Fyra Yoga Montréal

Les cours sur le toit sont un incontournable de l’été. ☀️

Entre l’air frais, la vue sur la ville et l’énergie unique du Plateau Mont-Royal, chaque cours devient un moment privilégié pour bouger, respirer et se recentrer. Une belle façon de sortir de la routine et de savourer pleinement la saison! ✨

Inscrivez-vous via notre site web ou notre application.

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Rooftop sessions are a summer essential. ☀️

Between the fresh air, the city views, and Montreal’s unique energy, every class becomes a special moment to move, breathe, and reconnect. A beautiful way to break away from your routine and fully embrace the season! ✨

Sign up through our website or app.

✨ Atelier Mouvement & Focus Fascia avec Carolina Alegria ✨
💛 11 juillet COMPLET
🗓️ Nouvelle date: 8 août | Focus hanches
🕧 12h45 à 14h45

Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps. Explorez le mouvement autrement, affinez votre conscience corporelle et redécouvrez vos sensations dans un espace bienveillant.

Les places sont limitées. Réservez la vôtre maintenant!

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✨ Movement & Fascia Focus Workshop with Carolina ✨
💛 July 11 SOLD OUT
🗓️ New date: August 8 | Hip Focus
🕧 12:45 – 2:45 PM

Take a moment to reconnect with your body. Explore movement in a new way, deepen your body awareness, and rediscover your sensations in a supportive and welcoming space.

Spaces are limited. Reserve yours today!

🌈 This Sunday! Rise & Reset: Rooftop Pilates

Our workshop is happening this Sunday, July 5, from 3–5PM with Jennifer Atoapoma and Shaundell Robinson 💛

Come move, breathe, and reset together in community. Rain or shine, we’re on — and if needed, we’ll move indoors so the experience flows seamlessly.

Register via the link in bio. See you Sunday ✨

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🌈 Ce dimanche! Rise & Reset: Rooftop Pilates

On se retrouve ce dimanche 5 juillet de 15h à 17h pour une séance de Pilates sur le toit avec Jen et Shaundell 💛

Un moment pour bouger, respirer et se recentrer ensemble. Peu importe la météo, on est là! Si besoin, nous passerons à l’intérieur pour que l’expérience se déroule sans interruption. Atelier offert en anglais uniquement.

Inscription via le lien en bio. À dimanche ✨

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont participé à notre premier cours de yoga dans le parc dimanche dernier! 🧘

On remet ça tous les dimanches de 11h à 12h, jusqu’au 30 août.

• Accessible à tous les niveaux
• Apportez votre tapis et une bouteille d’eau
• Gratuit/Don suggéré de 5$

📍 Parc des Amériques SDC BLVD SAINT-LAURENT | Montréal

Inscrivez-vous sur notre site web ou via notre application.

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Thank you to everyone who joined us for our first Yoga in the Park class last Sunday! 🧘

We’re doing it again every Sunday from 11AM to 12PM, through August 30.

• Open to all levels
• Bring your yoga mat and a water bottle
• Free/Suggested donation $5

📍 Parc des Amériques

Register on our website or through our app.

You can always go higher. Trust yourself, be brave, and conquer your fears 😌
A heartfelt thank you to Ryan Leier for leading such an inspiring workshop, and to all the students for your openness and willingness to learn and grow together. 🙏💙

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On peut toujours aller plus haut. Fais-toi confiance, sois courageux.se et surmonte tes peurs 😌
Un immense merci à Ryan Leier pour cet atelier inspirant. Un grand merci également à tou.te.s les étudiant.e.s pour votre ouverture et votre désir d’apprendre et de grandir ensemble. 🙏💙

“You are not a drop in the ocean. You are the entire ocean in a drop.”
This weekend, we’re so happy to welcome Ryan Leier to share his teaching with us through two immersive workshops.

✨ ARM BALANCES | June 27
🕧 12:45–2:45 PM

✨ INVERSIONS | June 28
🕝 2:45–4:45 PM

Whether you’re looking to refine your technique, or explore your practice from a new perspective, these workshops are open to all curious movers. Link to register in bio.

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« Tu n’es pas une goutte dans l’océan. Tu es l’océan tout entier dans une goutte. »

Ce week-end, nous sommes ravis d’accueillir Ryan, qui partagera son enseignement avec nous à travers deux ateliers immersifs.

✨ ÉQUILIBRES SUR LES MAINS | 27 juin
🕧 12 h 45 – 14 h 45

✨ INVERSIONS | 28 juin
🕝 14 h 45 – 16 h 45

Que vous souhaitiez affiner votre technique ou explorer votre pratique sous un nouvel angle, ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes curieuses d’apprendre et d’évoluer. Inscription via le lien en bio. Offert en anglais seulement.

“Je pense que ce que j’aime des cours qu’on fait à Fyra MTL, c’est l’approche seamless between both languages. When in the end it doesn’t matter what language was used. ... Tu retiens l’expérience, or however you feel within that experience more so that the format or the content.”

🤍 Notre professeur partage ce qui le relie à Fyra MTL and why our bilingual approach feels so natural.

Retrouvez son horaire dans nos stories et sur notre site web.