Conférencière internationale
Formatrice experte en leadership conscient
Auteure de deux livres dont 1 BEST-SELLER
Science, intuition, transformation
Forte d'une formation scientifique avec une maîtrise en biologie médicale et un microprogramme en alimentation fonctionnelle, j'ai consacré 15 ans à développer mon expertise en tant que spécialiste en entraînement et formatrice en yoga, méditation, et breathwork. Intervenante dans des contextes variés allant des organisations, entreprises, en passant par les institutions gouvernementales, j’ai pu
07/01/2026
Tes employés ne se souviendront peut-être pas du bonus que tu leur as donné.
Mais ils se souviendront longtemps de la façon dont tu as réagi lorsqu’ils ont osé, échoué… ou commis une erreur.
Crédit photo: Bernard Pelletier
Journée 24h chloro à Québec !
Une belle façon de transmettre mes connaissances des 20 dernières années 😅🫶
Tu veux prendre de meilleures décisions, avec moins de brouillard mental et plus de clarté ?
Apprendre à reconnaître les signaux de ton corps avant qu’ils ne deviennent un frein à ta performance ?
Commence par diriger ton attention.
Suis la page pour découvrir des outils simples de self-management : corps, souffle et esprit. 🎯
@ Chlorophylle
06/09/2026
Ça sera jamais le BON moment!
On va se le dire, tu dois tout arrêter dans ta vie pour venir faire le parcours leader conscient sinon tu auras pas ton diplôme 😳🤣
P*s l’été c’est pas fait pour cela …
Tu as d’autres priorités… des enjeux etc
Et j’en passe !
La question qui tue : le développement de ton leadership ne doit jamais passer 10e sur la liste parce que tôt ou t**d la croissance ou les transition de ta carrière vont en souffrir !
On jase là! Avec la fin des réseautages du mercredi soir, le déjeuner du mardi matin et les lifts à l’école tu as décidément plus de temps que tu penses !
L’été c’est fait pour jouer et s’amuser alors vient apprendre dans un mode ludique et décontracté! Sans jugement et pas besoin de devenir végétarien et boire du kombucha je te promet 😂
Écris moi en DM si tu veux en savoir plus !
Est-ce que le débat c’est de faire preuve de plus d’empathie ou non dans nos milieux sociaux et de travail ? 😅🧐
Tu diriges où ton attention à chaque jour comme leader?
Vers les décisions à prendre ou dans les opérations derrière ton ordinateur? 😳🎯
Tu peux avoir le meilleur plan stratégique.
Mais si tu ne prends jamais le temps de prendre de la hauteur, tu risques de répéter les mêmes décisions, les mêmes réactions et les mêmes résultats.
À un certain point, la croissance de l’entreprise suit la croissance du leader!!!
Plus de #
Parce que diriger, ce n’est pas seulement gérer des opérations.
C’est savoir où tu t’en vas... et avoir le courage d’y amener les autres.
💭 Quelle décision importante attends-tu de prendre en ce moment ?
LeaderConscient DéveloppementPersonnel Gestionnaire Entrepreneuriat LeadershipDeSoi InstitutLeadershipConscient
05/15/2026
L’énergie, la connexion, la présence et la vulnérabilité étaient au rendez-vous lors de cette journée immersion au Le Monastère des Augustines le 11 mai dernier.
Partager entre leaders et entrepreneurs, réaliser l’humanité commune derrière nos enjeux, nos doutes, nos défis et nos responsabilités… ça permet de démocratiser certaines réalités que plusieurs vivent en silence.
Et puis vous savez quoi ?
Chaque fois, je suis surprise de voir à quel point le déroulement se fait dans une belle légèreté. Comme si tout se mettait naturellement en place pour amener exactement les réponses que chacun venait chercher.
Parce qu’on va se le dire…
Quitter le brouhaha quotidien pendant une journée complète, d’un point de vue strictement “mathématique” de leader, ça peut sembler coûteux : heures facturables, déplacements, temps hors opération, etc.
Mais je reviens toujours à ma boussole du leadership conscient :
s’inspirer soi en premier.
On dit souvent comme parent :
mets ton masque à oxygène en premier.
Et bien c’est exactement la même réalité pour une gestionnaire ou un entrepreneur.
Ce n’est pas très sexy de parler de prévention.... mais c’est important de rappeler que les troubles de santé à long terme n’arrivent pas de façon anodine.
S’inspirer soi-même, ralentir et oser être vulnérable en ouvrant le dialogue avec d’autres leaders dans une communauté de pratique en leadership conscient…ce n’est pas juste une mission de l’institut.
C’est plus grand que moi 🙏
Merci du fond du coeur à mes collaboratrices ce jour là Caroline Theau PhD., .monica_simionato
05/01/2026
Une ancienne cliente m’a rappelé que je faisais déjà ça, bien avant que ça devienne conscient.
Je revois récemment une ancienne cliente avec qui j’ai travaillé il y a plus de 12 ans, dans un contexte de leadership.
Elle me dit :
« Tu avais cette capacité à nous mettre en action… mais toujours en étant à l’écoute, avec une forme d’autorité calme. »
Ça m’a frappée.
Parce que, déjà à ce moment-là, l’objectif était de transformer la personne par l’action qu’elle décidait.
C’était comprendre le rythme de la personne, respecter ses besoins, créer un espace où elle se sent capable d’agir.
Pas sous pression et pas dans la performance à tout prix. D’ailleurs je disais toujours: dépasse tes limites tout en te respectant.
Aujourd’hui, c’est exactement ce que j’ai voulu transmettre dans l’institut.
Que ce soit dans le Parcours Leader Conscient, dans les accompagnements corporatif ou lors des journées au Monastère, l’intention reste la même.
Amener les leaders à transformer leur vie à travers des actions concrètes, qu’ils vont être capables de maintenir dans le temps.
Au point où, même des années plus t**d, ils se sentent encore solides, autonomes et alignés, comme cette ancienne cliente.
C’est ça, pour moi, un leadership incarné à transmettre.
Écris-moi en privé pour en discuter!