Yoga Lounge Sādhanā

Yoga Lounge Sādhanā

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Un lieu chaleureux qui sert de point de rencontre aux membres de notre grande communauté. À Charlesbourg
1480 boul.

Le Sādhanā, doux havre de paix, où tu pourras décrocher du quotidien quelques instants, et y pratiquer le yoga, notre passion mais aussi notre philosophie de vie! Louis XIV, Québec (local 100)
418-661-0057 [email protected]

Photos from Belgian shepherds rescue of Canada / Secours Bergers Belges du Canada's post 07/08/2026

💙 Merci infiniment! Grâce à votre refuge, nous avons eu l’immense bonheur d’adopter Bashka. Elle a complètement changé notre vie, et c’est un privilège d’avoir pu redonner un peu en retour. Merci à tous les participants qui ont rendu cette collecte possible, et surtout merci à vous pour tout ce que vous faites afin d’offrir une deuxième chance à ces chiens extraordinaires. 🐾❤️

Photos from Yoga Lounge Sādhanā's post 06/24/2026

✨ Une belle occasion de retrouver une enseignante que plusieurs d’entre vous ont appréciée au fil des années! ✨

Ce jeudi, nous avons le bonheur d’accueillir Léonie pour deux remplacements au studio :

🧘‍♀️ 18 h 15 – Yogalates
🧘‍♀️ 19 h 30 – Vinyasa

Pour certains, ce sera un agréable retour sur le tapis avec une enseignante connue et appréciée. Pour d’autres, ce sera une belle découverte!

Sa douceur, son authenticité et son approche bienveillante créent toujours un espace propice au mouvement, à la détente et au ressourcement.

Réservez votre place sur MindBody et venez profiter de cette belle soirée de pratique. ✨

06/21/2026
06/15/2026

☀️ DÉJÀ CE VENDREDI À 18H30 ☀️

Et si vous accueilliez l’été autrement?

Les 108 salutations au soleil sont bien plus qu’un défi physique. C’est une pratique méditative en mouvement, une occasion de ralentir, de se déposer, de laisser partir ce qui ne nous sert plus et d’accueillir l’énergie lumineuse du solstice d’été.

✨ Pas besoin d’être capable de faire 108 salutations.
✨ Vous allez à votre rythme.
✨ Des variations et des pauses sont toujours possibles.
✨ L’énergie du groupe porte chacun là où il est.

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, nous pratiquerons ensemble pour marquer ce passage vers la belle saison.

🌿 Accessible à tous les niveaux
🍵 Tisane offerte avant la pratique
📅 Vendredi à 18h30
📍 Yoga Lounge Sādhanā

Quelques places sont encore disponibles. Réservez votre place dès maintenant et venez vivre cette expérience unique avec nous. ☀️

“Même si vous n’avez jamais participé à un événement de 108 salutations, c’est une magnifique occasion de découvrir cette tradition dans un cadre accueillant et sans pression.”

06/07/2026

🌤️PROMO ESTIVAL !!
L'été est à nos portes... enfin, presque !

C'est le moment idéal pour prendre soin de vous.

Profitez de 2 mois d'accès illimité au Yoga Lounge Sadhana pour seulement 159$ + taxes.

Bouger, respirez et recharger vos batteries tout l'été.

Tout les détails sur notre site, au:
👉 yogaloungesadhana.com/promotion-du-moment/

06/01/2026

☀️ PROMO D’ÉTÉ ☀️Prolongé jusqu'au 15 juillet!!
C’est le moment parfait pour prendre soin de vous et intégrer le yoga à votre été 🤍

Profitez de notre offre spéciale :
✨ 2 mois illimités pour seulement 159 $ ✨

✔ Accès illimité aux cours
✔ Valide pour tous les niveaux
✔ Une belle façon de bouger, respirer et ralentir cet été

📅 Offre en vente du 1er au 30 juin
📌 L’abonnement débute à la date d’achat

Que ce soit pour découvrir le yoga ou retrouver votre pratique, l’été est une magnifique occasion de vous choisir 🌿

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792 BoUlica Louis XIV
Quebec, QC
G1H1A4

Opening Hours

Monday 8:30am - 10am
5pm - 9pm
Tuesday 8:30am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Wednesday 5:30pm - 8:30pm
Thursday 10am - 11:30am
5:45pm - 8:30pm
Friday 10am - 1pm
Saturday 8:30am - 11:30am
Sunday 8:30am - 11:30am