Coach Nomade

Une marche spéciale pour souligner le lancement d’En Route! Les participants on eu un aperçu d’une séance de renforcement musculaire du programme.

Commente EN ROUTE pour obtenir tous les détails du programme.

Pour recevoir les informations des prochaines marches, consulte le lien dans mon profil.

Si tu veux que je te dise exactement ce que tu veux entendre, je ne suis pas la coach pour toi.

Mais si tu veux des recommandations avec nuances, selon mon expérience et avec prudence, là on peut faire équipe! 🙌

Pour te préparer intelligemment à un défi de randonnée comme Compostelle, mon programme En Route contient tous les outils : distances de marche, charges à porter, renforcement musculaire, prévention des blessures, alimentation et hydratation et plein d’autres conseils techniques.

🥾 Commente EN ROUTE si tu es prêt.e à prendre ta préparation au sérieux avec un programme accessible et sensé 🤓

Des documents téléchargeables, des vidéos d’entraînement et des capsules vidéo, le tout facilement accessible via une plateforme en ligne. C’est assez simple, d’accéder au programme En Route. Et grâce à mon passé d’enseignante, mes explications sont claires dans les documents pour t’accompagner pas à pas dans ta préparation. 🤓

Commente EN ROUTE pour profiter des avantages de la période de lancement jusqu’au 31 août 2026, 23h59!

À trop vouloir en faire, on peut courir à sa perte : blessure, épuisement ou « pu-avoir-de-fun-pentoute ».

Un programme d’entraînement bien construit sera particulièrement utiles pour les personnes intenses de ce monde. Fais confiance au processus et tu arriveras près au départ de ton défi de randonnée 🥾

Commente EN ROUTE pour voir comment mon programme peut t’aider à te préparer de façon dosée pour accomplir ton défi bien préparé.e

Je ne culpabiliserai jamais de manger certains aliments. Au contraire, dans mon programme En Route, je prends la peine de t’expliquer l’importance de manger en grande quantité, proportionnelle aux efforts déployés lors de ta préparation à ton défi de randonnée et sur le sentier.

🍌 Commente EN ROUTE pour prendre ta préparation physique en main de façon saine, sans culpabilisation 😇

L’expérience d’une marcheuse parle d’elle-même : plaisir et confiance car elle s’est préparée adéquatement. Marche, renforcement musculaire, montées, charge portée... Tous les ingrédients contenus dans le programme En Route pour vivre ta « best life » sur le sentier 😎

🥾 Commente EN ROUTE pour choisir le parcours du programme qui convient le mieux à tes besoin.

Un groupe de soutien exclusif, c’est un avantage MAJEUR pour réussir sa préparation physique pour un défi d’envergure comme Compostelle.

Les personnes qui font partie de la liste d’attente du programme En Route ont droit à ce bonus exclusif s’ils se procurent le programme avant le 31 août 2026 à 23h59.

Qui veut nous rejoindre dans la Cohorte des Pionniers d’En Route?

Commente EN ROUTE pour choisir le parcours du programme qui convient le mieux à tes besoin.

C’est disponible! 🎉 En Route, mon programme de préparation physique à un défi de randonnée comme Compostelle, est maintenant disponible en 3 formules d’accompagnement. Et jusqu’au 31 août 2026 un bonus de lancement t’attend : 6 capsules audio pour t’accompagner dans tes marches.

🥾 commente EN ROUTE et je t’envoie le lien. Tu peux aussi visiter le coachnomade.com/enroute.

Et si t’as de la difficulté à faire ton choix de formule, écris-moi et je vais te conseiller!

compostela

Le 25 août 2026 à midi, je dévoile enfin En Route! Mon programme de préparation physique pour les marcheurs et marcheuses qui rêvent de Compostelle (ou de tout autre défi similaire!).

En avril dernier, j'ai marché de Burgos à Santiago, environ 20 km par jour pendant 25 jours. Mes mois de préparation, ce que j'ai vécu sur le Chemin, mes bons coups comme mes ajustements, c'est ce qui m'a servi à produire un programme clé en main pour t'aider à vivre le mieux possible ton défi.

Rejoins-moi en direct sur Facebook pour :

👀 Découvrir le contenu complet du programme
🥾 Voir les formules et les tarifs de lancement
🙋🏻‍♀️ Poser tes questions en temps réel

Que tu sois déjà organisé.e dans ta préparation ou que tu commences à peine à y penser, c'est le bon moment de t'y intéresser. Et avec ma philosophie, c'est plaisir avant performance, toujours!

📅 25 août, midi (heure de l'Est)
📍 En direct sur cette page

Confirme ta participation pour recevoir un rappel et ne pas manquer le live du lancement!
On se voit bientôt!