Club de Taekwon-do de Sept-iles

🥋 PLUS QU’UN SPORT… UNE ÉCOLE DE VIE.

Le lundi 7 septembre, les cours reprennent au Club de Taekwon-do de Sept-Îles!

Le Taekwon-Do, c’est apprendre à se dépasser tout en développant des valeurs qui nous accompagnent bien au-delà du dojang :

🤝 Courtoisie
⚖️ Intégrité
💪 Persévérance
🧘 Contrôle de soi
🔥 Courage

Vous n’avez jamais fait de Taekwon-Do? Vous n’êtes pas sportif? Aucun problème.

🥋 Les débutants sont les bienvenus et les entraînements sont adaptés afin que chacun puisse progresser à son rythme et selon ses capacités physiques.

HORAIRE & TARIFS

👧 4 à 7 ans
Samedi | 10h00 à 11h00 — 100$
https://bit.ly/3SkJajO

👦 8 à 12 ans
Lundi et jeudi | 18h30 à 19h30 — 180$
https://bit.ly/46296nn

👊 13 ans et + / Adultes
Lundi et jeudi | 19h30 à 21h00 — 200$
https://bit.ly/4qODSJX

🥋 Dobok : 60$ nouveaux membres | 80$ régulier

💥 Rabais disponibles
Famille : 10$ dès le 2e membre
Employés du CISSS de la Côte-Nord : 20$
50 ans et plus : 30$

📌 Frais d’affiliation annuelle à QITF Québec en sus : 35$ pour les ceintures de couleur | 50$ pour les ceintures noires.

📅 Début des cours : lundi 7 septembre

Que vous cherchiez une activité pour votre enfant ou un nouveau défi pour vous-même, venez découvrir le Taekwon-Do!

🥋 Apprendre. Progresser. Se dépasser.
À son rythme.

Viens nous rencontrer à la Foire aux inscriptions de la Ville de Sept-Îles au Centre socio-récréatif, ce soir de 19 h à 21 h. Notre équipe sera sur place pour une 2e soirée d’affilée pour répondre à tes questions et t'aider à t'inscrire.

Pourquoi choisir le Taekwon-do?

Le Taekwon-do, c'est bien plus qu'un sport !

✅ Améliore la condition physique, la souplesse et la coordination
✅ Développe la confiance en soi et la discipline
✅ Réduit le stress et favorise la concentration
✅ Permet de se dépasser dans une ambiance positive et respectueuse
✅ Offre des entraînements dynamiques où plaisir et progression vont de pair

Que tu sois un enfant, un adolescent ou un adulte, il y a une place pour toi sur les tapis !

Session d'automne 2026

📅 Du 7 septembre au 28 novembre 2026
⏳ 12 semaines d'entraînement

Horaire et coûts

👦 4 à 7 ans
💲 100 $*
📅 Samedi de 10 h à 11 h
✅ 1 cours par semaine

Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=cb69bbba-c5a2-4924-90d7-4627da3f42c7&j=en-US

👧👦 8 à 12 ans
💲 180 $*
📅 Lundi et jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
✅ 2 cours par semaine

Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=120D56A2-4404-42A8-BF92-55AD0C2A970D&j=en-US

🥋 13 ans et plus
💲 200 $*
📅 Lundi et jeudi de 19 h 30 à 21 h 00
✅ 2 cours par semaine

Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=A4A79748-8169-4724-AA74-9C12E187D7EB&j=en-US

* Frais d'affiliation à QITF Québec en sus :
• 35 $ (ceintures de couleur)
• 50 $ (ceintures noires)

Rabais disponibles 💰

✅ Rabais famille : 10 $ pour le 2e membre inscrit et les suivants**
✅ Rabais CISSS Côte-Nord : 20 $ pour les employés et leur famille** ***
✅ 50 ans et plus : 30 $ de rabais
✅ Nouvel adepte : 20 $ de rabais sur l'achat du dobok (uniforme)

** Résidant à la même adresse
*** Preuve d'emploi requise

🔥 Peu importe ton âge ou ton expérience, viens découvrir pourquoi tant de membres reviennent année après année. On t'attend à la Foire aux inscriptions ou sur Dojo Login (si tu es un ancien membre) pour t'inscrire dès maintenant !

🥋💪

Calendrier du club - 2026-2027

🚨 Envie de bouger, d'apprendre et de t'amuser cet automne? 🥋

C'est le moment parfait pour découvrir ou reprendre le Taekwon-do à Sept-Îles !

Viens nous rencontrer à la Foire aux inscriptions au Centre socio-récréatif, ce soir et demain soir de 19 h à 21 h. Notre équipe sera sur place pour répondre à tes questions et t'aider à t'inscrire.

Pourquoi choisir le Taekwon-do?

Le Taekwon-do, c'est bien plus qu'un sport !

