07/16/2026
La meilleure façon de rester hydraté pendant les chaudes journées d'été!
Avant, pendant ou après l'entraînement, le MAP est là pour vous rafraîchir et vous aider à rester bien hydraté.
Parce qu'une bonne hydratation fait toute la différence!
maphydration
07/14/2026
Qui a dit que les MR. Freeze, c'était juste pour les enfants?
Après ton workout, offre-toi un petit retour en enfance… et un grand moment de fraîcheur! ☀️
Tout l'été au Ëra :
🎉Enfants : GRATUIT💲Adultes : 1 $
07/01/2026
🚨Dernier rappel pour le deck of card 🚨
Joignez-vous à nous se dimanche pour le workout Deck of Cards afin d’aider à financer une partie des frais pour les crossfit Games d’Edward et Arianne!
✅ Ouvert à tous : membres et grand public✅ Adapté à tous les niveaux, même les gens qui n’ont jamais fait de Crossfit✅ Participation en solo ou en équipe de 2, 3 ou 4 personnes✅ Coût d’inscription : 20 $ par personne
100% des profits seront remis directement à Edward et Arianne pour les aider dans leur aventure aux Games.
Vous souhaitez contribuer davantage? Un lien de don supplémentaire est également disponible. 🙌🖥️ Inscription en ligne sur le fliip ou directement via la plateforme de dons.
Rassemblez vos amis, relevez le défi et venez bouger pour une bonne cause!
Liens: https://www.eventbrite.ca/e/1990968727058?aff=oddtdtcreator
06/26/2026
Avec les contributions volontaires de nos membres lors de leur participation au MURPH, chez nous en juin dernier, nous nous sommes procuré un tout nouveau Rameur! 🤩Toujours le fun du neuf! 😉