Hop la Ville Sept-Îles

HOP HOP HOP!!!

Dans le cadre de la Semaine nationale de prévention de la noyade, nous vous invitons à participer en grand nombre aux activités organisées par notre dynamique équipe du secteur aquatique!

HOP HOP venez vous amuser!!!

La Fête estivale déménage à l’aréna Guy-Carboneau! 🎨🎶

En raison de la pluie annoncée samedi, on ne prend pas de chances et on déplace les festivités au sec, sous le toit de l’aréna Guy-Carbonneau.

Toutes les activités prévues sont maintenues, passez nous voir! 💃🏻

Un diner hot-dog est offert gratuitement grâce aux valeureux bénévoles des Chevaliers de Colomb conseil 3638 qui s'occuperont de la cuisson et de la distribution des hot-dog et des cupcakes.

Pour plus la programmation complète de la Fête estivale et plus d’informations sur les festivités du 75e, c’est ici 👇🏻

https://www.septiles.ca/fr/75-anniversaire-de-la-ville_635/

On marche en juillet!

Hey hop on marche !!!

Une bonne manière de prendre soin de soi, facilement, sans frais et en plus de faire de nouvelles rencontres et avoir de bons conseils d'une professionnelle pour que même une petite marche soit grandement payante!!!!

Envie de bouger un peu plus et de faire battre ton cœur au bon rythme? 💓
TOUGO propose 5 programmes d’entraînement cardio simples, efficaces et accessibles à tous. Que tu sois débutant ou déjà actif, tu trouveras une routine qui te fera du bien.
Découvre-les ici 👉 https://montougo.ca/bouger-plus/cardio/nos-5-meilleurs-programmes-dentrainement-cardio/
Fais-toi du bien, un pas à la fois!

Nos 5 meilleurs programmes d’entraînement cardio À la recherche d’un programme cardio énergisant? En voici 5! Créés par nos kinésiologues, ces entraînements s’adaptent à différents niveaux de forme physique.

ENSEMBLE, ON BOUGE !
En mai, on célèbre le mois de l’activité physique… en mouvement et en bonne compagnie !
Joignez-vous à nos marches de groupe inclusives, ouvertes à toutes et tous, peu importe l’âge ou le niveau de forme physique. Une belle occasion de bouger, de socialiser et de prendre soin de sa santé, tout simplement.
📅 Dates : 6, 13, 20 et 27 mai 2026
⏰ Heure : 11 h

🎉 VIVE LES VOISINS! | Cette année encore, la Ville de Sept-Îles est fière d’encourager l’organisation de fêtes des voisins sur son territoire!

Cet été, pourquoi ne pas organiser une fête qui vous ressemble et vous rassemble?! 😊

Pour en savoir plus :
septiles.ca/fr/fete-des-voisins_599