Mitsiko Miller

C'est en acceptant d’écouter nos émotions qu'on découvre qu'elles sont simplement des messagères.

Comment transformer les tensions en invitations au dialogue en seulement 3 secondes

Nous avons fait un saut de puce. :)

Les mots ne sont que la surface de l'iceberg.

De quel grignotage mental n'arrivez-vous pas à vous passer ?

On oublie parfois que le meilleur carburant c’est la connexion.

N’attendez pas l'effondrement ! Décodons les signaux avant qu'il ne soit trop t**d. Nouvel article :

Au-delà de la fatigue - Vivre en harmonie anatomie d'un naufrage intérieur Comprendre, reconnaître et prévenir le syndrome du burnout Le burnout, ou syndrome d'épuisement, est un terme couramment utilisé lors des conversations de machine à café ou murmuré comme une confession douloureuse par ceux qui s'effondrent. Le burnout n'est p...

Demander de l’aide est un acte de courage ultime et d’humilité.

C'est souvent notre propre enfant intérieur qui a besoin d'écoute pour enfin entendre notre partenaire et nos enfants.