Espace Créé - Carla Ramírez

Lever les yeux vers la forêt, c'est découvrir une communauté silencieuse où chaque espèce trouve sa place. Certaines s'élèvent vers la lumière, d'autres s'adaptent à l'ombre, et d'autres encore cohabitent dans un équilibre subtil.

La nature nous rappelle que la diversité n'est pas un obstacle à l'harmonie, mais sa condition.

Une leçon que le yoga nous invite aussi à vivre, sur le tapis comme dans la vie🧘‍♀️

La naturaleza siempre tiene algo que enseñarnos. 🌿

fans

Hay lugares que nos recuerdan que no hace falta correr para avanzar.
La naturaleza no exige, no compara, no juzga. Solo sostiene. Y quizás ahí reside una de sus enseñanzas más profundas: crecer con raíces firmes y, al mismo tiempo, permanecer abiertos al cambio.

Respirar. Sentir. Habitar el instante.
Porque el yoga no termina al salir del mat; comienza en la forma en que elegimos vivir cada día. 🌿🧘‍♀️💚

🌿🧘‍♀️💚

Eka Pada Rajakapotasana – La posture du Roi Pigeon

Dans cette posture, la force ne s'oppose pas à la souplesse : elles se rencontrent. Elle nous invite à rechercher un équilibre entre stabilité, ouverture et présence. Il ne s'agit pas d'atteindre une forme spectaculaire, mais d'habiter pleinement chaque respiration et d'écouter les limites du corps avec bienveillance.
La ceinture n'est pas un raccourci. Elle est un précieux support qui permet d'explorer la posture avec intelligence, patience et respect, tout en laissant le corps s'ouvrir progressivement.

Le véritable progrès ne se mesure pas à la profondeur de l'arc, mais à la qualité de la conscience que l'on cultive à chaque instant.

« La posture parfaite n'est pas celle que l'on voit, mais celle que l'on ressent. » 🕊️🙏

🇫🇷

« J'ai remarqué que même les gens qui affirment que tout est prédestiné et que nous ne pouvons rien y changer regardent avant de traverser la rue. »

— Stephen Hawking

Entre ce qui nous arrive et les choix que nous faisons, il existe un espace de conscience. C'est souvent là que nous trouvons notre liberté.

The golden hour with my beautiful girl.
A new beginning, full of possibilities stretching toward the horizon.
I love how she looks toward the future while I remain grounded in the present.

High school here she comes!

✨

She was truly an inspiration and a beautiful human being — the kind of person you meet and a part of them stays with you forever.
In memory of Bobby Clennell
Rest in peace. 🤍

“Something Completely Trustworthy”: Bobby Clennell on Practice, Duty and a Life in Iyengar Yoga by Mary Talbot

Good memories, good times. This was a choreography made by my teacher Marie-Andree Morin, here I am with my colleagues Marie-Chantal Perras Kara Thorsen and Christine Michaud in 2012!

I love to see the version of myself 14 years ago doing Vashistasana 💞!

Centre de yoga Iyengar de Montreal GratitudeChorégraphie présentée au Centre de yoga Iyengar de Montréal lors de la journée "Porte ouverte" du 9 septembre 2012