08/22/2026
La progression se fait dans la constance des efforts
La constance avant l’ego. Bouger. Écouter. Continuer.
08/22/2026
La progression se fait dans la constance des efforts
Si toi aussi tu trouves que les longues sorties demandent de la patience...
Sache que tu n'es pas seul.
Continue. Le résultat en vaudra la peine.
Prend soin de toi mon ami
Je pensais avoir trouvé le bon rythme.
Puis les côtes de Sherbrooke m'ont rapidement remis à ma place.
Une belle expérience malgré tout.
Aujourd'hui, je ne courais pas juste sur une piste cyclable.
Je courais sur une ancienne voie ferrée qui a contribué à bâtir les Laurentides.
Des fois, ça vaut la peine de se rappeler ce qu'il y avait avant nous.
Bonne Saint-Jean. ⚜️
Je suis parti courir.
J'ai vu un chevreuil.
Les moustiques m'ont vu aussi. 😂
À ce stade-là, je ne courais plus sous la pluie. Je faisais partie de la pluie. 🌧️🏃♂️
J'étais venu courir. Finalement, j'ai donné des conseils de vie.
J'étais pas motivé.
Puis j'ai regardé autour de moi.
C'était suffisant.
Courir sur le bord d’une route à 70–90 km/h ne devrait pas devenir un jeu où quelqu’un essaie de te faire peur avec son char.
On veut juste rentrer vivants chez nous.