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Yoga Shak Montréal

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Montreal, QC
Yoga Shak Montréal

Yoga Shak offre des cours de yoga thérapeutique, hatha, Vinyasa, méditation, Pranayama & des traitements privés afin de maintenir un état de bien-être.

Yoga Shak travaille en collaboration avec les cliniques médicales CMI afin d'offrir un complément à notre médecines modernes dans le but d'atteindre et de maintenir un état de bien-être physique, psychologique et énergétique au niveau individuel et communautaire. The Yoga Shak works in collaboration with CMI medical clinics to bring back the powers of Shakti in our modern medicine as a complementary method to attain and maintain a state of balance and well-being. Through yoga therapy, Thai Massage, Meditation, Pranayama and many other healing techniques, we intend to bring and maintain a state of equilibrium of the body, mind and soul.

09/26/2026

Pleine lune des moissons 🌾🌕

Ce soir, la lune se lève pleine et dorée sur Villeray. C'est la lune des récoltes, celle qui éclairait jadis les champs pour qu'on puisse cueillir jusque t**d dans la nuit.

C'est le moment idéal pour faire le bilan de ta saison. Qu'est-ce que tu as semé depuis le printemps ? Qu'est-ce qui a poussé ? Et qu'est-ce que tu es prêt·e à laisser aller avant l'hiver ?

Ce soir, prends un moment pour toi : quelques respirations, une posture douce, un peu de gratitude pour tout ce que tu récoltes 🙏

09/25/2026

✨ 3 ateliers pour 99 $ ✨

Prendre le temps d’explorer. D’approfondir sa pratique. De découvrir de nouvelles façons de bouger, de respirer et de se déposer.

Pour quelques jours seulement, profitez de notre offre spéciale : 3 ateliers pour 99 $.

Choisissez les ateliers qui vous inspirent et créez votre parcours au fil des prochains mois.

Offre valide pour tout achat effectué du 25 septembre au 4 octobre 2026, pour l’ensemble de notre clientèle.

Le forfait est activé dès l’achat et les 3 ateliers doivent être utilisés avant le 24 juin 2027. Aucune prolongation ne sera possible.

Une belle occasion de s’offrir plus d’espace pour pratiquer, apprendre et approfondir. 🤍

https://yogashakmontreal.com/promotions/

09/21/2026

🍂 Yin & Nidra - Équinoxe d'automne
Mardi 19h avec Christine

Les jours raccourcissent, la nature ralentit et si on faisait pareil? Un cours pour relâcher, respirer et accueillir cette transition en douceur. Lâche ce qui ne te sert plus, comme les feuilles qui tombent 🍁

Inclus dans ton abonnement. On t'attend sur le tapis!
RSVP : https://yogashakmontreal.com/horaire-shak/

09/18/2026

Ton studio de yoga depuis 2014 🫶🏼
📍Villeray

09/16/2026

✨ Portes ouvertes = temps de célébrer! ✨
20% sur nos cartes de cours 5-10-20 séances avec le code POUVERTES2026, jusqu'au 20 septembre seulement.

Et ce n'est pas tout :
🔸 Membre illimité - 90$/mois
🔸 Membre illimité étudiant - 50$/mois

C'est le moment de revenir sur le tapis (ou d'y mettre les pieds pour la première fois) 🧘
👉 Passe nous voir ou visite notre site ici : https://yogashakmontreal.com/portes-ouvertes/

09/14/2026

Dès le 16 septembre, tes cours du mercredi soir se transforment en voyage intérieur !

Chaque semaine, Gabrielle te propose une courte présentation d'un chakra, son énergie, ce qu'il représente, comment il se manifeste dans le corps et l'esprit, suivie d'une pratique (vinyasa ou hatha-yin) pensée spécifiquement pour l'explorer et l'équilibrer.

Sept semaines, sept chakras, une seule pratique : la tienne.

Que tu sois familier·ère avec les chakras ou simplement curieux·se d'en apprendre plus, cette série est une belle façon d'approfondir ta pratique en douceur, semaine après semaine.

📅 Les mercredis soirs, dès le 16 septembre
🧘‍♀️ Avec Gabrielle
📍 Yoga Shak Montréal

Inclus dans ton abonnement - réserve ta place ici : https://yogashakmontreal.com/chakras-serie/

09/11/2026

🎓 Tu es étudiant·e et tu as entre 16 et 25 ans?

C’est le moment de venir pratiquer avec nous! ✨

Profite de notre membership étudiant à seulement 49,99 $/mois et accède à nos cours en illimité de yoga, barre et pilâtes.

Viens seul·e, viens en duo, viens avec tes ami·es.
Viens te déposer, bouger, respirer et prendre un peu de temps pour toi. 🤍

💫 Offre en vigueur jusqu’au 20 septembre
→ 3 mois d’engagement
→ 49,99 $/mois
→ Ton prix spécial étudiant reste le même jusqu’à ce que tu annules ton abonnement.

Présente ta preuve étudiante et viens profiter de ton studio à ton rythme. 🫶

09/09/2026

👶🏻Yoga postnatal - ça commence le 24 septembre !

Nouvelle maman ? Viens te reconnecter à ton corps et rencontrer d’autres mamans dans une ambiance douce et chaleureuse.

Au programme : renforcement du périnée et des abdos, étirements et respiration à ton rythme.

📅 Tous les jeudis, dès le 24 septembre
🕘 9h45 à 10h45 avec An
📍 Yoga Shak Montréal, Villeray

Réserve ta place dès maintenant ici :

https://yogashakmontreal.com/yoga-postnatal-montreal/

09/08/2026

ALERTE NOUVEAUX COURS FITNESS 🔔

Vous les demandiez… les voici! 🩰✨
Dès cette semaine, on ajoute de nouvelles plages horaires pour vos cours Barre & Pilates sur mat. 🤸‍♀️

🩰 BARRE
• Lundi -18h15
• Mercredi - 17h00 (NEW)
• Dimanche - 9h15

🤍 PILATES SUR MAT
• Jeudi - 18h15
• Vendredi - 9h00 (NEW)

Et toi, tu en veux encore plus? 👀
👇 Écris-nous en commentaire la plage horaire que tu aimerais voir à l’horaire!

On vous écoute! 💫

Adresse

20 Crémazie Est
Montreal, QC
H2P1C8

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Lundi	7am - 9pm
Mardi	7am - 9pm
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Samedi	9am - 12pm
Dimanche	9am - 12pm

Site Web

http://www.yogashakmontreal.com/

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