Shoshin Aikido Montreal

Démonstration - 3e "Kumi Jo" chez Shoshin Aïkido Montréal

Victor Fernandes (2e dan - à gauche) et Christophe Sang (3e dan - à droite) démontrent le kata intitulé "3e Kumi jo"

La série des Kumi jo est une série de Kata en Aïkido afin de permettre la pratique du "Jo", qui signifie le "bâton court".

Dans le vidéo, ils montrent comment on peut construire le Kata étape par étape, afin de dévelloper le confort et un sentiment de sécurité avec l'arme lors de la pratique. Une fois que les deux praticants sont prêts, ils peuvent ajouter plus d'intensité dans les frappes.

L'aïkido vous intéresse? Venez nous voir dans notre dojo sur le Plateau Mont-Royal, le cours d'essai est gratuit!

Nous tenons notre prochaine porte ouverte samedi le 12 septembre 2026, de 10h30 à 12h!

Démonstration de "Irimi nage" 👀

Karl Grignon sensei (5e dan), Instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous montre une version de "Irimi Nage". Son partenaire l'attaque sur une prise "Morote dori", c'est-à-dire un contrôle du bras d'un partenaire avec ses deux mains.

Il s'agit d'une attaque assez contraignante qui nous permet d'étudier le déplacement autour du contrôle du partnaire, plutôt que de se battre contre lui. On apprends donc à s'en sortir sans forcer.

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Les techniques d'aïkido et les a***s 👇

Karl Grignon sensei (5e dan), instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous montres les liens entre les a***s et les techniques à main nues sur "Irimi nage".

C'est une technique de projection en entrant dans l'espace du partenaire pour le désequilibrer. Le sabre ici permet de voir comment ce dernier réagit afin de se protéger de la coupe et pouvoir se relever.

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Démonstration de techinque chez Shoshin Aïkido Montréal 👇

Victor Fernandes (2e dan) démontre "Kote Gaeshi". Avec cette technique, on cherches à désequilibrer son partenaire à travers une torsion du poignet, afin de l'inviter à prendre une chute.

Il l'appliques ici sur une attaque en "Shomen Uchi", c'est-à-dire une frappe sur le dessus de la tête.

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Les techniques en Aïkido trouvent leurs origines dans les formes du sabre.

Ici, Karl Grignon sensei (5e dan), instructeur chef chez Shoshin Aïkido Montréal, nous le montre à partir de "Ikkyo", soit le premier principe, sur une attaque au poignet nommée "katate dori"

Les trois étapes 👇

1- la forme au sabre, pratiquée seule, qui permet de comprendre la logique du mouvement qu'on cherche à créer.

2- la forme au sabre, pratiquée avec un partenaire, qui elle permet de comprendre l'attaque et le mouvement pour se protéger du sabre.

3- la forme sans le sabre, pratiquée avec un partenaire, afin d'appliquer la technique.

Vous souhaitez essayer? Notre club sur le Plateau Mont-Royal est ouvert tout l'été.

Venez découvrir l'Aïkido avec nous!