Danse&Fitness Cathy Lemieux

🚨 ZUMBA ANNULÉ - LA POCATIÈRE 🚨

Bonjour tout le monde,

C’est avec regret que je dois annuler le Zumba en plein air prévu le samedi 20 juin. Malgré notre grand espoir de voir apparaître quelques rayons de soleil (ou au moins une diminution des risques de pluie ☔), Dame Nature ne semble malheureusement pas vouloir collaborer ce week-end.

Comme la météo annoncée pour dimanche ressemble beaucoup à celle de samedi, j'ai pris la décision d'annuler tout le weekend. Par contre, j'espère vous voir pour l’activité du samedi 18 juillet.

J’espère que cette fois, Dame Nature sera de notre côté et nous permettra de danser sous un beau ciel d’été! 💃☀️

Merci de votre compréhension et je vous souhaite un beau week-end malgré toute cette grisaille.

À bientôt! 😊

⚠️ ANNULATION – Cours de Zumba ⚠️

En raison de l’épisode important de pluie verglaçante / neige attendu aujourd’hui 🌧️❄️, le cours de Zumba de ce soir à 18 h 30 au Centre communautaire Claude-Allard est ANNULÉ.

💃 Le cours sera repris à la fin de la session.
Merci de votre compréhension et restez prudents sur les routes! 🚗❄️

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💙❄️ Zumba familiale à la Fête d’hiver 2026❄️💙

Le samedi 14 février, jour de la St-Valentin 💕, venez bouger et vous amuser à la Fête d’hiver au parc Ste-Geneviève et au Centre Claude-Allard!

Dès 14 h : une Zumba familiale énergisante et rassembleuse 💃🔥

🎉 Plusieurs activités sur place pour toute la famille!

On vous attend en grand nombre — invitez vos proches!

💃 SONDAGE ZUMBA – La Pocatière 🎶

J’aimerais savoir s’il y a de l’intérêt pour 1 à 3 événements Zumba à La Pocatière 🎶🔥

📅 Dates proposées (samedi matin de 10h à 11h30)
• 21 février
• 14 mars
• 18 avril
⏰ Durée : 1 h 30 de pur plaisir
Coût : 18 $ par événement / par personne

👉 Condition importante :
L’événement aura lieu seulement si un minimum de 12 personnes CONFIRMENT leur présence pour une date.

🗓 Merci de répondre AVANT le 30 janvier afin que je puisse confirmer la ou les dates.

✨ Comment participer au sondage?
➡️ Écris en commentaire : « Présente! » avec la ou les date(s)

Selon l’intérêt, je confirmerai 1, 2 ou les 3 événements 💪💃

Merci de partager à tes amies 💕
Au plaisir de danser avec vous!! 😊

💙 C’est reparti pour bouger en 2026!
Zumba, cardio, musculation, stretching, etc... que du plaisir 🙌🤩

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Mon premier cours de Zumba Gold au Luv studio Fitness ce matin!!! Yééé! 😊💃🎶

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Une belle programmation 2025 !!! 🤩
Présentiel ou Zoom, ressentez l’énergie.... VIBREZ avec nous !!!
Abonnez-vous maintenant ✨ !
https://www.luvfitness.com/abonnements

🎉 NOUVELLE PROGRAMMATION 2025 – Santé, mise en forme & bien-être 🎉 Partagez la nouvelle

💥 Plus variée, plus inspirante, plus motivante, plus LUV que jamais ! 💥

Que vous aimiez transpirer, danser, vous étirer ou vous détendre, notre toute nouvelle programmation a tout pour plaire :
🏃‍♀️ Cardio Plein Air – Bougez en nature et faites le plein d’énergie
💃 Zumba – La fête à chaque séance
🧘 Yoga et Yin Yoga – Détente, force et équilibre
💪 Essentrics – Mobilité, tonus et posture améliorée
🥁 Pound – Défoulez-vous au rythme des baguettes
… et tellement plus encore ! ✨

💛 Pour tous les goûts et tous les niveaux, avec la possibilité de combiner vos activités préférées pour des effets optimisés sur votre santé et votre forme.

🔥 Notre coup de cœur ? La formule annuelle illimitée – Accès à tous les cours, toute l’année. Vous profitez de la motivation du groupe, vous variez vos entraînements et vous restez régulière… sans vous casser la tête !

📅 Les inscriptions sont ouvertes maintenant → Les places sont limitées pour certains cours, alors… c’est le moment !

💥 1 abonnement = 12 mois de plaisir, de dépassement et de bien-être 💥 Formule à la carte disponible.

📍 Infos & inscription : https://www.luvfitness.com/abonnements

🍂 C’est le temps de s’inscrire pour l’automne à Loisirs Lebourgneuf! 👏🤩
Très heureuse de vous retrouver les mardis en journée pour bouger ensemble!
🕛 12h00 – Zumba & musculation
🕐 13h00 – Zumba Gold
🕑 14h00 – Stretching sur chaise

🍂 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐋𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐨𝐮𝐫𝐠𝐧𝐞𝐮𝐟 !

La programmation automnale est maintenant en ligne et vous réserve une foule d’activités pour tous les goûts !

Que ce soit en solo, en famille ou entre amis, venez bouger, créer, apprendre et vous amuser avec nous.

📅 Préinscriptions : jusqu’au 3 août 2025
📝 Inscriptions ouvertes à tous : dès le 4 août 2025
📆 Session : du 8 septembre au 30 novembre 2025 (12 semaines)
🔗https://tinyurl.com/session-automne-2025

✨ 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐧𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐳.

🔖

🎉 C’est le début de la session d’été à Loisirs Lebourgneuf! ☀️
À tous mes participants.es du Zumba Gold mardi 11h…
Êtes-vous prêtes à bouger et avoir du fun? 🤩💃🕺

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