Eva Dance & Yoga Studio

骨关节炎的朋友还是不推荐瑜伽🧘

讲清楚系列之为什么骨科喜欢不喜欢瑜伽🧘
运动真的要慎重👍🤝🤝🤝

教练是不是告诉你练屁股会变大，练肚子会变小，这是不是悖论？有意思吧？发现很多健身其实是不是在蒙人呢？[呲牙]看懂了吗？

凡是大病与情绪有关，造成情绪波动与骨骼结构有关，凡劝一个人他拼死听不见劝，那就是是命，这条弯路他必须走，这个劫他必须渡

聪明的人有时是一种障碍👍
太聪明的人和智慧的人是不同层面的人👍😁智慧的人会去从最底层的基本功去下功夫👍

识道的人不多，不需要聪明和精明，需要智慧就可以。恰恰这世间道是反的😁有几人愿意面对真实？自欺欺人自我麻痹之徒特别多！

👍👍👍认同

Someone you loved 🥰 新舞学完🌹

面部凹陷深层的本质原因是什么？ 为什么很多人怎么调都没效果，还特别容易反弹？学好站桩和功能训练才是整个骨性标志的关键，健康的底层逻辑思维是根基，不在表面🌹👏