La référence SUP à Québec depuis 2016 pour enseigner les techniques de SUP selon le programme Paddle Canada. C'est donc un rdv sur l'eau!!!
SUP Québec: Nous sommes un organisme qui a pour but de rendre accessible à tous l'enseignement des techniques de planches à pagaie à Québec, sur le Lac-Delage, via le site du manoir du Lac-Delage. La fondatrice Valérie Turcotte est une passionnée de ce sport sous toutes ses formes et a su s'entourer d'une équipe hors pair qui se fait un honneur de partager avec vous les notions de cette discipline
09/06/2026
Se rendre à son mariage en… planche à pagaie 😆🤙
Ce fut un honneur d’être à tes côtés et de te mener vers ce moment précieux Angie Ouellet
On souhaite beaucoup de bonheur à ces nouveaux mariés ♥️❤️♥️
08/31/2026
Voici l'horaire pour cette semaine.
C'est le temps de venir écouler les dernières séances sur ta passe. Va t'il y avoir d'autres séances la semaine prochaine? Cela va dépendre de la météo et de la demande.
Je te partage ici ma plus belle prise de l'été. Petits poussins des marais du nord 😍🐣. La nature nous offre tellement. Il faut juste prendre le temps d'ouvrir les yeux :)
A bientôt!
Pour t'inscrire: https://supqc.ca/horaire-et-inscription/
08/28/2026
Le soir, fin août… il fait noir de plus en plus tôt et plus frais… en effet!!! Toutefois, c’est selon nous la plus belle période de l’été. Le calme, la nature, les odeurs, le repos. L’arrivée lente de l’automne se fait sentir. Un peu comme une période de transition qui nous prépare à ralentir. S’arrêter et admirer. Est ce qu’on va continuer d’offrir des périodes? Cela va dépendre en grande partie de toi, si tu es au rdv.
08/27/2026
Viens tu avec nous?
Novembre, c’est parfait!!!
https://www.facebook.com/share/p/1Een2Sv1ML/?mibextid=wwXIfr
08/26/2026
Ramer après une journée de travail, respirer dehors et profiter des dernières journées d’été 🤙💙.
08/25/2026
Viens tu passer une petite heure sur l’eau avec nous ce soir? 18h30, période libre.
Inscription: https://supqc.ca/horaire-et-inscription/
08/25/2026
***Instructeur SUP***
C’est ta dernière chance. Tu veux garder ta certification active sans refaire au complet la formation? C’est l’occasion.
Donner des cours et avoir une assurance qui couvre tes activités c’est obligatoire. Même si c’est qu’un événement Facebook. Tu as une responsabilité en tant qu’organisateur.
T’es pas instructeur? Ça ne s’adresse pas à toi.
Tu dois être instructeur certifié Paddle Canada ou Eau Vive Quebec
08/23/2026
Voici l'horaire pour cette dernière semaine d'aout. Le weekend prochain, on prend un pause. De retour en septembre pour pagayer avec toi durant les weekend.
Pour t'inscrire cette semaine: https://supqc.ca/horaire-et-inscription/