L'Éveilleur Jason Lapointe

Ton problème, c’est que tu gardes tout pour toi.
Tu dis rien. Tu tais tout.
Ça pourrit en toi, comme de l’eau qui stagne. Ça pue.
Ça coince dans ta gorge, ça serre ton cœur,
Ça tord ton ventre et bloque ton dos.
Ton corps parle, il raconte ce que ton âme tait.

Tu traînes tes fardeaux comme des chaînes,
Tu fais semblant d’avoir perdu les clés.
Mais c’est une prison que tu t’es construite toi-même,
Et elle n’a rien de doré.

Le jour où tu choisiras de tout lâcher,
De vider tes poubelles, d’aérer tes secrets,
De secouer la poussière sur tes peines accumulées,
Alors, tu guériras.

Les maux sont dans les mots, et les mots guérissent le mal.
Arrête de subir ta vie, choisis de la vivre.
Libère-toi.
« Gai-ri. Mal-a-dit. »

Un sourire n’est pas un bilan de santé mentale.

Une personne peut continuer à travailler, rire, répondre aux messages, prendre soin des autres et traverser malgré tout quelque chose de profondément difficile.

C’est aussi ce qui rend la souffrance psychologique si facile à manquer de l’extérieur.

Nous n’avons pas à diagnostiquer les gens autour de nous.

Mais nous pouvons apprendre à poser de vraies questions.
À écouter sans minimiser.
À prendre quelqu’un au sérieux lorsqu’il nous dit qu’il ne va pas bien.
Et à l’encourager à chercher du soutien lorsque c’est nécessaire.

Parfois, derrière un « ça va », il y a simplement quelqu’un qui espère qu’on lui demandera une deuxième fois.

L'Éveilleur Jason Lapointe

Sois fier de toi. Il y a tellement de choses que tu traverses, même si personne ne les voit. Tu fais de ton mieux.
☺️🙏🏽

Les animaux peuvent blesser, se défendre et chasser pour survivre.

Mais ils ne rasent pas des forêts, ne polluent pas des rivières et ne détruisent pas des habitats à l’échelle industrielle. Le pouvoir que nous avons sur la nature vient avec une immense responsabilité.

L'Éveilleur Jason Lapointe

Il y a une immense différence entre perdre sa gentillesse… et apprendre à la protéger.

À force d’être déçu, utilisé ou mal compris, on finit parfois par croire que le problème était d’avoir trop donné.

Alors on se referme.
On devient méfiant.
On promet de ne plus jamais être « aussi gentil ».

Mais la maturité n’exige peut-être pas de fermer son cœur.

Elle demande plutôt d’apprendre qu’un refuge n’est pas un mur.

C’est un endroit avec une porte.

Une porte qui permet encore d’aimer, de donner, d’accueillir…
tout en choisissant qui peut réellement entrer.

La gentillesse n’est pas une faiblesse.

Elle a simplement besoin de discernement, de limites et de respect pour ne pas devenir un endroit où l’on finit par s’oublier soi-même.

Ta gentillesse n’était peut-être pas l’erreur.

Peut-être fallait-il simplement apprendre à mieux choisir à qui tu la confiais.

L'Éveilleur Jason Lapointe

J’ai tout perdu en moins de six mois.
La maison, le boulot, les gens qui disaient m’aimer.
J’ai commencé à dormir dans la rue, avec la peur de fermer les yeux.

C’est au cours d’une de ces nuits que je l’ai vu passer.
Mince, la queue entre les pattes, les yeux inquiets qui scrutaient partout.
J’ai lancé un morceau de pain que j’avais gardé, et il s’est arrêté.

Le lendemain, il est revenu.
Le troisième jour, il s’est couché à mes côtés.

Aujourd’hui, il dort collé contre moi ; s’il pleut, il attend que je tire le plastique ; si quelqu’un crie, il se place devant moi.
Et quand je me réveille en me sentant comme un déchet, il me regarde comme si j’étais tout.

On est encore dans la rue, mais maintenant je ne suis plus seul.
Il est la seule chose qui ne m’a pas abandonné.

La dépression n'est pas une blague...
Tu peux voir quelqu'un sourire, mais à l'intérieur il est en train de mourir de tristesse.
🙏🏽🥺

On parle souvent de paix comme si elle dépendait seulement de ce qui se passe en nous.

Pourtant, certaines relations nous laissent plus tendus, plus petits, plus loin de nous-mêmes. S’éloigner n’est pas toujours rejeter quelqu’un; parfois, c’est simplement arrêter de se perdre.

Jason Lapointe