Namaste Yoga Limoilou

Retraite Sous les Perséides : une histoire de communauté. ✨

Les retraites à l'international font rêver. Mais parfois, il suffit d'un week-end en pleine nature, ici même au Québec, pour décrocher, ralentir et retrouver cette connexion à soi que le yoga nous offre.

La retraite Sous les Perséides a été imaginée pour offrir une fin de semaine accessible, où l'on prend le temps de respirer, de pratiquer, de partager et de tisser des liens avec d'autres membres de notre belle communauté.

On monte sa tente, on se rassemble autour de moments simples, on rit, on contemple les étoiles et on s'offre une véritable pause, loin du rythme du quotidien.

🌲 7 au 9 août – Charlevoix
Les places sont limitées. Inscris-toi dès maintenant.
https://namasteyogalimoilou.com/retraite-yoga-camping-perseides/

La formation de Power Yoga t'interpelle? 💥

Découvre ce qu'elle peut t'apporter et pourquoi elle pourrait être la prochaine étape dans ton parcours, que tu souhaites approfondir ta pratique ou enrichir ton enseignement.

📅 Prochaine cohorte :
16 au 18 octobre et 27 au 29 novembre 2026.

Pour tous les détails ou pour t'inscrire, visite notre site web ou écris-nous. ✨

https://namasteyogalimoilou.com/formation-power-yoga-50h-studio/

Il y a quelque chose de magique à lever les yeux vers un ciel rempli d'étoiles.

Et si cette année, tu prenais le temps de vivre ce moment en pleine nature, entouré·e de personnes qui, comme toi, ont envie de ralentir?

Yoga, camping, feu de camp, randonnée, baignade et une soirée sous les Perséides… tout est réuni pour une fin de semaine qui fait du bien. 🌠

✨ 7 au 9 août • Camping Tendaro
Les inscriptions sont ouvertes. Lien dans la bio.

RAPPEL - La rencontre d'information pour la retraite à Bali est ce soir, à 18h.

Tu pourras rencontrer les deux professeurs qui guideront cette retraite, découvrir le déroulement du voyage, l'ambiance que nous souhaitons créer… et voir si cette aventure est faite pour toi. ☀

Pour recevoir le lien de la rencontre, écris-nous à [email protected].
Tu n'es pas disponible ce soir-là? Aucun souci! Écris-nous quand même et nous te ferons parvenir l'enregistrement de la rencontre.

Pourquoi choisir la formation Pilates du Namaste Yoga Limoilou? ✨

✔️ Une formation bien établie. Offerte depuis plusieurs années, elle a été continuellement bonifiée afin de proposer un contenu complet, actuel et adapté à la réalité des futurs professeurs.

✔️ Des formateurs d'expérience. David Bonneville, propriétaire du studio, et Gabrielle Doyon-Bouchard cumulent de nombreuses années d'enseignement. Leur expertise te permettra de développer une compréhension approfondie du mouvement et d'acquérir les outils nécessaires pour enseigner avec assurance.

✔️ Des bases solides. L'objectif est de te transmettre bien plus qu'une suite d'exercices : tu apprendras à bâtir des cours sécuritaires, efficaces et adaptés à une clientèle variée.

✔️ Une formation reconnue au Québec. Tu repartiras avec des connaissances concrètes, une certification de qualité et la confiance nécessaire pour enseigner.

Dès septembre, la formation sera offerte en studio ou en ligne, afin que tu puisses choisir la formule qui convient le mieux à ton horaire et à ton mode de vie.

Pour en savoir plus ou pour t'inscrire : https://namasteyogalimoilou.com/formations/

La retraite à Bali t'interpelle et tu aimerais en apprendre davantage? 🌴✨

Le 6 juillet à 18 h, joins-toi à nous pour une rencontre d'information. Que tu sois déjà prêt·e à faire tes valises ou simplement curieux·se, c'est l'occasion idéale de poser toutes tes questions.

Tu pourras rencontrer les deux professeurs qui guideront cette retraite, découvrir le déroulement du voyage, l'ambiance que nous souhaitons créer… et voir si cette aventure est faite pour toi. 💛

Pour recevoir le lien de la rencontre, écris-nous à [email protected].

Tu n'es pas disponible ce soir-là? Aucun souci! Écris-nous quand même et nous te ferons parvenir l'enregistrement de la rencontre.

Formation Yin Yoga | Automne 2026 🍂 | Tarif Early Bird

Les dates de notre prochaine formation de Yin Yoga sont enfin dévoilées !

Une formation qui fait du bien au corps, au cœur et à l'esprit. Plonge dans l'univers du Yin Yoga et découvre comment ralentir, cultiver la présence et équilibrer le rythme effréné du quotidien grâce à une approche plus douce et introspective.

L'objectif : comprendre le Yin de l'intérieur pour le pratiquer avec plus de conscience, mais aussi pour le transmettre avec justesse et confiance si tu enseignes déjà.

💸 Profite du tarif Early Bird dès maintenant.

👉 Plus d'informations et inscriptions :
https://namasteyogalimoilou.com/formation-yin-yoga-40h-en-ligne/

Et bonne nouvelle : notre calendrier de formations pour l'automne 2026 est maintenant complet ! 🍂✨

Bonne Saint-Jean-Baptiste 💙
On se voit demain!