SomaFitclub Québec

L'EMS stimule les contractions musculaires et peut contribuer à préserver la masse maigre pendant un traitement comme Ozempic, lorsqu'elle est combinée à une alimentation adaptée et à une activité physique régulière.

Des résultats durables commencent par une approche complète.

Saviez-vous qu'une partie du poids perdu sous Ozempic peut provenir de la masse musculaire?

L'EMS, combinée à une alimentation riche en protéines et à un mode de vie actif, stimule les muscles et peut aider à préserver la masse maigre pendant votre parcours de perte de poids.

Perdre du poids, oui. Préserver sa force, c'est encore mieux.

Perdre du poids sans perdre ses muscles.

L'EMS stimule les contractions musculaires et peut contribuer à préserver la masse maigre pendant un traitement comme Ozempic, lorsqu'elle est combinée à une alimentation adaptée et à une activité physique régulière.

Des résultats durables commencent par une approche complète.

L'EMS contribue à augmenter la dépense énergétique pendant l'entraînement et peut aider à développer la masse musculaire. Toutefois, la perte de poids dépend principalement d'un déficit calorique, d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière.

Selon le programme choisi, l'EMS peut solliciter les jambes, les fessiers, les abdominaux, le dos, les bras, les épaules et les pectoraux au cours d'une seule séance.

Comme un entraînement traditionnel, l'EMS sollicite les fibres musculaires. Si votre corps n'est pas habitué à cette stimulation, il est normal de ressentir des courbatures dans les jours qui suivent.

L'EMS convient autant aux débutants qu'aux sportifs expérimentés. Les paramètres sont ajustés selon votre condition physique, vos objectifs et votre niveau d'entraînement.

Quels sont les bienfaits de l'EMS?

✔️ Renforcement musculaire
✔️ Amélioration de la tonicité
✔️ Optimisation de l'activation musculaire
✔️ Gain de force
✔️ Complément idéal à un programme d'entraînement

L'EMS est un outil performant lorsqu'il est intégré à un mode de vie actif et accompagné par un professionnel.