Yoga Sangha

Méditer est une véritable reprise de pouvoir. L’opportunité de vivre et ressentir ce qui nous est unique et commande notre destinée.

Tu as déjà vécu 5 JRS en Nature consacrés à ta seule détente, à la contemplation et au vertus du silence? Permet-toi de goûter à une liberté intérieure que l’on décrit comme la grâce lors de l’immersif DHYANA DARSHAN, une expérience incomparable en Estrie avec Sylvie Tremblay.

Au programme :
⚛︎ Optimiser ton bien-être par la détente, le nidra, le yoga restauratif et initiatique;
⚛︎ Calmer ton système nerveux pour expérimenter une ouverture révélatrice sur ton monde intérieur;
⚛︎ Comprendre le fonctionnement du mental et en désamorcer les déterminismes négatifs;
⚛︎ Gérer tes émotions et la réactivité qui y est associée à la source, par une meilleure compréhension de toi-même;
⚛︎ Créer une cohérence corps/âme/esprit engendrant un sentiment de paix inégalé.

Objectifs :
➲ Faire de la méditation un véritable phare qui éclaire chaque jour ton parcours.
➲ Comprendre le processus méditatif et piloter en maître ta propre expérience.
➲ Inspirer ceux qui t’entourent à connecter à la source.

« Quand la méditation devient un mode d’expression et d’existence, l’inspiration est toujours au rendez-vous et les mystères deviennent révélations du quotidien. »
- Sylvie Tremblay

DHYANA DARSHAN Vivre et Transmettre l’Art de la Méditation avec .tremblay du 9 au 14 octobre dans les Cantons de l’Est.

Attestation reconnue de 50h octroyée aux enseignants certifiés en vue de l’obtention du 300h avancées ou en Études continues reconnues par Yoga Alliance.

Une expérience inoubliable. Un véritable rituel menant intimement à Soi…

Places limitées ! Déjà plusieurs inscrits !

Tarif inscription hâtive en cours. Lien en bio

C’EST CE WEEK-END ✨

Que se déroule notre formation 20H L’Art des Ajustements & Supports Conscients avec Lisa Donnadieu, invitée internationale de France.

Destinée autant aux enseignants qu’aux élèves engagés, cette immersion riche et profondément concrète vous permettra d’affiner votre compréhension du corps, d’approfondir l’art de l’ajustement et de maîtriser l’usage intelligent des supports dans la pratique.

Bandes de résistance, sangles, blocs, ballon de Pilates, couvertures et mur deviennent de véritables outils d’accompagnement pour soutenir le mouvement avec précision, sécurité et intelligence.

À travers les postures explorées, vous découvrirez comment développer une lecture plus fine du corps, accompagner la souplesse de manière progressive et intervenir avec davantage de confiance et de justesse.

L’approche de , nourrie par son parcours international entre New York, l’Inde et l’Europe, met l’accent sur la qualité du toucher, l’observation attentive et l’intelligence du geste. Son expertise en ajustements, massage thaï et travail en binôme offre une pédagogie à la fois précise, sensible et profondément incarnée.

Une occasion unique de bénéficier de son expertise présentée pour la toute première fois au Canada. ✨
❈ 30, 31 mai & 1 juin

En Studio & Online LIVE (rediffusion disponible)

AMENEZ VOTRE EXPERTISE PLUS LOIN, DÈS CE WEEK END » Lien en bio

L’élan d’apprendre, la puissance d’un engagement sincère, la force d’un groupe qui avance ensemble et la beauté de découvrir des parts de soi à travers le chemin partagé. La Formation Professorale Hatha & Vinyasa (380h), c’est bien plus qu’une formation… c’est une expérience profondément humaine qui transforme autant la pratique que la façon d’habiter sa vie. L’expertise, l’entraide, la cohésion, la puissance du groupe… tout est là pour soutenir ton évolution et nourrir ce qui demande à grandir en toi depuis longtemps.

Parce qu’un jour, l’envie de simplement pratiquer devient le désir d’incarner. D’inspirer sa vie autrement. De se choisir pleinement.

Tu ressens le frisson en lisant ça? Ce n’est pas dû au hasard. Ose dire OUI à une expérience qui t’enrichira à tous les niveaux !! ✨

FAIS VITE et saisi l’élan !!
Les inscriptions sont en cours et les places se remplissent rapidement.

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