Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Avez-vous déjà remarqué que votre cœur bat plus vite par une journée de canicule? Ce n'est pas dans votre tête.

« Le simple fait d'être assis dans une pièce chaude peut faire grimper la fréquence cardiaque de 60 à 100 battements par minute. C'est l'équivalent d'un exercice physique léger, mais sans bouger. »- Dr Daniel Gagnon, chercheur au Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Avec les étés de plus en plus chauds, notre cœur doit travailler plus fort pour s'adapter à la chaleur. Pour les personnes vivant avec une maladie cardiovasculaire, le risque est réel.

C'est pour mieux comprendre et mieux prévenir ces effets que le Dr Gagnon a fondé une initiative unique à l’ICM : la première École internationale sur l'adaptation à la chaleur. Des expert·e·s de plusieurs disciplines y unissent leurs connaissances pour développer des solutions concrètes face à ce nouveau défi pour notre santé.

Envie d'en savoir plus sur ce projet inspirant? Le portrait complet du Dr Gagnon est à lire dans notre magazine ➜ https://tinyurl.com/aedjaazz
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Did you know that your heart may beat faster during a heat wave? Even if you’re just resting quietly in your living room.

“Simply sitting in a hot room can increase your heart rate from 60 to 100 beats per minute. It’s the equivalent of a mild workout. But without moving.” - Dr. Daniel Gagnon, researcher at the MHI’s EPIC Centre

Hotter summers mean hearts will have to work harder to adapt to the heat. And it’s much more than a question of comfort: rising temperatures pose a severe health risk for anyone living with heart disease.

To better understand and prevent these risks, Dr. Gagnon has launched the world’s first Global School on Heat Adaptation at the MHI. It enables experts from a variety of fields to combine their knowledge and develop tangible solutions to overcome this novel health challenge.

Want to find out more about this inspiring project? Read more about Dr. Gagnon in our magazine➜ https://tinyurl.com/38tdpyzm

NOUVELLES DU CENTRE ÉPIC - 30 juin 2026
👉À lire dans cette édition
📌Le mot de la direction
📌Informations importantes
📌Capsule médicale - Kiosque de dépistage de l’hypertension artérielle
📌Capsule kinésiologie - Slalom entre les escargots
📌Des nouvelles de la Fondation ÉPIC - Journée de la recherche, AGA et nouvelle exposition du Club Photo
📌Vente d'équipement - Ceintures Polar
📌Recherche
📌Connaissez-vous - Nacima
📌Revue de presse
📌Prochaine édition des NQC - 25 août 2026

Les Nouvelles Qui Courent - Édition du 30 juin 2026 - Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal À lire dans cette édition : Le mot de la direction Chères et chers membres,  Notre équipe fut enchantée de rencontrer plusieurs d’entre vous lors de l’assemblée générale annuelle (AGA) de la Fondation ÉPIC qui a eu lieu le 17 juin dernier. C’est un moment privilégié de pouvoir éch...

Colloque interdisciplinaire sur la prévention cardiovasculaire - Édition sur la santé cardiovasculaire des femmes - 27 octobre 2026

Au programme :
• La prévention des maladies cardiovasculaires chez les femmes/ Dr Philippe L.-L'Allier, cardiologue hémodynamicien
• Impact de la ménopause sur le risque cardiovasculaire/ Dre Jeanne Bouteaud, gynécologue-obstétricienne
• La santé cérébrale à la ménopause illustrée par des techniques d'imagerie avancées/ Mme Claudine Gauthier, chercheuse
• L'insuffisance cardiaque au féminin/ Dre Eileen O’Meara, cardiologue
• Recommandations spécifiques en nutrition/ Mme Valérie Benny, diététiste-nutritionniste
• Recommandations spécifiques en réadaptation cardiaque/ Mme Florence Pagé, kinésiologue
• Recommandations en santé pelvienne, risque de chute, ostéoporose/ Mme Roxanne Archambault, kinésiologue
• Recommandations en gestion du stress/ Mme Ariane Tanguay Doyon, travailleuse sociale
• L'angine et l'infarctus sans maladie coronarienne (MINOCA / ANOCA / SCAD)/ Dr François Simard, cardiologue

Inscription et programmation complète :
https://app.cyberimpact.com/newsletter-view-online?ct=yGM3zJDwNH-0T0Ku9f3CUxMhqZkDLc_HYlYjYT7-oxR8w7k9_A1HzEnsufKR4aSPT2113t-hcMNPdZmgFiWdjyXVQFMDAQ8yWyVHFDxyQWxn92PPeDseMJg4Sptrt5sLc9HuPIHOUtWbD9X6TAUs3w~~

