Mama Dances

Mama Dances

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Nos cours de danse Parents-Enfants offrent aux bambins (de 1 à 4 ans) une chance de découvrir leurs pieds qui dansent!

Mommy and me type, Mother and Baby Dance, Parent and Child Dance #mamadances
Maman et moi, Danse maman et bébé, Danse parent et enfants
https://www.mamadances.com/ À travers ses représentations, sa technique et ses classes, MamanDanse invite à célébrer le corps et laisse la créativité émerger... Avec les cours de danse Maman-Bébé, nous accueillions les nouvelles mamans et leurs bébés (de 2 à 12 mo

08/29/2026

English Follows:
« C’est vrai ce qu’on dit : les journées sont longues, mais les années passent vite. »

Ce témoignage nous vient de Mitali, une ancienne mère de MamanDanse et autrice dont les enfants ont aujourd’hui 17 et 15 ans.
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"It's true what they say, the days are long, but the years are short."

This testimonial comes from Mitali, a previous MamaDances mother and author who's own children are now 17 and 15.

08/27/2026

English Follows:

Lorsque vous entrez dans un cours de MamanDanse, vous êtes entouré de parents qui comprennent parfaitement ce que vous vivez.

Les crises de colère. Les moments de panique. Les 10 minutes de re**rd. La « normalité » n’existe pas dans le studio.

D’un parent à l’autre, n’oubliez pas qu’il n’y a rien de mal à venir et à simplement être soi-même. Pas besoin de forcer votre tout-petit à bien se comporter. Pas de gêne si votre bébé pleure. Pas besoin de quitter la salle si votre petit n’est pas d’humeur aujourd’hui.

Je vous donne la permission d’exister, exactement comme vous êtes. Que cet endroit soit votre refuge.

Utilisez le code HATIVE_2026_EARLY avant la fin du mois d’août pour bénéficier d’un rabais sur l’inscription hâtive.
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When you walk into a MamaDances class, you're surrounded by parents who just get it.

Tantrums. Meltdowns. Running 10 minutes late. There's no such thing as "normal" in the studio.

From one parent to another, please remember that it's okay to show up and just simply be. No forcing your toddler to behave. No embarassment if your baby cries. No need to leave the room if your little one isn't feeling it today.

I give you permission to exist, exactly as you are. Let this be your safe space.

Use code HATIVE_2026_EARLY before the end of August for an early registration discount.

08/26/2026

Danser avec votre bébé est bénéfique tant pour vous que pour lui.

Participer à un cours est bénéfique tant pour vous que pour votre bébé.

1) Les bébés adorent la musique, ce qui est formidable, car la musique présente de nombreux avantages pour le développement cognitif.
2) Le contact étroit favorisé par la danse avec bébé contribue à son développement émotionnel.
3) En passant plus de temps avec votre bébé, surtout en contact étroit, vous commencerez à mieux comprendre ses signaux et ses besoins.
4) La danse libère naturellement des endorphines, ce qui vous met, vous et votre bébé, de meilleure humeur.
5) À mesure qu’il grandit, la danse lui offre également un espace pour exprimer sa personnalité.

En d’autres termes, continuez à danser avec votre bébé!

08/19/2026

Edith et Estelle ont participé au cours « Danse maman-bébé » chez MamanDanse.

Redécouvrez votre corps et votre esprit, et renforcez le lien avec votre bébé grâce au mouvement. Inscrivez-vous dès aujourd’hui!

08/19/2026

Edith and Estelle participated in the Mom and Baby Dance course at MamaDances.

Rediscover Your Body, Mind, and Deepen the Bond with Your Baby Through Movement, enroll today!

08/17/2026

Dancing with your baby benefits you and your baby equally.

Participating in a class benefits you as well as your baby.

1) Babies love music, which is great because music has so many benefits for cognitive development
2) The close contact of baby dancing helps to support emotional development.
3) As you spend more time with your baby, especially in close-contact, you will begin to better understand their cues and needs.
4) Dancing naturally releases endorphins, putting both you and your baby in a happier mood.
5) As they get older, dance also allows them a space to express their individuality

In other words, keep dancing with your baby!

Photos from Mama Dances's post 08/14/2026

English Follows:

Si le « baby blues » vous accable et que vous en avez assez de la même routine jour après jour, nous sommes là pour vous.

Vous n’avez pas à faire face à tout cela seule. Passez du temps avec des mamans qui vous comprennent.
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If the baby blues have you down and you're tired of the same routine each day, we see you.

You don't have to do it alone. Spend time with moms who get it.

08/12/2026

Après l’accouchement, il peut être difficile de se rappeler qui on était avant de passer tout son temps à nourrir son bébé, à lui faire faire son rot, à changer ses couches et à vivre dans des vêtements tachés de régurgitations.

MamanDanse est l’endroit où tu peux te sentir vue, soutenue et où tu peux te retrouver.

08/12/2026

When you're postpartum, it can be hard to remember who you were before you started spending all your time feeding, burping, changing and living in clothes stained with spitup.

MamaDances is your place to be seen, supported and returned to you.

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