07/15/2026
🔥 200m BENCHMARK 🔥
Le leaderboard est sorti 🚣♂️💨… et quels résultats! Des chronos impressionnants, des efforts incroyables et une énergie de feu du début à la fin. Vous avez vraiment tout donné! 💪🧡
Félicitations à tous pour vos performances! 👏
Prochain benchmark : le 1 mille au tapis, le 29 juillet! 🏃♀️🏃♂️🔥 Êtes-vous prêts à battre votre record?
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🔥 200m BENCHMARK 🔥
The leaderboard is out 🚣♂️💨… and what a performance! Fast times, huge effort, and incredible energy from start to finish. You all crushed it! 💪🧡
Congratulations to everyone! 👏
Next benchmark: the 1 Mile Tread Benchmark on July 29! 🏃♀️🏃♂️🔥 Ready to set a new PR?
07/11/2026
🔥 RANKING 🔥
Voici les résultats pour notre entraînement « La force réside dans le nombre » !
Le studio de DIX30 s’est hissé à la 🥇 1ʳᵉ place au Québec, à la 4ᵉ place au Canada 🇨🇦, et à la 76ᵉ position dans le monde 🌍 parmi tous les studios OTF! Toute l’équipe est extrêmement fière de vous 🧡🫶
👏 Bravo également à tous ceux et celles qui se retrouvent sur nos leaderboards! Votre performance est inspirante! 🔥
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🔥 RANKING 🔥
Here are the results for our “Strength in Numbers” workout!
The DIX30 studio ranked 🥇 1st in Quebec, 4th in Canada 🇨🇦, and 76th in the world 🌍 among all OTF studios! The entire team is extremely proud of you 🧡🫶
👏 A huge congratulations to everyone who made our leaderboards! Your performance continues to inspire our community! 🔥
07/08/2026
🔥 Juillet commence déjà en force chez Orangetheory Fitness Quartier DIX30 ! 🧡
23 membres. 23 nouveaux plateaux. 23 raisons de célébrer! 🎉👏
Après seulement une semaine de juillet, on est déjà en mode victoire! Chaque classe compte, chaque effort s’additionne, et chaque petit pas vous rapproche de vos objectifs 💪🔥
La question est… 👀
Qui sera le prochain à franchir son prochain milestone? 🍊
Continuez de pousser, de vous dépasser et de célébrer vos réussites. Votre prochaine victoire vous attend! 🧡
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🔥 July is already off to a strong start at Orangetheory Fitness Quartier DIX30! 🧡
23 members. 23 new milestones. 23 reasons to celebrate! 🎉👏
After only one week of July, we’re already in celebration mode! Every class counts, every effort adds up, and every step forward gets you closer to your goals 💪🔥
The question is… 👀
Who will be next to hit their next milestone? 🍊
Keep showing up, pushing your limits, and celebrating every win. Your next achievement is waiting for you! 🧡
07/07/2026
🔥 Quelle performance la semaine dernière! 🏃♀️💨
Le benchmark du 0.25 mile n’était pas facile, mais vous avez relevé le défi avec énergie! 👏. Mention spéciale à tous ceux et celles sur le leaderboard. Vous inspirez toute la communauté OTF! 🧡
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🔥 What a performance last week! 🏃♀️💨
The 0.25 mile benchmark wasn’t easy, but you rose to the challenge! 👏. Shoutout to everyone on the leaderboard—you inspire the entire OTF community! 🧡
07/07/2026
L’entraînement signature de demain « La Force réside dans le nombre» célèbre le pouvoir du travail d’équipe et de la force individuelle🔥. Prêt(e) à grimper haut, ramer loin et tout donner ❓À demain!
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Tomorrow’s signature workout, Strength in Numbers, is all about celebrating the power of teamwork and individual strength. Who’s ready to climb high, row far and rep it out?
07/03/2026
🔥 C’est AUJOURD’HUI. 🔥
0,25 mile au tapis ⚡️
Rapide. Explosif. Sans compromis.
Quelques minutes seulement… mais un maximum d’effort. 😏 C’est le moment de repousser vos limites, battre votre record et laisser toute votre énergie sur le tapis. 💥🍊
On vous attend. Let’s go!
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🔥 TODAY is the day. 🔥
0.25 Mile Tread Benchmark ⚡️
Fast. Fierce. Full send.
It’s over before you know it… but every second counts. 😏 Bring the speed, chase that PR, and leave it all on the tread. 💥🍊
See you in the studio! 🍊
06/30/2026
HORAIRE JUILLET 🔥
Un mois rempli de défis, de progrès et de belles occasions de vous dépasser! 💪
✨ Au programme :
🏃 3 benchmarks pour mesurer vos progrès
🔥 1 entraînement Signature
⚡ 1 entraînement Specialty
👟 Plus que 3 semaines de Run Club les dimanches matins – ne manquez pas votre chance de courir avec nous!
💥 Et n’oubliez pas : La Saison de la Force se termine le 26 juillet. Il vous reste quelques semaines pour accumuler vos entraînements et finir cette saison en force!
Quel entraînement attendez-vous le plus? 🧡🍊
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📅 JULY SCHEDULE 🔥
A month full of challenges, progress, and opportunities to push yourself! 💪
✨ This month:
🏃 3 Benchmarks to measure your progress
🔥 1 Signature Workout
⚡ 1 Specialty Workout
👟 Only 3 more weeks of Run Club on Sunday mornings—don’t miss your chance to run with us!
💥 And don’t forget: Season of Strength ends on July 26. There’s still time to rack up your workouts and finish the season strong!
Which workout are you looking forward to the most? 🧡🍊
06/29/2026
💪 AUJOURD’HUI : SIGNATURE : FORT & STABLE 🔥
Force, contrôle et stabilité : tout est au menu aujourd’hui! 🍊
Venez vous challenger, bâtir une base solide et repartir plus fort que jamais. 💪🧡
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💪 TODAY’S SIGNATURE WORKOUT: STRONG & STABLE 🔥
Strength, control, and stability are all on the menu today! 🍊
Come challenge yourself, build a stronger foundation, and leave feeling stronger than ever. 🧡💪
06/26/2026
🔥 BENCHMARK 12 MIN – LEADERBOARD 🔥
Vous avez relevé le défi! 🏃♀️🏃♂️🔥
Swipe ➡️ pour découvrir le leaderboard et les meilleures performances! 👀
Bravo à tous ceux qui se sont dépassés. Chaque benchmark est une occasion de mesurer vos progrès. 💪🍊
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🔥 12-MINUTE RUN BENCHMARK – LEADERBOARD 🔥
You crushed the challenge! 🏃♀️🏃♂️🔥
Swipe ➡️ to check out the leaderboard and top performances! 👀
Congrats to everyone who pushed themselves. Every benchmark is a chance to celebrate your progress. 💪🍊
06/25/2026
📅🔥 L’horaire de juillet est maintenant en ligne! C’est le moment de réserver vos classes et de planifier votre mois. Quelques changements ont été apportés à l’horaire, alors prenez un moment pour le consulter attentivement.
📲 Réservez vos classes dès maintenant dans l’application!
On a hâte de vous voir en studio 💪🔥.
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📅🔥 July’s schedule is now live!
It’s time to book your classes and plan your month. A few changes have been made to the schedule, so take a moment to review it carefully.
📲 Reserve your classes now in the app!
We can’t wait to see you in the studio. 💪🔥
🧡🔥🏃♀️🏃♂️📅