Allyson Roy - Massothérapie & Yoga

🧘🏼‍♀️ YOGA SEPTEMBRE 🧘🏼‍♀️

Voici les moments où il sera possible de dérouler ton tapis avec moi en septembre.

✨ Description des cours ✨

🪔 Yoga doux & bols de cristal 🪔
Une session de quatre séances pour accompagner en douceur la transition entre l'été et l'automne. Les postures seront douces et supportées par les accessoires. La séance se terminera au son céleste des bols de cristal.
*2 places restantes seulement
*Centre ASTER

💭 Yoga & Nidra 💭
La séance debutera par une pratique de yoga , accessible à tous, pour délier le corps en douceur. Ensuite, vous serez confortablement allongé pour vous laisser guider par le son de ma voix qui vous amènera dans un état de relaxation profonde. La séance se terminera sous la mélodie des vibrations sonores.
*Yoga SAM

🧘🏼‍♀️ Hatha équilibré 🧘🏼‍♀️
Une pratique à la fois active, d’intensité modérée, et douce pour bien relaxer. Un parfait équilibre pour vivre un matin tout en beauté! (Tous niveaux)
*Yoga SAM

*Lien de réservation en commentaires

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Tous les lundis soirs de septembre à Rimouski!