Coupe de Crossfit PowerRun energy

max 50 équipes de 6, 3 hommes-3femmes) : 23 & 24 août 2014. Vous pourrez récupérer les kits des participants au bureau des inscriptions le samedi matin le 23 août entre 7h et 10h. Inscriptions ici: http://coupepowerrunenergy2014-equipe.eventbrite.ca

Pour être éligible vous devez être capable de faire:
Handstand push ups
Pull ups/chest to bar pullups
Toes to bar
Ring dips
Muscle ups (finalistes)
Olympic lifts
Double unders

Nous ouvrirons le gym pour entraînements et échauffements aux mêmes heures que le bureau des inscriptions. Des bourses de 10 000$ en argent et 5000$ en produits seront remises.

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The first edition of the crossfit PowerRun energy Cup will be held in August 2012 as part of Expo-Quebec. Individual competition (75 women & 75 men maximum) : August 16 & 17 2014. The registration desk will be open for your to pick up your athlete's pack on Saturday August 16 between 7am & 10pm. To sign up: http://coupepowerrunenergy2014-individuel.eventbrite.ca

In team compétition (max of 50 teams of 6 - 3 men/3 women) : August 23 & 24 2014. The registration desk will be open for your to pick up your athlete's pack on Saturday August 23 between 7am & 10pm. To sign up: http://coupepowerrunenergy2014-equipe.eventbrite.ca

To be eligible you must be able to do:
Handstand push ups
Pull ups/chest to bar pullups
Toes to bar
Ring dips
Muscle ups (finalistes)
Olympic lifts
Double unders

Open gym during the registrations opening hours.
$10 000 in cash and $5000 in products will be given out.