✅ Améliore la condition physique, la souplesse et la coordination
✅ Développe la confiance en soi et la discipline
✅ Réduit le stress et favorise la concentration
✅ Permet de se dépasser dans une ambiance positive et respectueuse
✅ Offre des entraînements dynamiques où plaisir et progression vont de pair

Que tu sois un enfant, un adolescent ou un adulte, il y a une place pour toi sur les tapis !

Session d'automne 2026

📅 Du 7 septembre au 28 novembre 2026
⏳ 12 semaines d'entraînement

Horaire et coûts

👦 4 à 7 ans
💲 100 $*
📅 Samedi de 10 h à 11 h
✅ 1 cours par semaine
Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=cb69bbba-c5a2-4924-90d7-4627da3f42c7&j=en-US

👧👦 8 à 12 ans
💲 180 $*
📅 Lundi et jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
✅ 2 cours par semaine
Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=120D56A2-4404-42A8-BF92-55AD0C2A970D&j=en-US

🥋 13 ans et plus
💲 200 $*
📅 Lundi et jeudi de 19 h 30 à 21 h 00
✅ 2 cours par semaine
Lien d’inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=A4A79748-8169-4724-AA74-9C12E187D7EB&j=en-US

* Frais d'affiliation à QITF Québec en sus :
• 35 $ (ceintures de couleur)
• 50 $ (ceintures noires)

Rabais disponibles 💰

✅ Rabais famille : 10 $ pour le 2e membre inscrit et les suivants**
✅ Rabais CISSS Côte-Nord : 20 $ pour les employés et leur famille** ***
✅ 50 ans et plus : 30 $ de rabais
✅ Nouvel adepte : 20 $ de rabais sur l'achat du dobok (uniforme)

** Résidant à la même adresse
*** Preuve d'emploi requise

🔥 Peu importe ton âge ou ton expérience, viens découvrir pourquoi tant de membres reviennent année après année. On t'attend à la Foire aux inscriptions ou sur Dojo Login (si tu es un ancien membre) pour t'inscrire dès maintenant !

🥋💪

🥋 C’EST LE TEMPS DE PASSER À L’ACTION! 🥋

🍂 Inscriptions — Automne 2026

Envie de bouger, de vous dépasser et de relever un nouveau défi?

Le Club de Taekwon-do de Sept-Îles vous invite à découvrir le Taekwon-do ITF, un art martial accessible aux enfants, aux adolescents et aux adultes!

📅 Début de la session : 7 septembre 2026

🥋 GROUPES ET HORAIRES

👧 4 à 7 ans — 100 $ / session
📅 Samedi
⏰ 10 h à 11 h
🥋 1 cours par semaine
💻 Inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=CB69BBBA-C5A2-4924-90D7-4627DA3F42C7&j=en-US

🧒 8 à 12 ans — 180 $ / session
📅 Lundi et jeudi
⏰ 18 h 30 à 19 h 30
🥋 2 cours par semaine
💻 Inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=120D56A2-4404-42A8-BF92-55AD0C2A970D&j=en-US

👊 13 ans et plus — 200 $ / session
📅 Lundi et jeudi
⏰ 19 h 30 à 21 h
🥋 2 cours par semaine
💻 Inscription: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=A4A79748-8169-4724-AA74-9C12E187D7EB&j=en-US

➕ Affiliation annuelle à QITF Québec :
• 35 $ — Ceintures de couleur
• 50 $ — Ceintures noires

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⭐ PLUS QU’UN SPORT!

Le Taekwon-do permet de développer :

💪 Condition physique
🥋 Coordination et souplesse
🎯 Concentration
🔥 Persévérance
🤝 Respect
🧠 Maîtrise de soi
💥 Confiance en soi

Que vous ayez 4 ans, 14 ans, 40 ans ou plus, il n’est jamais trop t**d pour enfiler un dobok et commencer!

---

📣 VENEZ NOUS RENCONTRER À LA FOIRE AUX INSCRIPTIONS!

Nous serons sur place :

📅 26 et 27 août 2026
⏰ 19 h à 21 h
📍 Gymnase du Centre socio-récréatif de Sept-Îles

Vous pourrez rencontrer nos instructeurs, poser vos questions et obtenir toutes les informations nécessaires pour vous inscrire.

👋 Venez nous voir, même si vous hésitez encore!

🥋 Chaque ceinture noire a commencé par une ceinture blanche.

Et si c’était votre tour? 👊

📩 Écrivez-nous sur Messenger pour plus d’informations.

👉 Partagez cette publication et identifiez quelqu’un qui devrait essayer le Taekwon-do cet automne!

🚨 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES! 🚨

🥋 Prêt à relever un nouveau défi? Que tu souhaites apprendre à te défendre, te remettre en forme, gagner en confiance ou simplement pratiquer une activité stimulante, le Club de Taekwon-do ITF de Sept-Îles t'attend!

