HLD Taekwondo

09/19/2026

🥋 ADOS & ADULTES
💪 Développez votre condition physique
🥋 Perfectionnez votre technique
🔥 Repoussez vos limites
Venez vous dépasser avec HLD Taekwondo!

09/18/2026

Bon vendredi d’entraînement pour nos jeunes 💪💪💪

09/16/2026

Bravo Dawood

Le Québec brille à Lima avec trois médailles! 🏅

Une performance remarquable de nos athlètes québécois à la Panam Series de Lima, au Pérou! 🇵🇪

🥇 Rafael S. Cortez — or chez les -54 kg seniors
🥇 Zineddine Chebli — or chez les juniors -63 kg
🥉 Dawood Rashwan — bronze chez les -68 kg seniors

Félicitations à nos athlètes pour ces performances exceptionnelles sur la scène internationale! 👏🔥

Un immense merci aux entraîneurs, aux clubs et aux parents pour leur travail et leur soutien tout au long de la saison. 🙏

09/12/2026

🥋 **DÈS 3 ANS, ON APPREND BIEN PLUS QUE DES COUPS DE PIED!** 💥

Du **contrôle**, de l’**effort**, de la **discipline** et surtout… beaucoup de plaisir! 🔥

Chaque saut, chaque coup de pied et chaque entraînement aide nos jeunes à développer leur **confiance, leur coordination, leur concentration et leur persévérance**. 💪

✨ **À HLD Taekwondo, chaque enfant progresse à son rythme et apprend à se dépasser.**

👊 **Dès 3 ans — Venez découvrir le taekwondo avec nous!**

📩 Écrivez-nous pour réserver votre **cours d’essai**!

09/12/2026

🥋 **Des coups de pied. Des sauts. De la confiance. Des sourires!** 💥

À chaque entraînement, nos jeunes développent leur **discipline, leur concentration, leur coordination et leur confiance en eux**… tout en s’amusant! 👊😄

✨ Offrez à votre enfant une activité qui l’aide à grandir **fort, confiant et discipliné**.

📍 **HLD Taekwondo**
🥋 Dès 3 ans
🔥 **Cours d’essai disponible!**

👉 Écrivez-nous pour réserver votre cours d’essai!

09/10/2026

🥋 Progress doesn’t happen overnight — it happens one kick, one repetition, one training session at a time. 🔥

Proud of the work, discipline and commitment behind every improvement. 💪

Keep training. Keep growing. Keep kicking! 🦵🔥

Discipline MartialArts KeepTraining

09/08/2026

Nos jeunes en action. Enfants avec courage, discipline et détermination 💪💪💪

09/07/2026

Félicitations a tous pour votre passage de ceinture. Nous sommes fiers de vous 👏👏👏👏

09/07/2026

📢 Rappel

Aujourd’hui, l’école est fermée à l’occasion de la Fête du travail. Il n’y aura donc pas de cours.

Profitez pleinement de cette belle journée en famille! ☀️🥋

On se retrouve dès demain! 💪