Espace émer-gens

***Mise à jour covid-19***

Il y a longtemps que la page facebook de ce bel Espace émer-gens n'a pas été alimentée, tout ceci en raison de la pandémie. Depuis le 22 juin, les centres de conditionnement physique ont repris leurs activités, dont les centres de yoga, mais nous nagions tout de même dans l'incertitude... La distanciation physique nous permettait seulement 6 tapis, ce qui était ok vu la saison moins achalandée de l'été. Mais il aura fallu éliminer le bar à thé (entre autres) et faire fit du look pour se prévaloir de 5 places supplémentaires! Ô bonheur!

Bientôt dans l'Espace, qui reprend un peu de vie...

Marianne Chouinard Auteure Coach, Formatrice Accompagner l'humain vers sa puissance infinie

L'horaire du Centre Élifant à partir du 22 juin! Six étudiants maximum, alors réservez votre cours chaque semaine sur le site de réservation en ligne (via centre-elifant.ca)!

MISE À JOUR :: RÉSERVEZ VOS COURS EN LIGNE ! ✌️

*** EFFECTIF À PARTIR DE MAINTENANT ***

Afin de diminuer la charge de travail, nous avons créé un site de réservation de vos cours en ligne. 🤗 Des boutons de réservation ont été déposés sur notre site internet. Tel que mentionné à la sortie de l'horaire d'été il y a quelques jours, vous pourrez réserver UN SEUL COURS PAR SEMAINE afin de laisser la chance à tous les intéressés de participer.

Seul changement : il ne sera pas nécessaire de nous écrire pour être sur une liste d'attente POUR UN 2e OU UN 3e COURS PAR SEMAINE, mais vous serez invités à aller voir s'il reste de la place dans le cours qui vous intéresse quelques minutes (autant que faire se peut) avant qu'il débute (max 6 personnes par cours). Si votre cours n'apparait pas dans le site de réservation, c'est qu'il est complet !

À NOTER : le montant du cours apparaîtra sur le site lors de votre réservation, mais les paiements se feront soit en personne en comptant (tarifs arrondis à 20$ afin d'éviter l'échange de monnaie), soit par virement bancaire au 819 762 1967.

Tel que mentionné précédemment, les réservations pourront se faire un maximum d'une semaine avant votre cours. POUR ANNULER UNE RÉSERVATION, il vous suffira d'aller dans le courriel de confirmation qui vous sera envoyé à chaque réservation et de cliquer sur le lien ''annuler le rendez-vous''. Nous comptons sur votre assiduité à ce niveau, afin de ne pénaliser personne. 🍀

Merci de votre collaboration et n'hésitez pas à nous donner du feed-back concernant cette nouvelle méthode créée pour simplifier le processus. 🙏😘

centreelifant.simplybook.me/v2/

***COVID-19***

Bonjour,
Un message pour confirmer que toutes les activités offertes dans l'Espace émer-gens sont annulées pour les deux prochaines semaines.
Merci de votre compréhension et prenez soin de vous

Les cours du Centre Élifant sont annulés pour les deux prochaines semaines.

Bientôt dans l'Espace! Tu aimerais t'inscrire? Il reste encore de la place et 30$ de rabais est applicable d'ici le 1er mars, profites-en! :)

FORMATION // YOGA HORMONAL POUR FEMMES

Les lundis 9, 16, 23 et 30 mars 2020 --> Période d'inscriptions en cours !

Le yoga hormonal est une approche thérapeutique créée par Dinah Rodrigues et son maître, qui combine 14 postures de yoga classiques, des exercices de respiration dynamique et de canalisation d'énergie (inspirées du yoga Kundalini) et des exercices antistress (méditations, visualisations, etc.). Conçu spécialement pour les femmes, il vise à diminuer ou à éliminer les nombreux symptômes résultants d'un déséquilibre hormonal (spm, bouffées de chaleur, insomnie, infertilité inexpliquée, anxiété, etc.). Il agit aussi à titre préventif sur la santé en retardant le processus du vieillissement ou la diminution du taux hormonal lié au vieillissement.

Lors de cette formation en 4 temps (8h au total), vous aurez la chance de bien assimiler la pratique et de vous l'approprier, alors qu'elle peut s'avérer complexe à première vue !

HEURE : 19 h à 21 h
COÛT : 165 $ (taxes et livre de formation inclus) **30 $ de rabais en février !

IMPORTANT ! Puisqu'il y a certaines contre-indications à la pratique, il est nécessaire de s'inscrire par téléphone au 819 762 1967 afin d'avoir une discussion avec l'enseignante.

Vendredi soir de 18h à 21h, c'est au

Voici l'horaire à jour! Merci :)

C'est officiel! Il reste seulement quelques places, déjà! Réservez la vôtre maintenant :)

***SONDAGE FEMMES ENCEINTES***
Il nous ferait bien plaisir d'offrir à toutes les femmes enceintes présentement une session de 8 cours de yoga. :) Pour cela, laissez-nous savoir quel choix d'horaire vous préféreriez. Ce serait bien de pouvoir former un groupe d'au minimum 5 participantes!
Voici les choix :
1 - Lundi 19h15 à 20h15 (quand les enfants sont couchés?!)
2 - Mercredi 12h10 à 12h50 (petit cours midi?!)
3 - Mercredi 16h45 à 17h45 (avant de rentrer à la maison?!)
4 - Samedi ou dimanche (moment à déterminer si cette option gagne)
NAMASTE