👧 4 à 7 ans – 1 cours/semaine : 100 $
✔️ Inscription ici: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=cb69bbba-c5a2-4924-90d7-4627da3f42c7&j=en-US

🧒 8 à 12 ans – 2 cours/semaine : 180 $
✔️ Inscription ici: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=120d56a2-4404-42a8-bf92-55ad0c2a970d&j=en-US

👨‍🦱 13 ans et plus – 2 cours/semaine : 200 $
✔️ Inscription ici: https://manager.dojoexpert.com/student/book.aspx?g=a4a79748-8169-4724-aa74-9c12e187d7eb&j=en-US

📅 Début de la session : 4 septembre 2026

💥 Profite de nos rabais!
✔ 10 $ de rabais pour le 2ᵉ membre et les suivants d'une même famille**
✔ 20 $ de rabais pour les employés du CISSS de la Côte-Nord et leur famille***
✔ 30 $ de rabais pour les personnes de 50 ans et plus

Pourquoi choisir le Taekwon-do?
✅ Développer la confiance en soi
✅ Améliorer la discipline et le respect
✅ Bouger et rester en forme
✅ Apprendre des techniques d'autodéfense
✅ Faire partie d'une équipe motivante et accueillante

🎯 N'attends pas! Viens découvrir pourquoi le Taekwon-do est bien plus qu'un sport… c'est un mode de vie!

📩 Écris-nous pour obtenir plus d'informations!

* Frais d'affiliation annuelle à QITF Québec : 35 $ (ceintures de couleur) ou 50 $ (ceintures noires), en sus. Dobok (uniforme) : 60 $ pour les nouveaux adeptes.
** Résidant à la même adresse.
*** Résidant à la même adresse. Preuve d'emploi requise.

C'était jour d'examens pour nos élèves des groupes des 4-7 ans et 8 à 12 ans. Ces derniers ont démontré leurs connaissances techniques devant Grand Maître Pierre Laquerre.

Promus au 10e grade:
- Jacob Monger (Blanche barre jaune)
- Milan Gagné (Blanche barre verte)
- Ulrick Monger (Blanche barre bleue)
- Gaëlle André-Lescop (Blanche barre rouge)

Promu(e)s au 9e grade (Ceinture Blanche I)
- Mavrick Servant
- Lohan Lévesque
- Jennifer Blanchard

Promus au 9e grade (Ceinture Blanche II)
- Juan Pablo Meléndez Abarca
- Ignacio Meléndez Abarca

Promu(e)s au 7e grade (Ceinture Jaune I)
- Chelsie Raine Piedad
- Christoff Reign Piedad
- Amiel David Singzon

Promue au 7e grade (Ceinture Jaune II)
- Florence Gagnon

Promu au 4e grade (Ceinture Bleue)
- Charles Dignard

Félicitations aux nouveaux gradés!

Cet examen marque la fin de la session de printemps 2026 et le début de la pause estivale.

En tant qu'instructeur-chef et président du conseil d'administration, j'aimerais remercier les instructeurs, MM. Dignard, Canuel et Moreau, ainsi que les membres du conseil d'administration, M.Jonathan Guérault, Mme Anne Bellavance, Mme Jennyfer Tremblay, Mme Julie Yockell, M. Keven Bergeron et Mme Marie-Eve Duguay pour votre aide et votre support durant la dernière année.

Enfin, merci à tous nos membres. Sans vous, il n'y a pas de Club de Taekwon-do. Merci d'avoir su faire preuve de Courtoisie, d'Intégrité, de Contrôle de soi, de Persévérance et de Courage durant les cours mais aussi à l'extérieur du dojang.

Je vous souhaite un superbe été et j'espère avoir le privilège de vous retrouver en septembre!

Taekwon! 🥋

M. Michael Bond
Instructeur-chef et président du C.A.

Aujourd'hui, nous avons eu l'honneur et le privilège de recevoir Grand Maître Pierre Laquerre qui nous a partagé ses connaissances toute la journée. Nous avions également le privilège de recevoir nos amis du Club de Taekwon-do de Maliotenam et du Club de Taekwon-Do Baie-Comeau.

Ce fut un immense plaisir de partager avec vous tous et Merci à Grand Maître Laquerre pour la transmission de voa connaissances en Taekwon-do.

Taekwon 🥋!

C'était soir d'examens pour nos élèves du groupe des 13 ans et plus. Ces derniers ont démontré leurs connaissances techniques devant Grand Maître Pierre Laquerre.

Promus au 7e grade (Ceinture Jaune I)
- Andrew Weslorn Nana Younga
- Marie-Pier Gagné

Promus au 4e grade (Ceinture Bleue)
- Marie-Ève Duguay
- Jeremy Jones
- Jérémie Leduc
- Maxime Martin

Promue au 2e grade (Ceinture Rouge)
- Laurence Canuel

Les groupes des 4 à 7 ans et celui des 8 à 12 ans performeront dimanche matin.

Félicitations aux nouveaux gradés et bonne chance à ceux qui passent leur examen dimanche!

Taekwon! 🥋

RAPPEL -- RAPPEL -- RAPPEL

Les cours de ce soir (lundi 18 mai) ont lieu selon l'horaire habituel!