Barôma yoga

Michelle nous revient dès cette semaine pour pimper vos vendredis matin! 🔥 Quel bonheur de la retrouver pour deux cours complémentaires: 8:30 Vinyasa, 10:00 Yin yoga chaud. Dès le 4 septembre ✨

Ce dimanche à 13:00! On vous attend!

ACCUEIL - Barôma Yoga Votre bien-être mérite une place dans votre horaireDécouvrez nos cours de yoga, pilates et méditation dans un espace conçu pour favoriser le calme, l'équilibre et le ressourcement.

🍂 L’HORAIRE D’AUTOMNE 2026 EST ARRIVÉ! 🍂

Du 13 septembre au 13 décembre, retrouvez vos cours préférés et vos enseignant·e·s passionné·e·s pour une saison remplie de mouvement, de douceur et de bien-être. 🧘‍♀️

Que vous ayez envie de ralentir avec le Yin yoga, de bouger avec le Vinyasa, le Flow ou le Pilates, de profiter de la chaleur ou de découvrir l’Arôma yoga, notre horaire propose des pratiques pour toutes les énergies et tous les niveaux.

✨ RABAIS PRÉVENTE : 15 % ✨
Profitez d’un rabais de 15 % sur nos abonnements d’automne participants, pour une durée limitée. C’est le moment idéal pour planifier votre rentrée et vous réserver du temps pour prendre soin de vous!

🔥 Plusieurs cours offerts en salle chauffée
💻 Pratique virtuelle accessible en rediffusion
🌿 Des cours doux, actifs ou quelque part entre les deux
💆‍♀️ Soins détente offerts sur rendez-vous

Consultez l’horaire complet ci-dessous et procurez-vous votre abonnement directement sur l’application Fliip.

Nous avons très hâte de vous retrouver sur le tapis cet automne! 💙

📍 4857, boulevard Bourque, suite 6, Sherbrooke
📞 819 791-3456
🔗 baromayoga.fliipapp.com

🐶 PUPPY YOGA — ÉDITION SPÉCIALE RENTRÉE 🧘‍♀️

Et si on s’offrait une petite dose de douceur avant de replonger dans le rythme de la rentrée? 💛

Le dimanche 30 août à 13 h, notre atelier Puppy Yoga ouvre ses portes aux jeunes de 10 ans et plus!

Entre le retour à l’école, les nouveaux horaires, les changements de classe et tout ce qui vient avec la rentrée, nos jeunes aussi peuvent ressentir du stress et avoir besoin de décrocher.

Pendant cet atelier, on combine les bienfaits du yoga à ceux du contact avec les animaux : bouger, respirer, rire… et surtout profiter de la présence réconfortante de petits chiots. 🐾

Une expérience qui s’inspire de la zoothérapie, où le contact avec l’animal favorise naturellement la détente, le bien-être et le moment présent.

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga.
Il faut simplement aimer les chiens… et avoir envie de passer un très beau moment. 🤍

🐶 Puppy Yoga
📅 Dimanche 30 août
🕐 13 h
👧 Dès 10 ans
🧘 Les adultes sont évidemment les bienvenus aussi!

Une belle activité parent-enfant, entre amis, entre frères et sœurs… ou simplement pour soi.

Les places sont limitées pour permettre à chacun de profiter pleinement de l’expérience avec les chiots. 🐾

Une rentrée plus douce commence peut-être par une heure entouré de petites pattes. 🤍

ACCUEIL - Barôma Yoga Votre bien-être mérite une place dans votre horaireDécouvrez nos cours de yoga, pilates et méditation dans un espace conçu pour favoriser le calme, l'équilibre et le ressourcement.

J’ai créé Barôma Yoga avec une conviction toute simple: chacun mérite un endroit où il peut déposer ce qu’il porte et repartir un peu plus léger.

Cet été, de belles choses se passent au studio. Nous avons préparé une programmation qui sort un peu de l’ordinaire : du SUP yoga, une série d’ateliers sur les chakras et l’Ayurveda, le retour de notre populaire Puppy Yoga et tous les cours réguliers qui font de Barôma un véritable refuge au quotidien.

Pour célébrer cette belle saison, tout le mois de juillet, profite de 30 % de rabais sur l’abonnement annuel illimité.

Une année pour respirer.
Une année pour bouger.
Une année pour ralentir.
Une année pour te choisir.

Choisir un abonnement annuel, c’est se donner la liberté de pratiquer aussi souvent qu’on en ressent le besoin, sans contrainte! C’est un engagement envers toi-même, une façon d’intégrer le mieux-être à son quotidien, aussi souvent que nécessaire!

Au plaisir de vous voir franchir nos portes cet été, que ce soit pour une première pratique ou pour poursuivre votre chemin avec nous. 💙

🧡 Flow Yoga – Chakra Sacré 🧡

Cette semaine, nous poursuivons notre série de flows thématiques avec le Chakra Sacré (Svadhisthana), le centre énergétique associé à la créativité, aux émotions, au plaisir et à la fluidité.

Et si, le temps d'une heure, vous laissiez de côté les obligations pour simplement bouger avec liberté?

À travers une pratique fluide, des mouvements qui ouvrent les hanches, une respiration consciente et un moment de présence, nous explorerons notre capacité à accueillir le changement, à nourrir notre créativité et à retrouver le plaisir d'habiter pleinement notre corps.

💧 Comme l'eau, apprenons à être souples, à nous adapter et à laisser circuler l'énergie.

Aucune connaissance des chakras n'est nécessaire. Venez simplement avec l'envie de prendre un moment pour vous.

📅 Mardi 30 juin, 18h00

Laissez-vous porter par le mouvement… et reconnectez-vous à votre élan intérieur.

🌞 Dernière journée de notre promo Solstice d’été 🌞

Notre plus belle promotion annuelle!

✨ 21 cours pour seulement 231 $ ✨

Nombre d’achats illimité- (oui! oui! Vous pouvez en acheter plusieurs! 12 mois pour l'activer, 12 mois pour les utiliser!)

Profitez de cette occasion pour faire le plein de bien-être, approfondir votre pratique et vous offrir toujours plus d'équilibre.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis! 🧘‍♀️☀️