Cardio Plein Air Les Rivières

PORTES OUVERTES | Essai Gratuit | Cardio-Intensité du midi 🌿

Et si ta pause du midi devenait le moment le plus énergisant de ta journée ?

Le jeudi 3 septembre, de 12 h 15 à 12 h 45 au parc de l'Escarpement, viens essayer gratuitement l'un de nos nouveaux cours Cardio-Intensité : 30 minutes pour bouger, prendre l’air et faire le plein d’énergie… en bonne compagnie !
💪 Bouge à ton rythme
🌿 Profite du plein air
🙌 Entraîne-toi avec une communauté motivante

Tu n’as jamais essayé Cardio Plein Air? C’est l’occasion parfaite de découvrir l’expérience.
Déjà inscrit(e) à un autre cours ? Viens simplement ajouter une dose de mouvement à ta semaine et bouger avec nous !

Essai gratuit | Jeudi 3 septembre | 12 h 15 à 12 h 45| Parc de l'Escarpement

👉 Découvre tous nos créneaux, réserve ton essai gratuit et viens bouger avec nous 👉https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=les-rivieres

Vous avez couru cet été? Ne laissez pas vos progrès s'arrêter là! 🚀🍂

Cet automne, poursuivez votre évolution avec notre Cardio-Jogging – Niveau intermédiaire.

✔️ Développez votre endurance
✔️ Gagnez en confiance
✔️ Profitez de la motivation d'un groupe et des conseils de notre fantastique entraîneure Corine 🤩

📍 Parc Chauveau
🗓️ Dès le 7 septembre
🕕 Mercredi à 18 h

Inscrivez-vous dès maintenant 👉https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

L'automne est la saison parfaite pour continuer à courir… ensemble! 🏃🏃‍♀️

🍂 L'automne est une saison magnifique pour ralentir… et prendre soin de soi.

C'est pourquoi notre Plein Air Yoga se poursuit cet automne!

🧘‍♀️ Tous les mercredis à 19 h
📍 Parc Chauveau
🍁 Session de 6 semaines
✅ Possibilité de le combiner dans ton choix d'abonnement avec un autre programme.

Viens respirer, t'étirer et refaire le plein d'énergie dans un décor naturel exceptionnel.
Les inscriptions sont présentement en cours.

Parce que parfois, une heure en plein air est tout ce qu'il faut pour transformer une semaine.

On espère te retrouver sur ton tapis cet automne! 🌿

🍂 Les inscriptions sont maintenant ouvertes à tous!

Et si, cet automne, tu t'offrais un moment juste pour toi?

Que tu souhaites reprendre une routine, améliorer ta condition physique ou simplement profiter du plein air, Cardio Plein Air t'offre des entraînements accessibles, motivants et adaptés à tous les niveaux.

🌿 Cet automne, ta communauté s'entraîne en nature. Et si tu en faisais partie?

🍁 Session de 15 semaines
📅 Début le 7 septembre
📍 Plusieurs parcs et horaires pour s'adapter à ton quotidien.

👉 Inscris-toi dès maintenant : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

On a hâte de t'accueillir et de bouger avec toi cet automne! 😀

🍂 L'automne arrive... et c'est bientôt le moment de réserver ta place! 🌿

Cet automne, ta communauté s'entraîne en nature!

Que ton objectif soit de reprendre une routine, de te remettre en forme ou simplement de bouger dans le plaisir, nos entraînements en plein air sont là pour t'accompagner.

📅 Périodes d'inscription
✅ Préinscription (clients des 2 dernières années) : 10 au 12 août
✨ Tarif avantageux pendant 3 jours seulement!

✅ Inscriptions ouvertes à tous : dès le 13 août

🍁 Début de la session : 7 septembre
📆 15 semaines d'entraînement dans une ambiance motivante et accessible à tous.

Consulte nos horaires et choisis le groupe qui te convient. Peu importe ton niveau, nos entraîneurs sont là pour t'accompagner tout au long de la session. 😊

On a hâte de bouger avec toi cet automne!

🌿 Bouger avec bébé n'a jamais été aussi agréable. 👶💚

Être maman, c'est courir après le temps, prendre soin de tout le monde… et parfois s'oublier un peu.

Chez Cardio Plein Air, on t'offre l'occasion de prendre soin de toi tout en gardant bébé près de toi. 🥰

Nos entraînements sont conçus pour les mamans qui souhaitent :
🌿 Bouger dans un environnement inspirant.
💪 Retrouver leur énergie et leur force.
👩‍👧‍👦 Rencontrer d'autres mamans qui vivent la même réalité.
🚶‍♀️ Profiter d'un moment actif, avec bébé confortablement installé dans sa poussette.

Pas besoin de trouver une gardienne : ton meilleur partenaire d'entraînement est déjà avec toi!

Et si c'était le moment de t'accorder cette heure qui fait autant de bien au corps qu'au moral?

📍 Viens essayer un cours et découvre pourquoi tant de mamans choisissent Cardio Plein Air pour bouger tout l'été 👉 https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=les-rivieres

🌞 Le mois d'août est commencé… et il reste encore 5 semaines à notre session d'été! 🌿

Pourquoi ne pas embarquer avec nous pour profiter pleinement de la fin de la saison?

Avec notre abonnement au prorata, c'est simple :

✅ Choisissez la fréquence qui vous convient.
✅ Sélectionnez le ou les programmes de votre choix.
✅ Payez seulement les 5 semaines restantes de la session.

Que vous souhaitiez reprendre l'entraînement, découvrir Cardio Plein Air ou simplement rester actif jusqu'à la fin de l'été, c'est le moment idéal!

📲 Inscrivez-vous dès maintenant et venez bouger avec une communauté motivante, dans le plaisir et en plein air 👉 https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=les-rivieres

On vous attend! 🌳☀️