́𝒃𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏: 14 septembre 2026
▪️𝑫𝒖𝒓𝒆́𝒆: Variable, 6-12-13-14 semaines selon le cours
*Les cours du dimanche débutent le 20 septembre*
▪️𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅'𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏: https://www.complexesantegpf.com/cours-dirige

𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑟𝑒:
✉️ [email protected]
📞 418-334-2288

Tarifs (taxes en sus) :
𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬:
30 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 115,70$
45 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 143,91$
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 163,80$
𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞:
30 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 107,60$
45 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 133,84$
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 152,33$

𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬:
30 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 124,59$
45 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 154,98$
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 176,40$
𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞:
30 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 115,87$
45 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 144,13$
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 164,05$

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝟏𝟐 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬:
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 213,00$
Cours supplémentaire (60 min): 198,09$

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬:
40 minutes: 214,50$
60 𝑚𝑖𝑛𝑢𝑡𝑒𝑠: 230,75$
Cours supplémentaire (60 min): 214,60$

𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐬 𝐦𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬: 65,70$

𝐇𝐢𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞:
1 adulte + 1 enfant: 110$

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733 Boulevard Frontenac Ouest
Thetford Mines, QC
G6G7X9

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Mardi 8am - 5pm
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