• En ESTRIE
• Espace Sundara 🌿 Être avec ce qui est. Un lieu d'exploration de soi, dédié à une spiritualité au service de notre
quotidien.
En 2005, Stéphanie mit les pieds sur un tapis de Yoga pour la première fois et ce fut instantané, elle sut que le Yoga deviendrait un mode de vie. À travers ces voyages en Asie et dans les Amériques, elle développa une passion grandissante pour les enseignements Yoguiques et tout ce qui attrait à la croissance personnelle.
Ce sentiment de bien-être, d'harmonie profonde qu'apporte la Sadhana (pra
À Sherbrooke! | YOGA GRATUIT *
Du 14 au 18 septembre 2026
https://www.facebook.com/events/1033057699697024
www.espacesundara.com
*Gratuité nouveaux/elles
Immersion Yoga & Méditation | À Sherbrooke | Espace Sundara
Plus que 9 jours pour bénéficier de 50$ de rabais
Tous les détails ici
https://www.espacesundara.com/immersion-yoga
08/18/2026
4 jours de retraite... Seule touchée par le silence, une respiration à la fois, une pratique à la fois Je suis.
C'est incroyable le bien que ça fait. J'ai peu de mots, j'en suis tout simplement reconnaissante 🤍
Créé par moi , pour moi.
C'est le début de ma 2e retraite perso.
Silence... Méditation...Yoga.
Un aperçu de mon horaire des prochains jours
5:30-7:00 Pratiques
7:00-9:00 Déjeuner/repos
9:00-12:00 Pratiques
12:00-15:00 Dîner/repos
15:00-17:30 Pratiques
17:30-19:00 Souper/repos
19:00-20:00 Pratiques
Un peu de structure dans ma non structure, car j'ai pas grand chose de planifier, ça émergera dans l'instant.
Off des réseaux jusqu'à lundi 🤍🙏
Espace Sundara déjà 10 ans au service des gens!
La Parole à la clientèle d'Espace Sundara
La suite.
Merci Jean-Guy Gauthier pour ce partage.
Credit vidéo: Adriana Olivares
On poursuit avec
La parole à la clientèle d'Espace Sundara!
Merci Annie Fauteux pour ce partage !
Laissez nous vos impressions, vos propres partages dans les commentaires.
Credit vidéo: Adriana Olivares
La parole à la clientèle d'Espace Sundara!
Merci à Ann Louise Carson pour son partage et merci à Adriana Olivares pour la réalisation de la vidéo.
Et vous l'impact du yoga dans votre vie? Faites nous le bonheur de lire votre partage dans les commentaires!