Centre Form Action

09/14/2026

Bravo au comité organisateur de Je Cours Pont-Rouge (dont Mario LaRue fait partie 😜) pour le bel événement de
course Les Tours de Pont-Rouge. Félicitations à tous les coureurs qui fréquentent le Centre Form Action. Tu voudrais y participer l’an prochain? Tu as besoin de conseils? L’équipe de professionnels du Centre Form Action est là pour toi. Pour plus d’infos, contacte-nous au 418-873-5678 😊

09/09/2026

À partir de cette semaine, le centre ouvrira jusqu'à 22h00 les vendredis 😎

09/08/2026

club de course à pied à Pont-Rouge

09/07/2026

09/04/2026

Félicitations à l’une des employés du Centre Form Action dont l’équipe de bateau dragon s’est distinguée au championnat mondial à Taïwan en gagnant la médaille de bronze au 200 et 500 mètres
Bravo Audrey!!!! On est tous fiers de toi!! 🤩🥉🥉
*Petite mise à jour: faisant partie de deux équipes, c’est maintenant quatre médailles qu’elle ramènera à la maison. 🥉🥉🥉🥈👏

09/03/2026

CONGÉ DE LA FÊTE DU TRAVAIL! 🎉

Lundi prochain, 7 septembre, c’est férié!

Le gym ouvrira exceptionnellement à 8 h au lieu de 5 h 45. 💪

Que vous profitiez du long weekend pour bouger, relaxer, faire une petite escapade ou passer du temps en famille…

👉 On vous souhaite un excellent long weekend! ☀️

Et vous, qu’avez-vous prévu? 👇

09/02/2026

Il est toujours temps de t’inscrire dans plusieurs de nos cours 🤩

09/02/2026

🏃‍♀️ LES TROTTEURS ARRIVENT À PONT-ROUGE! 🏃‍♂️

Tu aimerais courir plus régulièrement, améliorer ton endurance ou simplement avoir un plan pour progresser sans courir au hasard?

Les Trotteurs, c’est un programme de course de 3 séances par semaine, avec du coaching et une planification adaptée à ton niveau et à tes objectifs. 👟

Et surtout, tu choisis ton horaire! 🙌
🌅 Option matin
Mardi & jeudi — 6 h
Samedi — 8 h

🌙 Option soir
Lundi & mercredi — 17 h
Samedi — 8 h

À chaque semaine, tu bénéficies de séances supervisées, de conseils de coaching et d’une planification structurée pour savoir quoi faire et pourquoi tu le fais.

Que tu sois déjà coureur ou que tu souhaites simplement passer à un autre niveau, tu ne seras pas laissé à toi-même.

📍 Centre FormAction — Pont-Rouge

👉 Les places sont limitées. Écris-nous « TROTTEURS » en commentaire ou en message privé pour recevoir tous les détails!

08/25/2026