Studio Sonya Dance

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Déjà à l'aise avec vos figures ? Freedom est votre prochain défi. 💪

Ce cours s'adresse aux danseurs qui possèdent déjà de solides bases et qui sont prêts à approfondir leur compréhension de la connexion et du mouvement — en allant au-delà des figures mémorisées pour développer l'adaptabilité, la créativité et l'instinct musical qui définissent les meilleurs danseurs sociaux.

Si vous êtes prêts à arrêter de réfléchir et à commencer à danser, ce cours est pour vous.

https://fb.me/e/4PPzLAbBP?mibextid=wwXIfr

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Already comfortable with your patterns?

Freedom is your next challenge. 💪

This class is built for dancers who already have strong fundamentals and are ready to deepen their understanding of connection and movement — going beyond memorized figures to develop the adaptability, creativity, and musical instincts that define the best social dancers.

If you're ready to stop thinking and start dancing, this is for you.

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La Musicalité est de mise cet automne ! 🟡

📅 Les mercredis, dès le 9 septembre
⏰ 18h30–20h00
📆 12 semaines
👩‍🏫 Avec Pierre-Olivier et Stéphanie

Prêts à donner vie à votre danse ? C'est ici que ça se passe.

https://www.facebook.com/share/1DLc4rFjQv/?mibextid=wwXIfr

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Musicality is important this fall! 🟡

📅 Wednesdays, starting September 9
⏰ 18h30–20h00
📆 12 weeks
👩‍🏫 With Pierre-Olivier & Stéphanie

Ready to bring your dancing to life? This is where it happens.

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Notez la date à votre agenda ! Les cours Fluidité commencent en septembre. 🗓️

🔵 Jeudi 10 septembre — 18h30–20h00 avec Raph, Mylène et Chloé (12 semaines)

https://www.facebook.com/share/19FqwxVVMv/?mibextid=wwXIfr

🔵 Lundi 14 septembre — 20h00-21h30 avec Nico (12 semaines)

https://www.facebook.com/share/1Eq8S2vhNg/?mibextid=wwXIfr

Les places partent vite — contactez-nous pour réserver la vôtre !
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Mark your calendars! Flow classes are back this September. 🗓️

🔵 Thursday, September 10 — 18h30–20h00 with Raph, Mylène & Chloé (12 weeks)

🔵 Monday, September 14 — 20h00-21h30 with Nico (12 weeks)

Spots fill up fast — reach out to reserve yours!

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Nouveau cycle de Bases qui débute bientôt ! 🟢

📅 Les mercredis, du 9 au 30 septembre
⏰ 20h00–21h30
👩‍🏫 Avec Steph-PO

Une façon parfaite de vous initier au West Coast Swing cet automne — aucune expérience ou partenaire nécessaire, venez tel quel.

https://www.facebook.com/share/1F7DhHBDBZ/?mibextid=wwXIfr

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New Basics cycle starting soon! 🟢

📅 Wednesdays, September 9 to Sept. 30
⏰ 20h00–21h30
👩‍🏫 With Steph-PO

A perfect way to ease into West Coast Swing this fall — no experience or partner needed, just come as you are.

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Le Westie Café, ce n'est pas juste un cours — c'est une communauté. ☕💃

Chaque premier dimanche du mois, notre piste se remplit de danseurs de tous les niveaux, qui partagent musique, rires et bonne énergie de 13h à 16h. C'est le genre d'après-midi où on repart avec de nouveaux amis, pas juste de nouveaux pas.

Venez pour la danse, restez pour la connexion. On se voit au café !

📅 6 septembre | 13h–16h

13h-14h Atelier avec la Champion Sonya Dessureault: Trouver son athlétisme
Découvrir les grands mouvements qui fonctionnent naturellement avec son propre corps, en utilisant ses forces, sa mobilité et sa structure pour danser avec plus de puissance et de liberté.
ET
13h-14h Cours d’intro GRATUIT avec Rachel
14h-16h Danse, snacks et plaisir avec DJ Isa!

PS. Évaluation de niveau disponible durant la danse.

