08/30/2026
🥊 Bouger. Se défouler. Gagner en confiance. Se dépasser.
Des progrès qui se construisent un entraînement à la fois… et qui vont bien au-delà des techniques de boxe.
Et parfois, la meilleure façon de savoir si c’est pour toi, c’est simplement de l’essayer.
👉 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐫 : 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞.𝐜𝐨𝐦
📍 Il y a un Studios Unis près de chez toi.
08/27/2026
La pratique des arts martiaux favorise un développement complet.
Chaque entraînement, de nouveaux apprentissages.
Des apprentissages qui se construisent un cours à la fois… et qui peuvent servir bien au-delà du dojo.
Et parfois, la meilleure façon de savoir si c’est pour toi, c’est simplement de l’essayer. 🥋
👉 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐫 : 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞.𝐜𝐨𝐦
📍 Il y a un Studios Unis près de chez toi.
08/27/2026
Le tout s’effectue dans une ambiance chaleureuse, telle une famille! C’est ainsi que les efforts déployés ont porté fruits et que nous avons obtenu notre grade de Shodan (pour Edward et Élycia) et notre grade de Nidan (Francis, Émile, Emrick et moi).
Notre aventure au sein du Studios Unis de Val Bélair a débutée en 2013 et est loin d’être terminée!
Par Jacynthe Blais
08/26/2026
Au fil des ans, notre famille a évolué tant physiquement que mentalement dans le dojo, allant d’un grade de ceinture à l’autre.
La possibilité pour notre famille de faire nos entrainements ensemble est un des éléments ayant favorisé la poursuite de notre apprentissage.
Il ne faut pas omettre l’équipe de professeurs. Ils contribuent à notre développement de la compréhension de cet art martial, travaillant avec nous afin que nous puissions être en mesure de nous défendre, de nous battre lorsque nécessaire et surtout de repousser nos limites personnelles.
08/25/2026
C’est ainsi qu’est entrée dans nos vies la famille des Studios Unis de Val Bélair, dirigée par Monsieur Samuel Gagnon.
Peu après, ce fût au tour d’Emrick, 4 ans, de faire son entrée dans le dojo. Après avoir eu notre 4ème enfant, j’ai, à mon tour, remis les pieds sur le tatami.
Quel bonheur de retrouver le rythme des arts martiaux! Ce fût ensuite le tour de Francis de fouler le sol du dojo. Lorsqu’Edward a eu 4 ans, il a lui aussi, intégré la famille des Studios Unis. Durant nos entrainements, notre petite dernière nous regardait nous entrainer, tout en réalisant diverses activités toujours sous le regard bienveillant d’un membre des Studios Unis et ce, jusqu’à ses 4 ans.
A partir de cet âge, Élycia a débuté elle aussi, son apprentissage du karaté…
08/24/2026
Nous voulons vous partager l’histoire de cette merveilleuse famille qui fait partie de notre grande famille depuis 13 ans.
Histoire du karaté de notre famille
-Par Jacynthe Blais-
Notre histoire débute il y a plusieurs années, bien avant l’arrivée des enfants... Francis et moi étions étudiants universitaires et cherchions un sport à pratiquer ensemble. Le karaté nous a semblé un excellent choix. Il rejoignait nos valeurs tout en permettant la pratique d’un sport combinant l’agilité, la réflexion, la maîtrise de soi et le respect.
Diverses raisons, incluant la venue des enfants dans nos vies, a mis sur pause la pratique de cet art martial durant quelques années.
Nous sentions cependant qu’il manquait « quelque chose » à notre équilibre. Émile, notre aîné, nous a un jour entendu évoquer quelques souvenirs de la période où nous pratiquions le karaté.
Du haut de ses 5 ans, il nous a alors demandé s’il pouvait lui aussi, apprendre à se défendre…