Locomotion Studio athlétique

Locomotion Studio athlétique

Partager

Locomotion
Aller Loin. Vouloir Plus. ™ Les méthodes d'entraînement proposées sont celles qu’utilisent les sportifs professionnels depuis des décennies.

Situé à Montréal, dans les Shops Angus, Locomotion a été fondé en 2007 pour aider les gens à faire de réels progrès en entraînement. La science est au cœur de notre démarche et notre équipe d'entraîneurs, tous issus du milieu universitaire, carbure au contact humain et accompagne nos membres dans leur progression via des programmes d'entraînement sur mesure ou lors de cours collectifs (ATH, Boxe et Yoga).

08/27/2026

RUN, SLICE & SOCIAL

Le 5à7 (version 6à8) festif et actif, qui clôt la saison estivale.
Le Studio Locomotion et le 6AM Club unissent leurs forces pour faire vibrer la communauté.

Au programme : Une course inclusive de 5km & essai de souliers par On , suivi de pizza par Pizzeria NO.900 Napolitaine et de boissons festives, avec et sans alcool, par Boréale | Microbrasserie 🍺

Gratuit pour tous.
Places limités - Réservez la vôtre via lien en profil.

🗓️ Jeudi 10 septembre, 18h00 à 20h00
📍 Stationnement du Studio Locomotion

08/25/2026

À savoir :

De plus en plus de régimes d’assurance couvrent certains services comme la kinésiologie et la thérapie du sport. Selon sa couverture, une partie des frais pourrait être admissible.

Un détail simple à vérifier. Une ressource de plus pour mieux structurer sa progression.

Plans d’entraînement personnalisés et forfaits avec entraîneur disponibles au Studio.
Lien en profil.

Photos from Locomotion Studio athlétique's post 08/24/2026

Essai 21 jours avec entraînement personnel.

Découvrez l’entraînement personnel grâce à cet essai comprenant 3 séances individuelles de 55 minutes avec un·e entraîneur·e-kinésiologue.

En tant que membre, il est possible de combiner cet essai au forfait en place.

Si vous n’êtes pas membre du Studio, vous profitez également de 21 jours d’accès illimité aux cours signatures, aux cours de yoga ainsi qu’à l’espace d’entraînement autonome. En choisissant de poursuivre après l’essai, un crédit pouvant aller jusqu’à 249 $ est disponible, selon l’abonnement choisi.

Lien en profil.

Photos from Locomotion Studio athlétique's post 08/19/2026

SEMAINE DE TESTS

Le mardi 24 août marque la fin du cycle d’entraînement actuel des cours signatures, ce qui signifie que c’est la semaine de tests.

Un outil sera fourni pour comptabiliser les données selon les différents tests.

L’occasion de mettre son travail à l’épreuve, de célébrer les progrès et de s’encourager les uns les autres.
Studio Locomotion: Une communauté qui se soutient. Se dépasse. S’élève.

Aller Loin. Vouloir Plus.™



Organisation des tests:

• Trois journées de tests différentes sont prévues.

• Ces trois journées seront répétées une deuxième fois afin de permettre à tous les membres d’effectuer l’ensemble des tests.

• Les tests ne prendront pas nécessairement toute la durée du cours. Des ajouts seront donc prévus dans la programmation pour combler le reste du temps.

08/17/2026

Différents parcours, même intention : Aller Loin. Vouloir Plus.™

Namaste Vo conjugue famille et passions pour créer une vie à son image avec liberté, équilibre et maîtrise de son environnement.
___

Essai 21 jours disponible via lien en profil.

Photos from Locomotion Studio athlétique's post 08/11/2026

JOURNÉE PORTES OUVERTES

Unique chance dans l’année tester l’expérience Locomotion gratuitement si vous n’êtes pas membre.
En tant que membre, l’occasion idéale de faire découvrir le Studio à votre entourage.

Le dimanche parfait : Essayez le Studio Locomotion (Entraînement autonome, yoga ou cours signature), et profitez d’un bar à bagels St-Viateur Bagel

🗓️ Dimanche 23 août, 9h00 à 17h00
📍 Studio Locomotion

Sur inscriptions.
ATHLÉTIQUE™ — 9h30 (55 minutes)
MÉTABOLIQUE — 10h30 (55 minutes)
COMPOSITION — 11h30 & 12h30 (55 minutes)

MOUVEMENT YOGA — 9h15 & 10h15 (50 minutes)

ENTRAÎNEMENT AUTONOME — 9h00 à 17h00 (Sans limite de temps)

____

Places limitées. Réservez votre place rapidement via le lien en profil.

08/10/2026

Perdre sa capacité à bien bouger n’est pas une conséquence inévitable de l’âge. C’est simplement le résultat d’un manque de stimulation de certaines qualités physiques clés.

Le corps s’adapte aux stimuli qu’on lui présente. En vieillissant, il est fréquent de mettre de côté les mouvements athlétiques qui faisaient partie de notre quotidien lorsque nous étions plus jeunes. On abandonne le sport, les mouvements explosifs, les sprints, les changements de direction et les défis de coordination.

C’est à ce moment que le corps commence à s’adapter mais dans la mauvaise direction. Le système nerveux, responsable d’activer les muscles avec puissance et précision, reçoit de moins en moins de stimulation. Résultat: on devient plus lent, moins puissant, moins agile et moins stable. Pas parce qu’on vieillit, mais parce qu’on cesse d’entraîner ces qualités.

Vieillir est inévitable. Perdre ses qualités athlétiques ne l’est pas.

08/06/2026

Différents parcours, même intention : Aller Loin. Vouloir Plus.™

Nam Vo, membre du Studio, passionné par l’esthétisme et l’art de créer librement.

Il conjugue famille et passions pour créer une vie à son image avec liberté, équilibre et maîtrise de son environnement.

Namaste Vo
🎥 Julie Bernard

Photos from Locomotion Studio athlétique's post 08/04/2026

Retour en images sur la troisième édition du Défi Ascension, le samedi 18 juillet dernier.

80 participants ayant rempli les places en moins d’une heure. Des partenaires spéciaux qui ont fait de cette journée un succès. Une énergie unique propulsée par le dépassement de soi.

Mateína On Oatbox OLAOLA

Restez a l’affût pour les événements à venir.

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Montreal ?

Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Emplacement

Adresse


2600 William-Tremblay Suite 133
Montreal, QC
H1Y3J2

Heures d'ouverture

Lundi 6am - 9pm
Mardi 6am - 9pm
Mercredi 6am - 9pm
Jeudi 6am - 9pm
Vendredi 6am - 9pm
Samedi 9am - 5pm
Dimanche 9am - 5pm