YOGA DNA

2 ans de Yoga D.N.A. 💜

Deux ans de mouvement.
Deux ans de connexion.
Deux ans de communauté.

Merci à notre communauté pour sa confiance, sa fidélité et son énergie.
C'est grâce à vous que cette aventure continue de grandir année après année.

Joyeux 2e anniversaire, Yoga D.N.A. 🎉

Même les postures qui semblent plus difficiles peuvent être adaptées
selon tous les niveaux... C'est possible avec des variations, des accessoires ou simplement en allant à son
rythme! 💜

Amanda et Annabelle vous montrent dans cette vidéo quelques conseils
pour pratiquer la posture du corbeau.

Le cours Flow D.N.A. est parfait pour découvrir des enchaînements fluides tout en douceur et développer une meilleure connexion entre le mouvement et la respiration.

Venez rejoindre Amanda tous les mercredis à 10h45 pour explorer le flow à votre rythme!🧘‍♀

Imaginez devoir tenir une pose difficile... en pleine conscience!
C’est ça, le vrai défi. 😉

Rester présent malgré l’effort, respirer à travers l’inconfort et apprendre à ralentir même quand le corps travaille fort.

Alors, nous sommes curieuses... Qui s’est déjà fait surprendre par un cours de yoga? 😜

🎉Envie de gagner 1 mois illimité chez YOGA D.N.A.?🎉

Du 4 au 7 juin, pendant la Foire commerciale Azimut sur la Promenade Masson, passez nous voir!

📸 Prenez une photo ou une vidéo sur notre banc mauve en face du studio et partagez-la en story sur les réseaux sociaux en identifiant

✨Vous serez automatiquement inscrit(e) au tirage pour courir la chance de gagner un abonnement illimité d’un mois, d’une valeur de $170!

On a hâte de vous voir!🤍

NOUVEAUTÉ À L'HORAIRE✨

Retrouvez Stéphanie tous les mardis à 16h30 pour Formes / Shapes!

Ce cours combine barre et power yoga, vous travaillerez votre force, votre équilibre et la fluidité de vos mouvements dans une ambiance énergisante et motivante. 💜

Rendez vous sur Momence et réservez votre place dès maintenant!

❕ATELIER REBIRTH KUNDALINI

Préparez-vous à vivre une expérience hors du commun dimanche, le 14 juin prochain à 14h30.

À travers le mouvement, la respiration, la méditation et l’énergie, cet atelier de Kundalini vous permettra de reconnecter profondément avec vous-même.

Cet atelier guidé par F***y promet une expérience unique.

Les places sont limitées. Réservez votre place dès maintenant via l'application Momence. 😉