BoumActive

Bonjour à toutes et à tous! 😊

Il y aura des cours d’Aquaforme cet automne! 🏊‍♀️

Je publierai et vous transmettrai toutes les informations dans environ une semaine. Les inscriptions auront lieu à la mi-septembre et les cours débuteront au début du mois d’octobre.

Merci de votre intérêt et au plaisir de vous retrouver bientôt! 💦😊

https://boumactive-inc.square.site/

Réservez vos cours pour cet été!
Quelques cours pour la fin juillet et le début août!
Au menu:
- Yogalates le matin
- Cardio le midi
- Pilates en soirée
Juste assez pour se motiver pour la session d’automne que je suis déjà entrain de préparer!

À la carte! Oui ça se fait! Vous n’avez qu’à choisir la carte vous donnant droit à un cours. Elle se nomme: 1 cours.

Voici le lien de cette carte:

https://backoffice.bsport.io/customer/payment/pass/707924/?membership=3739&force=true

Ce cours de Pilates intermédiaire s’adresse aux personnes ayant déjà une bonne base et souhaitant approfondir leur pratique. À travers des enchaînements fluides et contrôlés, nous travaillerons la force du centre (abdominaux profonds), la stabilité, la mobilité et la posture.

Les exercices sont plus soutenus et demandent coordination, concentration et contrôle de la respiration. Le cours inclut des variations, des défis d’équilibre et parfois l’utilisation de petits accessoires afin d’augmenter l’intensité tout en respectant l’alignement et la qualité du mouvement.

✨ Résultats : un corps plus fort, tonique et équilibré, une meilleure conscience corporelle et une sensation de légèreté après chaque séance.

Prérequis : avoir déjà suivi des cours de Pilates débutant ou posséder une bonne condition physique.

Lien vers la page de réservation : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/34461525?membership=3739

Je vous remercie de me contacter par courriel pour un traitement plus rapide.
[email protected]

Mon cousin Nicolas se joint officiellement à BoumActive pour vous offrir ses services d’entraîneur privé! Bienvenue dans l’équipe!

Prêt(e) à passer à l’action et à t’entraîner avec un plan fait pour toi? Je suis là pour t’accompagner 🤝 📩 [email protected]

Ce cours de Pilates intermédiaire s’adresse aux personnes ayant déjà une bonne base et souhaitant approfondir leur pratique. À travers des enchaînements fluides et contrôlés, nous travaillerons la force du centre (abdominaux profonds), la stabilité, la mobilité et la posture.

Les exercices sont plus soutenus et demandent coordination, concentration et contrôle de la respiration. Le cours inclut des variations, des défis d’équilibre et parfois l’utilisation de petits accessoires afin d’augmenter l’intensité tout en respectant l’alignement et la qualité du mouvement.

✨ Résultats : un corps plus fort, tonique et équilibré, une meilleure conscience corporelle et une sensation de légèreté après chaque séance.

Prérequis : avoir déjà suivi des cours de Pilates débutant ou posséder une bonne condition physique.

Lien vers la page de réservation : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/34461525?membership=3739

ANNULÉ pour la session. Manque d’inscription.

AquaFit 🐬🐠🪼- Il manque au moins 6 participants pour que je puisses offrir le cours de demain, samedi 15 h 45
Entraînement aquatique en eau peu profonde, conçu pour améliorer votre endurance cardiovasculaire et tonifier vos muscles. Vous devez savoir nager (au moins battre des jambes) pour pouvoir suivre le cours.

Pour réserver ta place, clic ici :

https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/34168247?membership=3739

Nouvelle horaire!

Inscription et réservations de vos cours juste ici:

https://backoffice.bsport.io/m/BoumActive/3739/pass/?isPreview=true&index=1

Je suis super excitée pour cette session d’hiver! À bientôt!

AquaFit – Vendredi 14 h 30

Entraînement cardiovasculaire et musculaire dans l’eau.
Une séance d’une heure, super efficace et parfaite pour débuter la fin de semaine avec une belle énergie revigorante !

Ceux et celles qui ont participé à la session d’automne, qu’avez-vous aimé? Comment avez-vous trouvé le cours? Laissez vos commentaires ici 👇

Il reste encore quelques places à combler. Merci beaucoup pour les partages ! 🩵