Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont

Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont

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Bien-être et mise en forme grâce à nos programmes d’entraînement novateurs, accessibles et f

08/11/2026

🍂 5 bonnes raisons de t’inscrire cet automne chez Cardio Plein Air

1️⃣ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞𝐡𝐨𝐫𝐬
Septembre, octobre… c’est probablement le meilleur moment pour s’entraîner en plein air. 🍁

2️⃣ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧
Après l’été, c’est le moment parfait pour reprendre une routine régulière, bouger davantage et prendre soin de soi. Une séance inscrite à ton agenda = une motivation de plus pour passer à l’action !💪

3️⃣𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐬’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 Tu n’as pas besoin de te motiver seule. Tes coachs et ton groupe sont là pour te pousser, t’encourager et surtout… te donner envie de revenir semaine après semaine. 🙌

4️⃣𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐢
On s'entraîne au parc Outremont, Beaubien, des Faubours et sur le mont Royal ! De quoi intégrer facilement l’entraînement à ton quotidien. 🌳

5️⃣𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 : « 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞́! » La session s’étend du 7 septembre au 20 décembre. Plutôt que d’attendre janvier pour recommencer, pourquoi ne pas terminer l’année en forme, fière et avec une belle routine bien installée? 💁‍♀️

Convaincue ? Ça tombe bien, les inscriptions pour la prochaine session viennent tout juste de commencer !

Pour consulter nos horaire, cliquez sur le lien dans les commentaires. 👇

08/10/2026

C'est parti pour les PRÉINSCRIPTIONS !! 🤩

Pendant 𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬, profitez de nos meilleurs tarifs et choisissez vos plages horaires en priorité !

🍂 Session d'automne : du 7 septembre au 20 décembre
📅 Préinscription : 10-11-12 août

Le lien pour consulter nos horaire et pour vous inscrire se trouve dans les commentaires.

Au plaisir de vous entraîner cet automne ! 🤩💪🍂

08/04/2026

🍂 𝐃𝐞́𝐯𝐨𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 🍂

Voici enfin le moment de vous dévoiler l'horaire de la prochaine session !

📅 Session d'automne : du 7 septembre au 20 décembre.
🍂 La préinscription aura lieu les 𝟏𝟎, 𝟏𝟏 𝐞𝐭 𝟏𝟐 𝐚𝐨𝐮̂𝐭.

La 𝐩𝐫𝐞́𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 vous permet d'avoir un tarif plus avantageux sur nos abonnements sur nos abonnements parcs et virtuel ! 🌳💻

🎉 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒!
En t'inscrivant pendant la période de préinscription, tu cours automatiquement la chance de gagner ton abonnement gratuitement! 🤩

Le tirage aura lieu 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟕 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡 parmi toutes les personnes préinscrites.

Vous découvrez 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐀𝐢𝐫 pour la première fois? Contactez-nous ! Il nous fera plaisir de vous aider à choisir le cours qui vous convient. 👇

Photos from Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont's post 08/03/2026

Avec Cardio Plein Air, on s'entraîne peu importe la météo et ON AIME ÇA DE MÊME ! Disons que ça ajoute de la variété naturellement à nos entraînements. 😆

En plus tous les participant(e)s qui se présentent sont TELLEMENT fiers d'eux(elles) ! Et nous aussi !!! 😎

07/29/2026

On vous prépare de belles choses pour l'automne !
🤩 Un horaire d'entraînement complet et varié
🥰 Des nouveautés
😎 Du plaisir garanti

La session d'automne aura lieu 7 septembre au 20 décembre.

07/22/2026

Cardio Plein Air recrute pour la session d'automne ! 😮🍂
Tu es passionné(e) par 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 et le 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐚𝐢𝐫 ? Tu pourrais pouvoir te joindre à nous pour la prochaine session qui débute le 7 septembre ! 🍂

𝐓𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐬
📍 Plateau Mont-Royal
📍 Ville-Marie - Outremont

𝐋𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐮𝐱 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
🌲 Parc La Fontaine
🌲 Parc Laurier
🌲 Parc mont Royal (départ du pavillon du Lac-aux-Castors)
🌲 Parc Outremont
🌲 Centre-ville de Montréal

𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́𝐞𝐬
🕒 Matin, midi et / ou soir
🕒 Possibilité d’entraîner la semaine ou les w-e

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́
💪 Détenir une formation en entraînement OU un bac en kinésiologie OU motivation à suivre la formation Cardio Plein Air !
💪 Professionnel(le), dynamique et bienveillant(e) pour nos participant(e)s qu'on aime tant chez Cardio Plein Air !
💪 Fort Intérêt pour l’entraînement en plein air !

Intéressé(e)?

📩 Écris-nous un message privé ou envoies ton CV à [email protected]

Au plaisir d’accueillir un(e) nouveau(elle) coach dans la grande famille Cardio Plein Air !! 💚

07/15/2026

Ah, les vacances ! ☀️🏖️
Camping, chalet, voyage, visite de la famille... peu importe où l'été vous mène, heureusement vos entraînements peut vous suivre partout ! 😅

Avec la plateforme virtuelle Cardio Plein Air, profitez de :
🎥 175 séances préenregistrées
💪 25 séances en direct chaque semaine
🎧 Des balados d'entraînement inspirants

Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux !
Parce que les vacances ne signifient pas nécessairement mettre ses bonnes habitudes sur pause.

Vous n'êtes pas encore inscrit ? Bonne nouvelle : vous pouvez rejoindre la session en tout temps et le coût de votre abonnement est ajusté au prorata selon le nombre de semaines restantes.

Cet été, apportez votre entraînement dans vos bagages ! 🏕️🚐🌊

Pour en savoir plus ou vous inscrire : https://cardiopleinair.ca/entrainements-virtuels/

07/13/2026

Il n'y a jamais de fin à l'apprentissage. 💚

Chez Cardio Plein Air Ville-Marie/Outremont, même nos entraîneures les plus expérimentées continuent de se perfectionner !

Cette semaine, notre super coach Claude est allée participer à une séance de Cardio-Nordique animée par Julie Houle de la franchise Cardio Plein Air Brossard/La Prairie afin d'enrichir sa pratique et découvrir de nouvelles approches. 👌

Parce qu'un bon entraîneur est aussi quelqu'un qui demeure curieux, qui échange avec ses collègues et qui cherche constamment à offrir la meilleure expérience possible à ses participants.

Un grand merci à Julie pour son accueil et son partage de connaissances. Ces belles collaborations font grandir toute la communauté du plein air au Québec ! 🌿

07/05/2026

Bonjour, moi c'est Anna ! Je suis étudiante au Baccalauréat en intervention plein air. Comme tu t'en doutes, je suis une passionnée de plein air et de sport. Mes activités sont très variées : de l'escalade au trail, en passant par le canot ! Mon quotidien, c'est bouger… toujours plus.

Comme coach, je suis motivée, dynamique, souriante et toujours prête à vous encourager à sortir de votre zone de confort, le tout avec bonne humeur.

Au plaisir de bouger avec vous cet été ! 🤸‍♀️☀️🙌

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