Sébastien Coach Boxe RDL

Sébastien Coach Boxe RDL

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Pour un entraînement complet seul ou en groupe. Je pratique la boxe depuis 15 ans. J’ai 30 combats et participé à plusieurs championnats.

Le but de cet entraînement est de vous enseigner les techniques de boxe tout en développant votre cardio ainsi que votre forme musculaire en général. Je coach depuis maintenant 2 ans en privé et compétitif.

08/28/2026

🥊 NOUVEAUX TARIFS – COURS DE BOXE
Afin de continuer à offrir des entraînements de qualité et un encadrement personnalisé, les tarifs des cours de boxe seront ajustés.

🥊 COURS PRIVÉ — 1 PERSONNE
1 cours de 1 heure : 40 $
Forfait 4 cours : 150 $
Forfait 10 cours : 350 $
💪 Le forfait de 10 cours est l’option la plus avantageuse pour ceux qui souhaitent s’entraîner régulièrement.

🥊 SEMI-PRIVÉ — 2 À 3 PERSONNES
20 $ par personne / cours

🥊 GROUPE — 4 PERSONNES ET PLUS
15 $ par personne / cours

Merci à tous ceux qui me font confiance et qui continuent de travailler fort, cours après cours! 🥊💪

On se retrouve au gym!

06/13/2026

Dernière compétition de l'année pour deux athlètes de École de boxe olympique de Rivière-du-Loup ce samedi, dans le cadre du gala de la relève du Club de boxe le Cogneur - Limoilou .

Émile participera à un combat démonstration, tandis que Will Boxe affrontera un solide adversaire aux mains rapides dans sa catégorie d'origine, soit les 105 lb.

Il s'agit de la dernière compétition d'une année bien remplie, marquée par de nombreuses heures d'entraînement, plusieurs déplacements et beaucoup d'expérience acquise dans le ring.
Nos deux athlètes sont prêts à relever ce dernier défi de la saison et à terminer l'année sur une bonne note. 🥊💪

04/26/2026

🔥 Résultats du gala de samedi à Saint-John (Nouveau-Brunswick) 🔥

Nous repartons avec 3 victoires au compteur 💪

🥊 Émile a livré un combat très technique, en plaçant d’excellents coups tout en préparant bien sa main arrière avec son jab et des coups au corps. C'était la deuxième fois contre cet adversaire et nous avons pu remarqué qu'il a monter son niveau technique notamment les mouvements de tête et ses déplacements.
🥊 William a été explosif : arrêt de l’arbitre au 1er round après trois comptes de huit, avec des frappes précises et puissantes.
🥊 Claudia a complètement dominé ses trois rounds, restant pratiquement intouchable du début à la fin. En variant ses entrée et avec des feintes elle a placer sa droite à plusieurs reprises contre un adversaire qui à le double de son expérience.

Un gros merci pour l’accueil chaleureux 🙌
Des adversaires de qualité et, encore une fois, de belles rencontres sur la route.
On continue 💥

04/23/2026

En fin de semaine deux coach à deux endroits différents ! Nous allons au cogneur à Limoilou et a St-John NB !

04/18/2026

Super samedi avec un groupe motivant ! Toujours plein de fou rire le samedi 7h30 am

04/16/2026

❤️

*** Hommage aux parents ***

Nous avions une photo de groupe de nos boxeurs, mais en voici une bien spéciale....

..parce que derrière chaque athlète, il y a des parents impliqués. 🥊

Ils sont là dans les déplacements, gèrent horaires chargés, sont présents dans les moments de doute comme dans les victoires: leur soutien est constant et essentiel!

Leur implication permet aux athlètes de persévérer, de se dépasser et de croire en leur parcours, même quand ça devient plus difficile.

Merci d’être là, de les accompagner à chaque étape et de faire partie intégrante de leur réussite, et de notre grande famille de boxe! ❤️

Photos from Sébastien Coach Boxe RDL's post 04/12/2026

Un énorme merci à notre commanditaire Réseau EI 🙏

Grâce à votre soutien, nous pouvons parcourir le Québec pour vivre notre passion, représenter fièrement notre club et accumuler de précieuses expériences sur le ring.