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Westie Cafe isn't just a class — it's a community. ☕💃

Every first Sunday of the month, our floor fills up with dancers of every level, sharing music, laughs, and good energy from 1 to 4 PM. It's the kind of afternoon where you leave with new friends, not just new moves.

Come for the dancing, stay for the connection. See you at the café!

📅 September 6th | 1–4 PM

1-2PM Workshop with the Champion dancer Sonya Dessureault: Finding Your Athleticism
Discovering the big movements that naturally work with your own body, using your strengths, mobility, and physical structure to dance with greater power and freedom.
AND
1-2PM FREE intro class with Rachel
2-4PM Dance, snacks and fun with DJ Isa!

PS. Level evaluation available during the dance.

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Rencontrez l'instructeur derrière Freedom cet automne : Nico ! 🌟

Chaque lundi de 18h30 à 20h00, dès le 14 septembre, Nico guide les danseurs à travers les concepts qui transforment la technique en une vraie liberté créative — vous aidant à développer la confiance et l'adaptabilité nécessaires pour danser avec n'importe qui, sur n'importe quelle chanson.

Si vous êtes prêts à faire ce prochain pas, les lundis soirs avec Nico, c'est là que ça se passe.

https://www.facebook.com/share/1GNmtFUXqK/?mibextid=wwXIfr

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Meet the instructor behind Freedom this fall: Nico! 🌟

Every Monday from 18h30 to 20h00, starting September 14, Nico guides dancers through the concepts that turn technique into true creative freedom — helping you build the confidence and adaptability to dance with anyone, to any song.

If you're ready to take that next step, Monday nights with Nico are where it happens.

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Rencontrez le duo derrière la Musicalité cet automne : Pierre-Olivier et Stéphanie ! 🌟

Chaque mercredi de 18h30 à 20h00, ce duo d'enseignants dynamiques aide les danseurs à approfondir le rythme, le phrasé et l'expression — transformant des danseurs techniques en danseurs musicaux.

Venez découvrir ce que ça fait de vraiment danser avec la musique. 🎶

https://www.facebook.com/share/14mkJHwerxC/?mibextid=wwXIfr

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Meet the duo behind Musicality this fall: Pierre-Olivier & Stéphanie! 🌟

Every Wednesday from 18h30 to 20h00, this dynamic teaching team helps dancers dig deeper into rhythm, phrasing, and expression — turning technical dancers into musical ones.

Come discover what it feels like to really dance with the music. 🎶

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Deux belles options pour travailler votre Fluidité cet automne !

🔵Les lundis avec Nico — 20h00-21h30 dès le 14 septembre

Les jeudis avec Raph, Mylène et Chloé — 18h30–20h00, dès le 10 septembre

Peu importe le soir qui convient à votre horaire, vous êtes entre bonnes mains. Venez développer cette danse fluide et connectée que vous travaillez depuis un moment !

Jeudi:
https://www.facebook.com/share/19AxUVtxi5/?mibextid=wwXIfr

Lundi:
https://www.facebook.com/share/19Dj18FFPp/?mibextid=wwXIfr
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Two great options to work on your Flow this fall!

🔵Mondays with Nico — 20h00-21h30, starting September 14

Thursdays with Raph, Mylène & Chloé — 18h30–20h00, starting September 10

Whichever night suits your schedule, you're in great hands. Come build that smooth, connected dancing you've been working toward!

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Vous attendez le « bon moment » pour commencer à danser ? Ce moment, c'est maintenant. 🎉

Notre niveau Bases fonctionne en cycles rotatifs de 4 semaines — ce qui veut dire que vous n'avez pas besoin d'attendre plus que 4 semaines.

Lancez-vous dès que vous êtes prêts, aucune expérience ni partenaire requis.

Il n'y a pas de moment parfait. Il y a juste le prochain cours. 😉

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Waiting for the "right time" to start dancing? That time is now. 🎉

Our Basics level runs on rotating 4-week cycles — meaning you don't have to wait more than a month to jump in.

Jump in whenever you're ready, no experience or partner needed.

There's no perfect moment. There's just the next class. 😉