PerfoPhysio offre des services de physiothérapie permettant un encadrement spécifique aux athlètes!
08/26/2026
La saison de football commence ce samedi !
On souhaite une excellente saison à toute l’équipe des Condors du Cégep Beauce-Appalaches, remplie de beaux défis, de plaisir et de succès.
Mention spéciale à notre thérapeute du sport Mathieu (3e rangée à gauche), ainsi qu’à toute notre équipe qui est là pour accompagner les Condors tout au long de la saison ! 🏈
On est fiers d’être à vos côtés.🤝🏼
08/24/2026
On aime les chiffres parce qu’ils permettent de mettre les choses en perspective. 📊
Et lorsqu’on parle de perte musculaire, certaines données sont particulièrement parlantes.
Le BFR fait partie des stratégies qui peuvent être utilisées pour continuer à stimuler le muscle, même lorsque les charges doivent être réduites.
Une question sur le BFR ? Laissez-nous-la en commentaire. 👇
𝐐𝐮𝐢 𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐚𝐦 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫 ? 👀
Notre thérapeute du sport, Mathieu, vous montre quelques exercices de renforcement à réaliser avec votre rouleau.
Que ce soit pour améliorer votre stabilité, augmenter le défi de certains exercices ou varier votre routine, le foam roller est un outil beaucoup plus polyvalent qu’on le pense !
💾 Enregistrez cette publication pour l’essayer lors de votre prochain entraînement !
𝐋𝐞 𝐁𝐅𝐑, 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨
Ariane vous amène avec elle pendant sa séance de réadaptation à la suite de sa blessure au ménisque, alors qu’elle utilise notre nouvelle technologie BFR, maintenant offerte dans nos cliniques.
Comme sa charge d’entraînement a dû être diminuée, le BFR lui permet de maintenir et développer sa masse musculaire avec des charges plus légères, tout en poursuivant sa réadaptation.
🎥 Découvrez à quoi ressemble une séance et comment cette technologie peut être intégrée à un plan de réadaptation.
Vous vous demandez si le BFR pourrait être adapté à votre situation? Parlez-en à notre équipe!
📞 581 553-0100
📧 [email protected]
08/15/2026
‼️𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬‼️
Tu as de l’expérience derrière le banc, du leadership et surtout l’envie de contribuer au développement de nos athlètes? Ce poste pourrait être pour toi!
📄 Consulte l’offre d’emploi complète ici : https://drive.google.com/file/d/1DJlK0UdidUagLxAjZheTlCiYlO5sBQzo/view?usp=sharing
📩 Soumets ta candidature par courriel à l’adresse 𝐥𝐚𝐫𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞.𝐬𝐢𝐦𝐨𝐧@𝐡𝐨𝐭𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 ou écris-nous directement sur Messenger.
Et si tu n’es pas la personne recherchée, aide-nous à la trouver en partageant cette publication! 🙏
🚨𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 !
La technologie BFR (Blood Flow Restriction) est maintenant offerte à la clinique !
C'est une technique qui utilise un brassard spécialisé pour limiter de façon sécuritaire le retour veineux, permettant ainsi de créer une fatigue musculaire importante avec des charges légères.
Le BFR est un excellent outil en réadaptation après une blessure ou une chirurgie, pour les athlètes qui souhaitent optimiser leurs performances ou encore lorsque la douleur limite les exercices avec des charges plus lourdes.
Vous vous demandez si cette technologie est adaptée à votre situation ?
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬!
📞 581 553-0100
📩 [email protected]
08/03/2026
Good job Sam!!!!
Les Lions de Trois-Rivières annoncent l’arrivée de Samuel St-Hilaire! 🔥
Après avoir franchi les rangs juniors dans la LHJMQ et représenté le Canada sur la scène internationale, le gardien québécois se joint maintenant aux Lions. Agile et combatif devant son filet, il viendra renforcer le groupe de gardiens trifluvien cette saison!
Bienvenue parmi nous, St-Hi! 🦁
🗞️ : https://bit.ly/3RpFHQw
Présenté par Transport Boutar inc
08/02/2026
Nous sommes fiers de toi Kellyane Poulin!!
𝐅𝐞́𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐊𝐞𝐥𝐥𝐲𝐚𝐧𝐞 𝐏𝐨𝐮𝐥𝐢𝐧 ! 🇨🇦
Ancienne gardienne de but du Canam, Kellyane a reçu une invitation au camp de sélection de l’équipe nationale féminine des M18, qui aura lieu du 3 au 8 août à Richmond, en Colombie-Britannique.
Choisie parmi seulement 4 gardiennes de but invitées au camp, Kellyane aura la chance de démontrer tout son talent avant le dévoilement de la formation officielle, le 9 août.
Toute la famille du Canam est extrêmement fière de ton cheminement et te souhaite la meilleure des chances pour cette belle opportunité !
𝐎𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 : « 𝐉𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞. » ☀️
Et si, au contraire, cet été devenait le meilleur moment pour prendre soin de toi ?
Pas pour suivre un programme impossible. Pas pour te priver de tes BBQ ou de tes sorties. Simplement pour mettre en place une routine qui s'intègre à ta réalité et qui te permet de te sentir bien, sans que ça prenne toute la place dans ton quotidien.
En optant pour notre service de kinésiologie, tu repars avec beaucoup plus qu'un plan d'entraînement. Tu profites d'un accompagnement humain, adapté à tes objectifs, à ton horaire et à ton mode de vie. Parce que ce qui fait une différence, ce n'est pas de commencer parfaitement, c'est de trouver une façon de bouger que tu seras capable de garder à long terme.
Si tu avais besoin d'un signe pour commencer, le voici. 😉
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
📞 581 553-0100
📧 [email protected]
07/15/2026
👋 𝐔𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐬'𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞... 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 !
Bienvenue à Mathieu Robitaille, notre nouveau thérapeute du sport !
Mathieu sera en charge de l'équipe de football du Cégep Beauce-Appalaches, mais bonne nouvelle : vous pourrez aussi le rencontrer à nos cliniques de Saint-Georges et de Sainte-Marie.
Derrière son parcours, il y a un sportif passionné qui connaît très bien la réalité des athlètes. Diplômé avec distinction de l'Université Concordia, il a perfectionné son expertise auprès de cliniques privées ainsi que d'équipes de hockey et de rugby.
Mais ce qui le distingue surtout, c'est sa volonté d'aider les gens à atteindre leur plein potentiel, peu importe leur niveau.
Parce que oui… le sport, ça fait partie de sa vie depuis qu'il est tout petit. Ancien étudiant-athlète, il sait ce que représente une blessure, un retour au jeu et les efforts derrière chaque performance.
🏃𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐟𝐮𝐧 𝐟𝐚𝐜𝐭 : sa passion pour la course l'a mené à relever un nouveau défi : il s'entraîne actuellement pour le Marathon de Québec en octobre. On va assurément suivre ça de près! 😎
Et si vous attendiez le bon moment pour consulter un thérapeute du sport… c'est peut-être maintenant ! 👀
📅 Il ne reste que 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 avec Mathieu. Contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre rendez-vous avant que son horaire ne soit complet !