Idolem Hot Yoga Chaud St-Hyacinthe

🌙 RAVEN : On vous emmène aux Îles Canaries

📅 22 au 30 octobre 2026

Yoga • Breathwork • Somatique • Rituels

Venez vivre avec nous une immersion profonde sur une terre volcanique, là où l'océan rencontre l'ombre et où la pleine lune semble ouvrir des passages intérieurs… 🌋

RAVEN est une retraite initiatique pensée comme une traversée : un espace pour ralentir, ressentir et laisser émerger ce qui demande à être vu, libéré et transformé.

Au rythme des pratiques et des rituels, vous serez guidé·e entre volcans, cérémonies de pleine lune, catamaran au coucher du soleil et cercles de partage.

Avec Lucie Florescence (.florescence) et Meggy Belovski ()

🌋 Nature sauvage
🌙 Transformation intérieure
🔥 Reconnexion à soi

✨ En savoir plus ici : https://idolemevasion.yoga/retraites/iles-canaries-raven-transformation-shadow-work

🏃‍♀️ Notre club de course est déjà parti… et il reste de la place pour TOI !🏃‍♂️
Bonne nouvelle : c'est GRATUIT et ouvert à tout le monde 🙌
Pas besoin d'être membre du studio, pas besoin d'être un pro de la course. Juste l'envie de bouger et de rencontrer du bon monde. 😊
🗓️ Chaque jeudi à 6h30 le matin
📍 Entre 3 et 5 km
🚶 Course ET marche — chacun à son rythme, personne ne reste derrière
💪 Exercices de renforcement pour la course, guidés par notre prof
C'est simple pour t'inscrire : crée ton compte, réserve ton cours gratuit avec Lyne 👟
👉 Lien de réservation :https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/38450627?membership=3752

🌞 Notre tout premier cours de yoga extérieur de cette année, c'est DEMAIN🌞
Une belle occasion de vivre ta pratique autrement : un Flow dynamique pour bouger, respirer et se retrouver ensemble. 🧘‍♀️✨
C'est le genre de moment qui fait du bien au corps ET à la tête. 💚
🗓️ Demain, mercredi à 17h
📍 Parc Notre-Dame
🧑‍🏫 Avec notre belle Vicky
Amène ton tapis, ta bouteille d'eau et ta bonne humeur on s'occupe du reste 😊
👉 Réserve ta place ici : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/38888600?membership=3752
On a tellement hâte de bouger avec vous 💚

Retour à la vieille école avec nos Forfaits de la rentrée 🚀

Du 3 juillet au 31 août, profitez de tarifs inspirés du passé pour investir dans votre bien-être futur.

Accédez à bien plus que du yoga : bain froid, halothérapie, espaces détente et toute l'expérience du circuit spa yogique Idolem

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💙 Nos coups de cœur

Forfait Mensuel : Idéal pour intégrer le bien-être à votre quotidien à un prix exceptionnel. Profitez d'un tarif super avantageux que vous pourrez conserver aussi longtemps que vous êtes membre !

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*Des conditions s'appliquent, voir sur notre site.

✨ Au Studio Idolem Plaza, Marianne Larochelle vous accompagne à travers deux formations pour approfondir votre compréhension du corps, de l'énergie et du yoga, que ce soit pour enseigner, accompagner ou simplement évoluer dans votre pratique.

🌙 Yoga Nidra niveau 1 (15h)
2, 3, 4 octobre 2026
Apprenez à guider le sommeil conscient et la relaxation profonde, entre veille et conscience subtile.
👉 https://formationhotyoga.com/formation/yoga-nidra-niveau-1
Ou 19, 20, 21 février 2027
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🌿 Yin Yoga & Médecine Chinoise (30h)
24-25 octobre & 14-15 novembre 2026
Explorez les méridiens, les saisons et le corps énergétique à travers une pratique Yin incarnée et profonde.
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