Munéris Performance

Munéris Performance

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Dépassez vos limites avec notre équipe de professionnels de façon sécuritaire!! Notre approche est basée sur la science et sur des données probantes.

Sur cette page vous trouverez des conseils d'entraînement, des astuces et des méthodes qui vous permettrons d'atteindre vos résultats rapidement. Osez éveiller l'athlète en vous!

06/29/2026

Nous sommes fermés le 1er juillet prochain pour la fête du Canada 🇨🇦

06/22/2026

Bon congé de la fête nationale à toutes et à tous!!

06/17/2026

🌟 Bienvenue à Paloma Bureau dans notre équipe! 🌟

Nous sommes très heureux d’accueillir Paloma, kinésiologue passionnée, au sein de notre équipe.

Diplômée d’un baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Montréal et poursuivant un D.E.S.S., Paloma se spécialise en préparation physique orientée vers la performance, notamment en course à pied, en boxe, en patinage artistique ainsi que dans plusieurs autres disciplines sportives.

Son accompagnement repose sur les principes de la kinésiologie et sur des méthodes appuyées par les données scientifiques. Elle assure un suivi complet tout au long du processus d’entraînement, de la préparation à la performance jusqu’au retour à l’entraînement, afin d’aider chaque personne à relever ses défis et à atteindre son plein potentiel.

Ancienne patineuse artistique pendant 11 ans et maintenant athlète en course à pied, Paloma comprend les exigences physiques et mentales liées à la performance sportive. Passionnée par l’entraînement, la randonnée, le vélo et les sports de plein air, elle adopte une approche dynamique et adaptée à la réalité de chaque personne.

N’hésitez pas à lui souhaiter la bienvenue lors de votre prochaine visite au centre!

Bienvenue dans l’équipe Paloma Bureau 🥳

05/28/2026

C’est pas tous les jours qu’on a la chance d’avoir la visite de Jaroslav Halak au gym!! Porte flambeau au match d’hier soir, Halak a été le gardien de but du de 2006 à 2010 et nous aura fait vibrer lors du printemps Halak.

Espérons que son passage portera chance au CH pour une autre remontée historique 🤞

Go habs go!!!

Photos from Munéris Performance's post 04/29/2026

Who’s next?

16-0-0

NABF champion ✅

On poursuit le travail dans le lab 📈

Photos from Munéris Performance's post 04/24/2026

On n’imagine pas toujours à quel point nos athlètes doivent travailler fort pour atteindre le plus haut niveau de compétition au monde. Chez Mūneris Performance, nous avons eu le privilège de voir .w se préparer pour les Jeux paralympiques de Milano & Cortina depuis maintenant 3 ans.

Toute l’équipe de Mūneris Performance est fière de tes accomplissements au plus haut niveau de ton sport. C’est toujours un réel plaisir de t’accueillir chez nous et de t’offrir l’environnement d’entraînement que tu mérites.

04/13/2026

🔥 C’est officiel : après plus de 30 ans d’attente, la création d’un encadrement professionnel pour les kinésiologues est ENFIN en marche au Québec.

Le gouvernement lance les travaux pour intégrer les kinésiologues au système professionnel 👏

👉 Concrètement, ça veut dire :
• Des standards de pratique clairs
• Une meilleure reconnaissance de notre expertise
• Une qualité et une sécurité accrues pour le public
• Une intégration encore plus forte dans le réseau de la santé

💡 Plus de 3 500 kinésiologues sont concernés au Québec — un rôle clé en prévention, réadaptation et performance.

⚡️ Bref, c’est un énorme pas pour la profession… et pour la place de l’activité physique dans le système de santé.

🏋️‍♂️ Chez Mūneris Performance, nous appliquons ces standards de qualité depuis toujours!! Tous nos kinésiologues doivent être certifiés par la FKQ, parce que pour nous, la qualité et la rigueur ne sont pas négociables.

Le début d’une nouvelle ère.

ARTICLE COMPLET : https://lp.ca/yQN4Gi?sharing=true

Photos from Munéris Performance's post 04/11/2026

Une autre belle soirée de boxe au gala présenté au casino de Montréal. 🥊

luis a démontré toute une force de caractère lors d’un combat serré dans lequel deux gladiateurs se sont livrés l’un des meilleurs combats de la soirée!!

Combat qui aurait pu aller d’un côté comme de l’autre dans lequel Luis Santana (16-0) est sorti gagnant par décision partagé et devient CHAMPION Nord-Américain des poids super-légers.

Toute l’équipe de te félicite pour ton travail acharné dans le gym et ta résilience.

Merci pour la confiance dans notre programmation
📈⚡️🏆

Toujours un plaisir de collaborer avec

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