10/18/2020
Cette fin de semaine se tenait la Grande Marche du Grand défi Pierre Lavoie. C'est à la course, avec les magnifiques paysages d'automne🍁, que nous avons parcouru notre 5km🏃♀️
Go!! On se met en marche et on garde la forme💪
09/27/2020
Aujourd'hui se termine ma participation à l'Hydro-Course 2020🏃♀️ J'aurai fait 83 434 foulées de course afin d'atteindre mon objectif de 50km en 7 jours! Un beau défi qui m'aura permis de me surpasser physiquement et mentalement!
Merci à tous ceux qui m'ont encouragé, grâce à vos dons c'est un montant de 515$ que je remettrai à Centraide🤗
Si vous vous sentez l'âme généreuse, sachez que ma page de collecte de dons restera active jusqu'au 3 octobre 2020👇
https://secure.e2rm.com/registrant/FundraisingPage.aspx?registrationID=4750459&langPref=fr-CA
09/24/2020
💥Hydro-Course pour Centraide: Jour 4💥
J'ai atteint les 30km!!!
C'est 7.22km qu'on ajoute aujourd'hui, pour un grand total de 30.76km!
J'aime repousser les limites! Est-ce qu'on atteint le 110% pour l'objectif de collecte de fonds?👇
https://secure.e2rm.com/registrant/FundraisingPage.aspx?registrationID=4750459&langPref=fr-CA
09/24/2020
💥Hydro-Course pour Centraide: Jour 3💥
23,54km parcourus en 3 jours🏃♀️ J'ai déjà presque atteint la moitié de mon objectif de 50km!
Pour faire un don👇
https://secure.e2rm.com/registrant/FundraisingPage.aspx?registrationID=4750459&langPref=fr-CA
Je suis déjà à 103% de mon objectif pour la collecte de fonds🤗 Aidez-moi à atteindre 110%, soyez généreux🤍
Tous les dons amassés seront remis à Centraide
09/22/2020
💥Hydro-Course pour Centraide: Jour 2💥
6.89km de course aujourd'hui🏃♀️
J'ai parcouru le tiers de mon objectif de 50km en 2 jours😃
Pour faire une différence auprès de gens en difficulté et pour m'encourager dans mon défi, vous pouvez faire un don juste ici👇
https://secure.e2rm.com/registrant/FundraisingPage.aspx?registrationID=4750459&langPref=fr-CA
Merci de votre générosité 🤍
09/21/2020
💥Hydro-Course pour Centraide: Jour 1💥
10.01km de course fait sur mon objectif de 50km🏃♀️
Si la cause vous tient à coeur et que vous voulez m'encourager dans mon défi, je vous invite à faire un don juste ici (voir dans les commentaires pour le lien)👇
Je suis à 99% de mon objectif pour la collecte de fonds, soyez généreux 🤍
09/20/2020
Sortie d'automne au Mont-Chauve🍂
09/19/2020
C'est tellement agréable courir en leur compagnie🦌
On sait que l'activité physique est bénéfique sur la santé. Mais saviez-vous que l'activité physique pratiquée en plein air procure encore plus de bienfaits?
Se retrouver en nature ou dans un environnement vert amène une diminution du stress, améliore l'estime de soi, réduit les émotions négatives, amène un regain d'énergie et augmente le sentiment de bien-être.
Aussi, le rythme d'une activité physique sera souvent plus rapide/intense lorsqu'elle est pratiquée à l'extérieur, mais sera perçue comme plus facile, donc plus agréable!
Toutes les raisons sont bonnes pour prendre une bonne bouffée d'air frais, faire le plein d'énergie et profiter des belles journées d'automne🍂!
09/22/2020
09/21/2020
09/20/2020
09/19/2020
09/17/2020