Centre sportif de l'Université de Sherbrooke

🥊Un dizaine de disciplines de sports de combat vous attendent au Centre sportif, et il y en a pour tous les âges!
🔥Parmi les cours, retrouvez quelques nouveautés comme la lutte, le Jiu-jitsu brésilien, la boxe olympique, ainsi que des incontournables comme l'autodéfense et le judo.

👉 Découvrir les cours pour adulte : https://www.usherbrooke.ca/sport/activites/cours-de-groupe-adulte -10743-12151
🥋Voir les cours jeunesse: https://www.usherbrooke.ca/sport/zone-jeunesse/cours-de-groupe-jeunesse

PRENEZ NOTE 🚨 | Une longue fin de semaine est à nos portes : c'est la Fête du Travail le 7 septembre prochain.
Consultez nos horaires spéciaux avant de vous déplacer ce lundi dans l'un de nos centres sportifs : usherbrooke.ca/sport/horaires

🧘 Le Grand yoga de la rentrée est de retour!
Accordez-vous une pause bien méritée et prenez part à une séance de yoga, format géant!

🗓 Jeudi 10 septembre à 12 h 05
📍 Stade extérieur (Campus principal)

☔ En cas de mauvais temps, l'activité sera déplacée au stade intérieur du Centre sportif.

✅ Activité gratuite
👉 Inscription requise: https://www.usherbrooke.ca/sport/activites/grand-yoga

🚶‍♀️🚴‍♂️🚌 Cette rentrée, faites le choix de déplacements actifs et durables! Que ce soit en marchant, à vélo, en transport en commun ou en covoiturage, vous pouvez :

✅ Bouger plus au quotidien
✅ Réduire le stress lié aux déplacements
✅ Économiser sur les frais de transport
✅ Réduire votre empreinte carbone

🧘‍♀️ Relevons ensemble le défi d'une rentrée active et zen, sans stress!

À propos de la mobilité durable à l'UdeS : https://bit.ly/3Ccbqcv

🚨 NOUVEAUTÉS 2026 🚨
À la recherche d'un nouveau défi?
Cette session, on vous propose plusieurs nouveaux cours pour tous les âges :
Cours pour adultes:
✅ Préparation au HYROX
✅ Step énergie
✅ Boxe olympique
✅ Initiation au Jiu-jitsu brésilien
✅ Initiation à la lutte
✅ Squash
Et pour les jeunes :
✅ Danse contemporaine (11-17 ans)
✅ À la découverte du squash (8-12 ans)

De nouvelles façons de bouger, d'apprendre et de s'amuser vous attendent! 💥
Programmation et inscription 👇
https://www.usherbrooke.ca/sport/activites/cours-de-groupe-adulte

Bougez au grand air! ☀🌳 La nouvelle programmation est arrivée et certains cours au Campus principal sont prévues en plein air, sous le soleil.
🏃 Club de course
🚵 Cours de vélo de montagne
🧘 Vinyasa yoga en plein air

Ces activités débutent dès la semaine du 7 septembre.
Programmation et inscription↴
https://www.usherbrooke.ca/sport/activites/cours-de-groupe-adulte

RAPPEL | Le Centre sportif est fermé ce dimanche, de retour à l'horaire d'automne dès lundi! 👋
Consultez l'horaire ⬇
https://www.usherbrooke.ca/sport/horaires/horaire-des-plateaux