Centre d'entrainement
Cours d'entrainement fonctionnel
Entraineurs qualifiés
Accès réseaux 24h/7
Vous l’attendiez TOUS !!!! la nouvelle machine à biceps Hammer strength
Avec cette machine nous allons voir des pr de biceps curls hahahah
Ajoutes-la à ton prochain workout 👀
tu as déjà entendu une barre tomber au sol, c’est le bruit de quelqu’un qui performe et defi les lois de la gravité!!!
D’après-toi qui a le mieux reussi l’imitation ?
# humour
Si tu viens de renouveler ou de t’inscrire pour la première fois, oublie pas ta consultation gratuite.
Luc a ta réussite à coeur 🫶 et maxi-forme te donnes cette heure avec un coach pour surtout discuter plan de match selon tes objectifs.
06/30/2026
06/26/2026
Il y a des gyms où tu vas t’entraîner.
Puis il y a des gyms où t’as hâte de revenir.
Pour nous, c’est ça Maxi Forme. Une communauté, des coachs qui aiment ce qu’ils font, du vrai coaching et du monde qui veut voir les autres progresser.
Si t’aimes ton gym, parle-en. Les meilleurs endroits grandissent surtout grâce aux gens qui en sont fiers.
Petit entretien des lunettes du nouveau assistant gérant. Visiblement, sa vue n’est pas claire, là il ne pourra pas dire qu’il voit pas notre bon travail.
**psstt Je te présente Luc 🤝
Il est nouvellement parmis nous, vous allez le croiser souvent à l’accueil. N’hésitez pas si vous avez des questions il est passionné de l’entraînement, de la nutrition et des suppléments. Il pourra certainement te guider vers le bon choix.
06/23/2026
💙 La Saint-Jean, ça se fête… mais ça peut aussi se commencer avec un entraînement!
🕘 Réception ouverte de 9 h à 19 h
🏋️ Cours de groupe à 9h30
On vous souhaite une excellente Fête nationale! 💪
Cette vidéo est une comédie 🎬
Par contre, les émotions qu’on ressent quand on répète « As-tu rangé tes poids? » pour la 47e fois de la journée sont bien réelles…😂
Fais un petit geste pour la communauté, pour le personnel et pour le prochain qui utilisera l’équipement : Range tes poids. Ça fait partie de la dernière répétition 🤝
06/23/2026
Cette semaine, on vous présente Taïna !
Originaire de la Gaspésie, Taïna a d’abord été infirmière pendant 4 ans avant de découvrir une nouvelle passion grâce au CrossFit : comprendre pourquoi le corps fait ce qu’il fait… et surtout comment l’aider à mieux bouger.
Aujourd’hui, elle partage son temps entre la massothérapie et les cours de groupe au Maxi-Forme, où elle aime autant aider les gens à récupérer qu’à se dépasser.
Toujours souriante, dynamique et à l’écoute, elle est aussi connue pour une autre spécialité : faire des gaffes mémorables. Heureusement, ça fait partie de son charme! 😅
Alors si vous la voyez dans le gym, venez lui dire bonjour. Il y a de bonnes chances qu’elle puisse répondre à votre question… ou qu’elle échappe quelque chose en essayant. 😉💪
| Lundi | 8am - 9pm |
| Mardi | 8am - 9pm |
| Mercredi | 8am - 9pm |
| Jeudi | 8am - 9pm |
| Vendredi | 8am - 9pm |
| Samedi | 9am - 4pm |
| Dimanche | 9am - 4pm |