08/30/2026
On est tous Rachel en ce moment. 😩😭
Puis tu te rappelles que ton abonnement Espace Althéa t'attend (et qu'une promo spéciale rentrée aussi 👀).
✨ 16 crédits à 299 $
✨ 40 crédits à 599 $
✨ Illimité 12 mois à 1 559 $ (Seulement 9,99$/cours)
Finalement... la rentrée est un peu moins pire. 😌
Promotion en cours : https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/pass/?isPreview=true&index=1&hideFilters=true&hidePrivatePass=true&paymentPackCategories=&privatePassCategories=&tabSelected=1
08/24/2026
Besoin d’un petit boost en cette fin d’été ? ☀️⚡
Entre la chaleur d’août et la rentrée qui approche, il est normal de sentir son énergie fluctuer.
Essaie cette respiration énergisante :
🌿 3 inspirations rapides
🌿 1 expiration forte
🌿 Répéter 5 fois
Simple, rapide et efficace pour réveiller le corps et l’esprit.
Garde-la dans tes favoris pour les journées où tu as besoin d’un coup de pouce 💛
08/22/2026
On a une équipe un peu exceptionnelle. On ne va pas se le cacher. 👥
Et ça, c'est seulement quelques-uns de nos 47 profs chez Espace Althéa. 💛
Geneviève qui connaît ta posture mieux que toi.
Yanik, gymnaste-artiste de cirque, qui t'enseigne le yoga d'une façon originale et addictive.
Joanie qui te défie juste assez.
Laurence qui te fait sprinter avec le sourire.
Jessie qui te fait oublier les jambes qui brûlent.
Et tellement d'autres passionné·es qui t'attendent chaque semaine chez Espace Althéa.
Swipe pour découvrir qui ils sont et réserve ton prochain cours avec l'un d'eux : https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/calendar/?tabSelected=2&index=2&coaches=
08/20/2026
Des dizaines de raisons différentes d’être ici. 💛
Pour bouger, pour décrocher, pour se dépasser, pour prendre soin de sa santé, pour retrouver son énergie, pour se sentir bien dans son corps...
Chez Espace Althéa, il n’y a pas une seule bonne raison de venir. Il y a la tienne !
Peu importe ce qui t’amène jusqu’à ton tapis, ton vélo ou ton cours préféré, tu trouveras un espace pour prendre soin de toi, à ton rythme.
Et toi, quelle est TA raison de venir chez Espace Althéa ? ✨
⬇️ Dis-le-nous en commentaire.
08/18/2026
Reprenez le rythme. 🧘♀️
La rentrée s'installe, l'agenda se remplit, les journées s'accélèrent.
Et si cette fois, tu gardais une place pour toi ?
Espace Althéa t'accompagne pour reprendre ton rythme en douceur.
✨ Nos forfaits de la rentrée :
🔹 16 crédits à 299 $
🔹 40 crédits à 599 $
🔹 Illimité 12 mois à 1 559 $ (Seulement 9,99$/cours)
https://backoffice.bsport.io/m/Espace%20Alth%C3%A9a/3285/pass/?isPreview=true&index=1&hideFilters=true&hidePrivatePass=true&paymentPackCategories=&privatePassCategories=&tabSelected=1
*Offre valable pour une durée limitée seulement.
08/17/2026
✨ CONCOURS ✨
Reprenez le rythme
À GAGNER
Un abonnement de six mois illimités
La rentrée, c'est le moment parfait pour se reconnecter à soi. Pour vous motiver à reprendre le rythme, on a pensé vous gâter un peu!
Comment participer ?
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📅 Le concours se termine le 31 août. Le ou la gagnante sera annoncé.e le 1er septembre à midi.
Bonne chance à tous ! 💛
Concours non affilié à Meta/Instagram/Facebook. Vous serez contacté par notre unique compte, attention à la fraude.
Espace Althéa
08/15/2026
T'avais besoin d'une raison de réserver un cours dans l'espace chaud ? 🔥
On t'en a trouvé cinq : Circulation · Détox · Muscles · Flexibilité · Mental.
👉 Réserve ton cours sur https://espacealthea.ca/espace-chaud/