03/17/2026
Petite pause de la course pour aller se ressourcer en ski dans l’ouest avec mon vieux père! (Et mon chum 🤘🏻🫶🏻) 🎿✨
✨ Le Relais de Lucie✨
Un événement de course unique pour soutenir la Fondation Michel-Sarrazin.
03/17/2026
Petite pause de la course pour aller se ressourcer en ski dans l’ouest avec mon vieux père! (Et mon chum 🤘🏻🫶🏻) 🎿✨
03/11/2026
Le Relais de Lucie ✨
Une course unique pour soutenir la
Fondation Michel-Sarrazin.
En hommage à ma mère, Lucie 🤍🌼
Backyard run — 5 km par heure, pendant 24 h.
Vous pouvez venir marcher, courir autant de km
Lien dans la bio pour donner ✨ou vous inscrire 🫵🏻🏃🏻♀️➡️
✨ 64 % de notre objectif atteint ✨
Grâce à vous, nous avons déjà amassé 6 400 $ sur notre objectif de 10 000 $ pour la Fondation Michel-Sarrazin 🤍
Chaque don est un geste concret pour soutenir des familles qui traversent l’impensable. Je sais à quel point cet accompagnement change tout.
Il nous reste 36 % à franchir… et j’y crois profondément.
👉 Vous pouvez :
• Faire un don, même petit — tout compte
• Encourager un(e) participant(e) ou une équipe
• Partager cette publication pour nous aider à dépasser notre objectif
Et si on visait plus haut que 10 000 $? ✨
Merci de faire partie du Relais de Lucie. Merci de transformer l’effort en entraide.
🤍
https://jedonneenligne.org/michel-sarrazin/campagne/activites/donations?challengeId=3b225e6c-d485-11f0-a9e4-0050560131d0
02/25/2026
Envie de faire une différence?
Inscrivez-vous à une course pas comme les autres, où l’effort physique rencontre la solidarité.
🏃♀️ Courez
🚶♀️ Marchez
💛 Ou faites un don
Il y a une place pour chacun.
Chaque inscription et chaque don font une réelle différence ✨
Joignez-vous au mouvement 🤘🏻lien dans la bio!
🔗 https://jedonneenligne.org/michel-sarrazin/campagne/activites/challenges/view/3b225e6c-d485-11f0-a9e4-0050560131d0
Comment vont vos entraînements? 👟
La saison des courses arrive à grands pas… et ça sent les départs, l’adrénaline et les nouveaux défis!
Le Relais de Lucie aura lieu en septembre 💛
Pourquoi ne pas vous inscrire dès maintenant?
En plus de vous dépasser, vous contribuez à une cause qui fait une réelle différence ✨
On court ensemble? 🏃🏻♀️➡️
02/18/2026
Inscrivez-vous à une course pas comme les autres!!
Une course qui allie l’effort physique à l’entraide.
Une course où chaque pas compte.
Une course où l’on court pour plus grand que soi. 💛
Vous ne courez pas? Aucun souci!
Inscrivez-vous pour marcher ou courir✨ Le lien est dans la bio!
Ou contribuez simplement en faisant un don.
Parce qu’ensemble, on va toujours plus loin. 🫶🏻
🔗 https://jedonneenligne.org/michel-sarrazin/campagne/activites/challenges/view/3b225e6c-d485-11f0-a9e4-0050560131d0
02/17/2026
✨ Une course pas comme les autres.
Le Relais de Lucie, c’est l’effort qui rencontre l’entraide 💛
🏃♀️ Courez
🚶♀️ Marchez
💛 Ou faites un don
Chaque geste compte.
👉 Inscriptions en bio
🌼
02/10/2026
🎉 Oyé, oyé ! Nouveau partenariat avec ! 🏃🏻♀️
Sur présentation de votre inscription à la course, profitez de tarifs préférentiels 💰
Prenez vite votre premier rendez-vous directement sur sa page Instagram ✨ https://www.instagram.com/jolephysio?igsh=MWVyanpmdGhkeDc4Zg==
Let’s go ! 🤘🏻
02/08/2026
N’oubliez pas qu’avec une preuve d’inscription à la course, vous avez droit à une évaluation GRATUITE de votre condition physique (valeur de 140 $), afin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour votre entraînement!!
Prenez rendez-vous via le lien suivant: https://cgkin.ca ✨
02/07/2026
🌼Le guide du coureur en photo! 🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️