Dojo K de Terrebonne - Centre d'Arts Martiaux

09/26/2026

Chaque samedi matin, nos futurs petits athlètes découvrent l'univers des arts martiaux à travers des jeux, des exercices et de nouveaux défis!

Vous avez un enfant de 4 à 5 ans qui déborde d'énergie et qui aime bouger? Notre cours d'initiation est une belle occasion de lui faire découvrir les arts martiaux tout en développant sa confiance en soi et le plaisir de bouger!

- Tous les samedis
- De 9 h 45 à 10 h 30

Offrez à votre petit athlète la chance de faire ses premiers pas dans le monde des arts martiaux, dans un environnement amusant et adapté à son âge! Les inscriptions sont ouvertes sur le site dojo-k.org.

Au plaisir de vous accueillir au Dojo K! 🥋✨

09/16/2026

🥋 SEMAINE DES ENTRAÎNEURS

Cette semaine, on prend un moment pour dire MERCI à tous ceux et celles qui s'investissent auprès de nos membres, de nos jeunes et de nos athlètes.

Au dojo, chaque parcours est différent. Certains pratiquent pour le plaisir, pour bouger, apprendre et se dépasser à leur rythme. D'autres choisissent de relever de nouveaux défis à travers le Sport-Études, les entraînements de compétition et les tournois.

Peu importe le chemin choisi, nos entraîneurs sont là pour accompagner chaque karatéka dans sa progression.

Ils enseignent, corrigent, encouragent et transmettent bien plus que des techniques. Ils nous apprennent la discipline, la persévérance, le respect, l'entraide et surtout, à croire en nos capacités.

Ils sont là pour les premiers pas sur les tatamis, les petites victoires du quotidien, les défis qui demandent un peu plus d'efforts et les grands moments de fierté.

À toute notre équipe d'entraîneurs, merci pour votre temps, votre passion, votre énergie et votre engagement envers notre communauté.

Merci de contribuer, chacun à votre façon, à faire grandir Dojo-K. ❤️

Bonne Semaine des entraîneurs! 🥋

09/14/2026

L'aïkido, c'est au Dojo-K. 🥋

Un art martial fait d'équilibre, de mouvements circulaires et de contrôle plutôt que de force. Accessible à tout âge, sans expérience.

▪️ Aïkido enfant : dimanche 9 h
▪️ Aïkido adulte : dimanche 10 h 15
▪️ Aikibuki (armes) : dimanche 11 h 15

Les deux premiers cours sont gratuits, sans engagement. Mentionnez cette publication à votre arrivée.

3330, boulevard des Entreprises, local 1F, Terrebonne
Inscription : dojo-k.org

09/13/2026

Une belle fin de semaine au Dojo-K! 🥋
Vendredi : cours de ceintures noires et Kobudo, dans la continuité de notre 28e saison qui prend son envol. Samedi : nos plus jeunes à l'Initiation, toujours aussi motivés.
Merci à nos entraîneurs et à tous les participants pour leur belle énergie!

09/10/2026

La 28e saison, c'est aussi ça. 🥋

Mardi, les débutants et les ceintures de couleur. Mercredi, les verts à bruns, puis les adultes jusqu'à la ceinture noire. Et la semaine continue : compétition le jeudi, kobudo et séminaire ceintures noires le vendredi, initiation 4-5 ans le samedi, aïkido et aikibuki le dimanche.

Il est encore temps de s'inscrire pour la session d'automne. Cours d'essai gratuit.

▪️ 3330, boulevard des Entreprises, local 1F, Terrebonne
▪️ dojo-k.org
▪️ [email protected]

09/09/2026

🥋 ET SI TU AMENAIS UN AMI AU DOJO?
Tu connais quelqu’un qui aimerait essayer le karaté?
Un ami? Un voisin? Un cousin? Un collègue? 👀
🔥 Pendant notre DÉFI SEPTEMBRE, invite-le à venir essayer gratuitement un cours chez Dojo-K!
Et s’il décide de s’inscrire :
🥋 20 $ de rabais pour ton ami sur sa première session
🥋 25 $ de crédit pour toi sur ta prochaine session
Tout le monde y gagne! 🙌
Pas besoin d’avoir déjà fait du karaté.
Pas besoin d’être en forme.
Pas besoin de savoir quoi faire.
On s’occupe du reste. 💪
📅 Session d’automne en cours
👉 Identifie ton ami en commentaire ou partage-lui cette publication!
Et viens lui montrer pourquoi tu aimes t’entraîner chez Dojo-K. 🥋

09/09/2026

La 28e saison du Dojo-K est lancée! 🥋

Depuis 1999, le dojo accueille les jeunes et les adultes de Terrebonne. Cette semaine, nos élèves ont retrouvé le tatami, cette fois dans notre nouveau local.

Bienvenue aux nouveaux, bon retour aux anciens. Merci aux senseis et aux bénévoles qui rendent tout ça possible. 👊🏻

09/01/2026

06/14/2026

Examens de ceintures — session printemps 2026 🥋
Belle journée de concentration et d'efforts pour nos membres. Bravo à tous!
▪️ Quelques moments captés aujourd'hui.

▪️ Les autres photos sont disponibles au Dojo via le code QR affiché sur le mur.

▪️ Remise des ceintures : mercredi 17 juin, 18h00.
Félicitations et merci aux entraîneurs 👊🏻