NOUVELLES DU CENTRE ÉPIC - 26 mai 2026
👉À lire dans cette édition
📌Le mot de la direction
📌Informations importantes
📌Rappel : Collecte de sang Héma-Québec
📌Inscription au panier de légumes biologiques
📌Capsule kinésiologie - Entre 8 répétitions et l'estime de soi
📌Des nouvelles de la Fondation ÉPIC - Assemblée générale annuelle
📌Recherche - Santé cardiovasculaire et chaleur
📌Connaissez-vous - Suzanne et Élise
📌Revue de presse
📌Prochaine édition des NQC - 30 juin 2026

Les Nouvelles Qui Courent - Édition du 26 mai 2026 - Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal À lire dans cette édition : Le mot de la direction Chères membres, chers membres,  Avec la belle température qui frappe enfin à nos portes, tout au long de l’été, les cours auront lieu à l’extérieur le dernier mercredi de chaque mois, soit en mai, juin, juillet et août, lorsque la tem...

🌿Une fin de semaine d’activités, au rythme de la nature💚

Prenez un moment pour prendre soin de votre coeur et de votre santé globale, dans un cadre sécuritaire, entouré de professionnels et d’autres participants.

✔ Activités physiques adaptées en plein air
✔ Moments de pleine conscience
✔ Échanges avec d’autres participants
✔ Intégration de la nature dans votre quotidien

Dates et lieu
🗓 Du vendredi 29 mai 2026 (12 h) au dimanche 31 mai 2026 (13 h)
📍Parc régional. Montagne du Diable
🚗Stationnement gratuit

✨Au programme
• Randonnée et activités physiques supervisées
• Ateliers (nutrition, activité physique)
• Pleine conscience et gestion du stress
• Temps libre en nature
• Soirées conviviales (feu de camp, jeux, musique)

🏡Hébergement et coûts
Hébergement sur place (2 nuits)
Chambres partagées ou individuelles
• Simple : 530 $
• Double : 410 $
• Triple : 410 $
• Simple mezzanine 440 $
✔ Inclut : hébergement, repas, collations et activités

📝Inscription
• Formulaire à compléter
• Validation de votre admissibilité par l’équipe
• Confirmation par courriel
⚠️Places limitées, votre place est confirmée à la réception du paiement.

🚘Transport
• Déplacement en voiture
• Covoiturage possible entre participants
** Vous pouvez offrir des places dans votre voiture si vous le souhaitez

📌À prévoir
• Literie, serviettes
• Vêtements adaptés à la météo
• Chaussures de sport
• Médicaments personnels

Quelques places sont encore disponibles pour les membres du Centre ÉPIC!

Pour vous inscrire, veuillez cliquer sur le lien suivant :

https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=KP7hBotfdUC_bK4kvhp5koa1mZi10EpIgO5jfweEsTRURjNHSkI0MlJSRFQ3TDkzVTBWQVVSOTlWNC4u

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NOUVELLES DU CENTRE ÉPIC - 28 avril 2026
👉À lire dans cette édition
📌Le mot de la direction
📌Informations importantes
📌Collecte de sang Héma-Québec
📌Médical - Les piliers d’un vieillissement en santé
📌Capsule kinésiologie - Les bienfaits de travailler son équilibre
📌Des nouvelles de la Fondation ÉPIC - Nouvelle année budgétaire et ménage du printemps
📌Grand défi Pierre Lavoie - Club de vélo
📌Recherche - Gardez votre cerveau en forme
📌Connaissez-vous - Ariane Tanguay Doyon
📌Revue de presse
📌Prochaine édition des NQC - 26 mai 2026

Les Nouvelles Qui Courent - Édition du 28 avril 2026 - Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal À lire dans cette édition : Le mot de la direction Chères membres, chers membres,  Le beau temps est à nos portes, cela fait du bien de voir revenir les belles températures pour profiter de l’extérieur, bouger et faire le plein d’énergie! Le 8 mai prochain, sortez vos bottes et vos chape...

NOUVELLES DU CENTRE ÉPIC - 31 mars 2026
👉À lire dans cette édition
📌Le mot de la direction
📌Informations importantes
📌Médical - Obésité, stress et sommeil
📌Nutrition - Retour sur le mois de la nutrition
📌Services - Massothérapie et soins de pieds
📌Des nouvelles de la Fondation ÉPIC - Gala coup de cœur et campagne annuelle
📌Espace membres - Appel d'intérêt pour un tournoi de golf
📌Grand défi Pierre Lavoie - Plusieurs activités à venir
📌Recherche - Chaleur et santé
📌Connaissez-vous - Nouvelle rubrique
📌Revue de presse
📌Prochaine édition des NQC - 28 avril 2026

Les Nouvelles Qui Courent - Édition du 31 mars 2026 - Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal À lire dans cette édition : Le mot de la direction Chères membres, chers membres,  Le mois de mars a marqué la fin des Jeux olympiques et paralympiques d’hiver 2026. Nous avons été témoins de magnifiques histoires de réussite, de persévérance et de résilience. En espérant que ces mome...