09/05/2026
🥋 LES INSCRIPTIONS SONT MAINTENANT OUVERTES À TOUS POUR NOS BOUTS DE CHOU! 🥷
Après la période d’inscription prioritaire réservée à nos petits karatékas ayant déjà participé à une session avec nous, les inscriptions sont maintenant ouvertes à tous! 🎉
Spécialement conçus pour les enfants de 3 à 6 ans, ces cours leur permettent de découvrir le karaté dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à leur rythme.
Tout au long de la session, nos petits karatékas pourront notamment développer :
⭐ Leur confiance en eux
🎯 Leur concentration
🥋 Leur coordination
🤝 Leur écoute et leur esprit d’équipe
🔥 Leur persévérance
⚠️ Les places sont limitées! Maintenant que les inscriptions sont ouvertes à tous, ne tardez pas à réserver celle de votre enfant afin qu’il puisse commencer l’aventure avec le groupe dès le premier cours.
📅 Début de la session : samedi 12 septembre
👧🧒 Deux groupes : Ninjas 3-4 ans / Samouraïs 5-6 ans
👉 Pour obtenir plus d’informations ou inscrire votre enfant, écrivez-nous en message privé ou communiquez directement avec Senseï Isabelle Tailleur.
Connaissez-vous un petit Samouraï ou une petite Ninja qui aimerait relever ce nouveau défi? Identifiez ses parents en commentaire ou partagez-leur cette publication! ❤️
Au plaisir d’accueillir nos nouveaux petits karatékas au dojo!
Osu! 🥋
Volonté • Corps • Esprit
09/04/2026
📢 FERMETURE DU DOJO – FÊTE DU TRAVAIL📢
Veuillez prendre note que le dojo sera fermé le lundi 7 septembre à l’occasion de la fête du Travail.
❌ Aucun cours ne sera donné cette journée-là.
Les cours reprendront selon l’horaire habituel dès le lendemain. Profitez bien de cette journée de congé et on se retrouve rapidement au dojo!
Osu! 🥋
Volonté • Corps • Esprit
09/02/2026
📢 CHANGEMENT D’HORAIRE — KUMITE WAZA 🥋
Veuillez prendre note que le cours de Kumite Waza avec Sensei Normand retrouvera sa plage horaire régulière dès le mardi 8 septembre.
📅 Tous les mardis
🕖 De 19 h 15 à 20 h 45
👊 Avec Sensei Normand
Pensez à mettre votre horaire à jour et à transmettre l’information à vos partenaires d’entraînement!
On vous attend nombreux pour la reprise! 🔥
Osu! 🥋
Volonté • Corps • Esprit
08/31/2026
🥋 IL EST ENCORE TEMPS DE VOUS INSCRIRE! 🥋
Notre série de cours de Tameshiwari commence ce vendredi 4 septembre à 19 h! 🔥
Vous aimeriez perfectionner votre technique, développer votre précision et mettre votre confiance à l’épreuve? Venez relever le défi lors de trois entraînements consacrés à l’art du cassage en karaté Kyokushin. 💥
📅 Vendredi 4, jeudi 10 et vendredi 18 septembre
🕖 19 h
💰 Coût : 60 $
👥 Maximum de 20 participants
Admissibilité :
🥋 Adultes : ceinture orange et plus
🥋 Enfants de moins de 14 ans : ceinture verte et plus
⚠️ Un minimum de 5 inscriptions est requis pour que le cours ait lieu.
👉 Pour réserver votre place, inscrivez votre nom sur la feuille située sur le petit frigo au dojo.
Qui est prêt à relever le défi? Identifiez votre partenaire d’entraînement dans les commentaires! 👇
Osu! 🥋
08/29/2026
⚠️ CHANGEMENT DE DATE – COURS DE TAMESHIWARI ⚠️
Petit changement à l’horaire pour l’un de nos cours de Tameshiwari! 🥋
📅 Le cours prévu le vendredi 11 septembre est devancé au jeudi 10 septembre.
Les deux autres cours demeurent inchangés :
✅ Vendredi 4 septembre
🔄 Jeudi 10 septembre (au lieu du 11)
✅ Vendredi 18 septembre
🕖 L’heure du cours demeure la même.
Merci de bien prendre note de cette modification et de partager l’information avec les personnes concernées! 🙌
On se retrouve au dojo!
Osu! 🥋
Volonté • Corps • Esprit
08/28/2026
🍂🥋 LA SESSION D’AUTOMNE ARRIVE AU DOJO! 🥋🍂
La rentrée, c’est aussi le moment parfait pour essayer quelque chose de nouveau… ou pour enfin faire le premier pas vers le karaté! 💪
Que ce soit pour bouger, relever un nouveau défi, développer sa confiance ou simplement découvrir le Kyokushin, nos inscriptions pour la session d’automne sont maintenant ouvertes!
🥋 Cours pour enfants, ados et adultes
👧 À partir de 3 ans
📅 Horaire régulier dès le 8 septembre
🎁 2 cours d’essai gratuits
Aucune expérience n’est nécessaire pour commencer. Venez découvrir le dojo, rencontrer notre équipe et essayer le karaté dans une ambiance familiale et accueillante. ❤️
👉 Vous aimeriez essayer? Écrivez-nous en message privé pour connaître le cours qui vous convient ou pour réserver vos cours d’essai!
💬 Vous connaissez quelqu’un qui aimerait essayer le karaté cet automne? Identifiez-le en commentaire ou partagez-lui cette publication!
Osu! 🥋
Volonté • Corps • Esprit
08/26/2026
🥋 COURS DE TAMESHIWARI — REPOUSSEZ VOS LIMITES! 🥋
Et si, en septembre, vous releviez un nouveau défi?
Les vendredis 4, 11 et 18 septembre à 19 h, venez découvrir ou approfondir le Tameshiwari, l’art du cassage en karaté Kyokushin.
Bien plus qu’une démonstration de force, le Tameshiwari permet de travailler :
🎯 La précision et la technique
🧠 La concentration et la maîtrise de soi
💪 La confiance en ses capacités
🔥 Le dépassement personnel
Trois entraînements et un test final pour apprendre à bien préparer ses techniques, maîtriser son impact et progresser dans un environnement sécuritaire et encadré.
📅 Vendredis 4, 11 et 18 septembre
🕖 19 h
💰 Coût : 60 $
👥 Maximum de 20 participants
⚠️ Un minimum de 5 inscriptions est requis pour que le cours ait lieu.
Admissibilité :
🥋 Adultes : ceinture orange et plus
🥋 Enfants de moins de 14 ans : ceinture verte et plus
Les places sont limitées! Inscrivez votre nom dès maintenant sur la feuille située sur le petit frigo au dojo.
👇 Quelle technique aimeriez-vous réussir à maîtriser lors de ces cours?
Osu! 🥋
08/22/2026
🥋 Et si le karaté aidait votre enfant à grandir… bien au-delà du tatami?
En pratiquant le karaté, les enfants développent notamment:
✨ La confiance en soi
🎯 La concentration
💪 La discipline et la persévérance
🤝 Le respect des autres
⚡ La coordination et la forme physique
Chaque cours leur permet de bouger, de relever de nouveaux défis et d’avancer à leur propre rythme, dans un environnement positif et encourageant.
Le meilleur moyen de découvrir tous les bienfaits du karaté? Venir l’essayer! 🥋
📩 Écrivez-nous pour connaître les cours offerts et planifier un cours d’essai pour votre enfant.
Osu 🥋
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