Votre appui fait une réelle différence dans le développement de nos boxeurs.

Félicitations à Émile, qui a remporté les Gants de bronze 🥊 avec une victoire convaincante par arrêt préventif. Une performance solide qui reflète tout le travail accompli !

Encore une fois, merci de croire en nous et de faire partie de cette aventure 💪

04/10/2026

🔥 Grosse fin de semaine en vue ! 🔥

Les Gants de bronze débarquent a St-Hyacinthe, la plus grosse compétition de boxe au Québec chez les novices (0 à 5 combats) 🥊 Près de 450 boxeurs font partie de la compétition !

Notre équipe de École de boxe olympique de Rivière-du-Loup sera en action avec une solide délégation :

Robin Sirois , Nicolas Poix , Francis Pelletier ,Noémie Bérubé, Jacob Caron , Éli Deschênes, Émile Dubé, Donovan Lavoie Dion et Éléna Lavoie Dion 💥

Les Gants de bronze, c’est là que tout commence. Une première grosse expérience, un vrai test… et un tremplin pour la suite.

On arrive prêts. Une équipe unie, travaillante et déterminée à tout donner dans le ring.
Let’s go 👊🔥

03/22/2026

Samedi 21 mars, au club de boxe Goat de Saint-Jean-sur-Richelieu, se déroulait un gala de boxe local. Nous avions six boxeurs de École de boxe olympique de Rivière-du-Loup en action, et tous ont démontré du professionnalisme et de la classe, autant dans la victoire que dans la défaite. Résultat final : 4 victoires et 2 défaites.

Premier combat : Émile Dubé. Il a remporté le premier round le deuxième était partagé jusqu’à ce que son adversaire revienne fort avec plusieurs longues combinaisons, un moment clé du combat. Il a tout donné jusqu’à la fin, mais son adversaire a réussi à gagner le deuxième et le troisième round. Un adversaire de grande qualité, avec une belle boxe et plus d’expérience. On savait qu’Émile avait ce qu’il faut pour gagner — ça s’est joué de très près. Ce n’est que partie remise.

Deuxième combat : Élie Deschênes. Il a perdu le premier round, mais s’est ajusté rapidement. Grâce à sa boxe , à son excellent cardio et a une volonté de fer il a mis une grosse pression sur son adversaire qui a commencé à faiblir. Il remporte les deux derniers rounds et le combat.

Claudia Côté affrontait pour une deuxième fois son adversaire… et signe une deuxième victoire. L’objectif était clair : travailler le jab et la stabilité — mission accomplie. Elle est restée calme tout le long et a très bien terminé le travail au troisième round.

Félix Bouchard s’est incliné face à un adversaire très puissant, dangereux, solide techniquement et défensivement. Malgré la défaite, une bonne expérience contre un boxeur de qualité.

William Dubé affrontait lui aussi Justin Léger pour une deuxième fois. Un adversaire en nette progression, très athlétique et respectable. William a cependant livré une excellente performance, remportant chaque round grâce à une défensive solide, des contre-attaques rapides et de belles combinaisons en ligne droite, en plus de bons déplacements.

En demi-finale, Robin Sirois affrontait un favori de la foule. Il a subi un compte de 8 au premier round, mais a su s’ajuster. On a remarqué une baisse de cardio chez son adversaire, alors on lui a demandé de mettre de la pression tout en boxant à distance. Il a parfaitement suivi le plan de match et est allé chercher une victoire par décision majoritaire.

Au final, nos boxeurs ont affronté des adversaires de grande qualité, encadrés par des coachs expérimentés. Le niveau était très relevé.
Fiers de notre équipe 👊
Mc Poirier - Photographe photo

03/21/2026

🥊 Grosse soirée pour les boxeurs de l’ École de boxe olympique de Rivière-du-Loup !

Six boxeurs seront en action à Saint-Jean-sur-Richelieu :

Émile Dubé
William Dubé
Élie Deschênes
Félix Bouchard
Claudia Côté
Robin Sirois

monteront dans le ring aujourd’hui.
Suivez-nous pour plus de nouvelles! 🔥

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École De Boxe Olympique De Rivière-du-Loup 510, Rue Lafontaine
Rivière-du-Loup, QC
G5R3C4