Concept Ekilibre / CrossFit Sherbrooke

NOUVEAUX COURS DE CROSSFIT POUR LES JEUNES💪

Le CrossFit, ce n’est pas juste pour les adultes !

Dès la semaine du 14 septembre, Concept Ekilibre lance ses nouveaux cours de CrossFit pour les jeunes, adaptés à chaque groupe d’âge :

8-10 ans le samedi à 8h
11-14 ans le samedi à 9h
15-17 ans le jeudi à 17h30

L’objectif? Leur faire découvrir le CrossFit dans un environnement adapté et motivant, tout en développant de bonnes bases dès le départ.

Au programme :
• Apprendre les mouvements avec une bonne technique
• Développer la force, la coordination et la mobilité
• Bouger et dépenser leur énergie
• Développer de bonnes habitudes d’activité physique
• Et oui… peut-être les aider à mieux dormir le soir!

Session du 14 septembre au 13 décembre
175 $ pour toute la session

Les inscriptions commencent aujourd’hui!🔥

Une belle façon de leur faire découvrir un sport qui peut les accompagner longtemps !
Inscrivez-les dès maintenant!😎

LE COMBAT DE COQ EST DE RETOUR. 🐓

Le 24 octobre, ça se passe chez nous.

Pas de coéquipier pour te sauver. Pas d’excuse. Juste toi, ton cardio, ta force et ton ego.

Tu penses être le plus gros coq?
Viens le prouver.

📅 24 octobre
📍 Concept Ekilibre
🏋️ Compétition CrossFit, solo
🔥 2e édition

Les inscriptions sont ouvertes sur Competition Corner.
Suis ce lien pour t'inscrire : https://competitioncorner.net/events/20959

🐓 Le Combat de Coq version solo arrive à grands pas ! Nous nous préparons à vous recevoir dans un peu moins de deux mois (déjà !). 🏋️‍♂️

Nous vous invitons à nous poser vos questions sur le déroulement de la compétition ou sur d'autres aspects de l'événement ?
Posez-les-nous en commentaire ! 👇

Nous avons trop hâte de vous accueillir au Concept Ekilibre pour cette journée qui s'annonce mémorable ! 🔥

NOUVELLE SESSION 14 SEPTEMBRE AU 13 DÉCEMBRE 🔥

Une nouvelle session, ça veut aussi dire du changement et de la nouveauté au Concept! 👀

Au programme :
💪 Ajustements à l’horaire
🧒 Nouveaux cours pour les enfants et les ados
🧘‍♀️ Ajout du cours Muscu-Mobilité
🏋️ Compétition d’haltérophilie
🐓 Combat de Coq
📅 Plusieurs événements à venir
🎟️ Quelques changements du côté des abonnements

Et pour les jeunes de 8 à 17 ans, les abonnements pour la session complète seront disponibles dès le 1er septembre au coût de 175 $.

Tout ce qu’il faut savoir sur la nouvelle session se trouve dans le post! 👆🔥

🚨 LE WOD EST DÉVOILÉ 🚨

La prochaine SIMULATION d'Endurance Fonctionnelle aura lieu le 5 septembre… et on vous a préparé un défi qui risque de vous faire travailler 👀🔥

📅 5 septembre
🏋️‍♀️ Simulation D'Endurance Fonctionnelle
💥 Le WOD est maintenant disponible

Tu es prêt(e) à te tester? 👀

👉 Inscris-toi sur fliip et viens voir de quoi tu es capable.

Tu veux en savoir plus sur Concept Ekilibre? 👀

Découvre notre histoire, notre façon de fonctionner et ce qui rend notre gym unique. 💙💪

Bienvenue dans la famille du Concept! 🏋️‍♀️