Sivananda Yoga Centre Montreal

Cours de Yoga Sivananda débutants dans Côte-Saint-Luc.

SPÉCIAL D’ÉTÉ : 300 $
Accès à tous les cours ouverts des mois de juin, juillet et août.

YOGA 1 - COURSE FOR BEGINNERS IN ENGLISH
This course is designed for people who have never practiced yoga, for those unfamiliar with the Sivananda tradition, and for those who wish to review the basic postures of the Sivananda sequence. The course runs for 5 weeks, with one 90-minute session per week. The 5 sessions provide a solid foundation that will then allow you to participate in Sivananda Intermediate Open Classes.

Tuesdays at 6:30 p.m. from March 31 to April 28 (English)

$120 for 5 sessions, once a week. More info
Reserve your spot at: [email protected]

Le cours de 3 heures annoncé pour ce samedi 28 mars a été annulé.

EN MARS AU CENTRE DE YOGA SIVANANDA
* Portes ouvertes, samedi 21 mars
* Yoga 1, mardis, du 24 mars au 21 avril, 18h30
* Yoga 2, samedis, du 21 mars au 18 avril
* Cours de méditation, mardis, du 24 mars au 28 avril, 18h30
* Pensée positive, jeudis, du 26 mars au 23 avril, 18h30, en ligne
* Atelier de posture sur la tête, dimanche 29 mars, 9h
* Yoga nidra, vendredi 27 mars, 17h
* Intro à l’ayurveda, jeudis, du 26 mars au 23 avril, 18h30, en ligne

WEEK-END DE PÂQUES
Le Centre sera fermé les samedi, dimanche et lundi de Pâques, 4, 5 et 6 avril. Les cours reprendront le mardi 7 avril à 18h15. Bon congé!